Maasim at Matamis na Green Beans


Paano Gumawa - Maasim na Matamis na Sitaw
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Pahiran ang green beans para lumambot nang bahagya ngunit mapanatili pa rin ang kanilang malutong na lasa, at haluan ng red wine vinegar at sugar glaze, na nagdaragdag ng kaaya-ayang matamis-maasim na lasa at masarap na kinang. Ihain kasama ng toasted almonds. Perpekto para sa panghimagas sa kapaskuhan!

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 108, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 3 G., sosa 245 mg, asukal 6 G.


Mga sangkap:

  • 1 tasa ng suka ng pulang alak
  • 3 kutsarang asukal
  • 3 kutsarang langis ng oliba
  • 700 g ng sitaw, hiniwa sa 4 cm na piraso.
  • 0.5 tasa ng toasted almond needles
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Sa isang malaking kaserola, pagsamahin ang red wine vinegar at asukal at pakuluan sa katamtamang init. Lutuin hanggang sa mabawasan ang suka sa 0.5 tasa, mga 10 minuto. Haluin ang olive oil.
  • Hakbang 2
  • Samantala, lutuin ang mga sitaw sa isang malaking kaserola na may kumukulong tubig na may asin hanggang lumambot, paminsan-minsang hinahalo, mga 5 minuto. Salain.
  • Hakbang 3
  • Ibuhos ang pinaghalong suka sa parehong kaserola at pakuluan muli, habang patuloy na hinahalo. Ibalik ang mga sitaw sa kaserola at haluin upang mabalutan. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Ilipat ang mga sitaw sa isang mangkok at budburan ng mga almendras.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain