Inihaw na manok at chorizo rice sa foil
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 903, kabuuang taba 53 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 42 G., mga karbohidrat 63 G., hibla 4 G., kolesterol 193 mg, sosa 1197 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 903, kabuuang taba 53 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 42 G., mga karbohidrat 63 G., hibla 4 G., kolesterol 193 mg, sosa 1197 mg, asukal 4 G.
Ang binibili sa tindahan na frozen rice ay isang maraming gamit na sangkap para sa mabilis na pagluluto, at ito ang pangunahing sangkap ng masarap na ulam na ito, na inihahain sa magkakahiwalay na pakete ng foil sa grill. Ang kanin ay inilalagay nang naka-freeze sa foil upang maiwasan itong maluto nang sobra habang inihahanda mo ang iba pang mga sangkap. Sa oras na matunaw ito, halos luto na ang manok at magsisimulang maging malutong, at ang kanin ay hihigop ng lahat ng masarap na katas at iinit.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na tasa ng frozen na lutong kanin
- 1 dilaw o pulang bell pepper (o kalahati ng bawat isa), hiniwa nang manipis
- 2 inihaw na Mexican chorizo sausages, manipis na hiniwa
- 0.5 tasa ng berdeng olibo na may mga sili na pimento, ang malalaki ay hiniwa sa kalahati
- 1 lata (220 g) ng sarsa ng kamatis
- 3 kutsarang extra-virgin olive oil
- 3 berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis
- 700 g walang balat at butong hita ng manok, hiniwa sa 12 piraso
- 2 kutsarita ng paprika
- 1 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 1 kutsarita ng pulbos ng bawang
- 2 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: bigas, matamis na paminta, olibo, longganisa na chorizo, mga hita ng manok, berdeng sibuyas, sarsa ng kamatis, pulbos ng bawang, paprika, oregano
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang grill sa katamtamang init. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang kanin, bell pepper, chorizo, olives, tomato sauce, 2 kutsarang olive oil, 1/2 kutsaritang asin, at kaunting bagong giling na itim na paminta. Idagdag ang berdeng sibuyas, at magtira ng 2 kutsarang gulay para sa palamuti.
- Lagyan ng sapin ang apat na 18-pulgada (45 cm) na piraso ng matibay na foil. Hatiin ang pinaghalong bigas sa mga foil sheet. Idagdag ang manok sa walang laman na mangkok kasama ang natitirang 1 kutsarang olive oil, paprika, oregano, garlic powder, 1 kutsarita ng asin, at itim na paminta. Haluin upang mabalutan.
- Ilagay ang manok sa ibabaw ng pinaghalong kanin (3 piraso bawat pakete). Pagdikitin ang maiikling gilid ng foil at itupi ang mga ito nang dalawang beses para isara, pagkatapos ay itupi ang mga gilid para mabuo ang pakete.
- I-grill ang mga foil parcels, paminsan-minsang binabaligtad, hanggang sa maluto ang manok, mga 25 minuto. Alisin sa grill at hayaang magpahinga ng 5-10 minuto. Maingat na buksan ang mga parcels. Budburan ng tinadtad na parsley at natitirang berdeng sibuyas.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
