Inihaw na mais
Mga Boto: 2
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 264, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 3 G., kolesterol 46 mg, sosa 291 mg, asukal 8 G.
Kaloriya 264, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 3 G., kolesterol 46 mg, sosa 291 mg, asukal 8 G.
Pahiran ang buong uhay ng mais ng makinis na pinaghalong mantikilya at barbecue sauce, pagkatapos ay balutin ang mga ito sa foil at i-grill hanggang lumambot. Ang simpleng ulam na ito ay handa nang kainin sa loob lamang ng 15 minuto.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na tainga ng asukal mais (batang mais na may puti o mapusyaw na dilaw na butil)
- 1 butil ng bawang
- 6 na kutsara (90 g) mantikilya sa temperatura ng silid
- 1/4 tasa ng sarsa ng barbecue (Tingnan ang mga recipe ng barbecue sauce dito)
- 1 kutsarang pulbos ng sili na ancho
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mais, bawang, sili, pamintang ancho, sarsa ng barbecue
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ihanda ang maanghang na langis: Sa isang food processor, pagsamahin ang mantikilya na may 1 butil ng bawang, sarsa ng barbecue at isang kutsara giniling na sili na ancho hanggang sa lumambot. Dapat ay mayroon ka nang humigit-kumulang 1 tasa. Kuskusin ang mais ng tatlong-kapat ng tinimplang mantika at balutin ng foil.
- Para mag-ihaw ng mais: Painitin ang ihawan sa katamtamang init at lutuin ang mais, baliktarin nang madalas, hanggang sa lumambot, sa loob ng 15 minuto. Kapag luto na, hayaang lumamig, alisin sa foil, at kuskusin ng natitirang mantika. Timplahan ng asin.
Maaaring ihain ang ulam bilang ulam para sa pabo.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mga putahe para sa mga diabetic / Mababang kolesterol / Malusog na inihaw na mga putahe / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga putahe sa tag-init / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga ulam na pang-ibabaw / Ihawan, barbecue / Mga inihaw na gulay at prutas / / Food Network - mga recipe / Lutuing Amerikano
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
