Refried Beans na may Pritong Sibuyas (Mexican Tortilla Filling)
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 12
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 12
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 121, kabuuang taba 3 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 15 G., hibla 4 G., kolesterol 11 mg, sosa 498 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 121, kabuuang taba 3 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 15 G., hibla 4 G., kolesterol 11 mg, sosa 498 mg, asukal 1 G.
Gamit lamang ang tatlong sangkap, makakagawa ka ng masarap at mayaman sa protina na tiyak na magugustuhan ng mga matatanda at bata. Ang Mexican chorizo sausage ay simpleng ginisa kasama ng mga sibuyas at hinahaluan ng de-latang refried beans. Ang refried beans na may chorizo ay maaaring kainin nang simple o gamitin bilang palaman para sa tostadas at burritos.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: pinto beans, inihurnong beans, mga sibuyas, giniling na longganisa
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang kawali sa katamtamang apoy. Idagdag ang chorizo at lutuin nang mga 6 na minuto. Ilipat ang chorizo sa isang plato na may sapin na mga tuwalya ng papel.
- Idagdag ang sibuyas sa kawali kasama ang mantika. Lutuin hanggang sa maging translucent, mga 4 na minuto. Ibalik ang chorizo sa kawali. Idagdag ang refried beans at lutuin ng mga 5 minuto pa.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
