Mais na may maanghang na sarsa ng yogurt

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pinakamainam na ihaw ang mais sa tag-araw sa isang outdoor grill o charcoal grill para magkaroon ng mausok na lasa. Gayunpaman, maaari ring gumamit ng electric grill o grill pan para sa resipe na ito. Ihaw ang mais hanggang sa magkaroon ito ng itim na marka sa grill (diyan talaga nagmumula ang lasa!) at ihain kasama ng yogurt sauce na may kalamansi at jalapeño.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 228, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 3 G., kolesterol 8 mg, sosa 360 mg, asukal 7 G.
Kaloriya 228, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 3 G., kolesterol 8 mg, sosa 360 mg, asukal 7 G.
Mga sangkap:
- 1/4 tasa ng mayonesa
- 1/4 tasa ng yogurt na Griyego
- 2 kutsarita ng tinadtad na adobong jalapeños
- Ginadgad na balat at katas ng 1 dayap + dagdag na balat para sa paghahain
- 4 na sariwang uhay ng mais, tinanggalan ng balat
- Langis ng gulay
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang grill o grill pan sa katamtamang apoy sa loob ng mga 15 minuto. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mayonnaise, yogurt, jalapeño, lime zest, at katas ng dayap. Hakbang 2
- Pahiran ng mantika ang mais, timplahan ng asin at paminta, at i-grill hanggang sa lumitaw ang mga marka ng grill sa lahat ng panig, mga 12 minuto. Ihain ang mais nang mainit, binuhusan ng yogurt sauce at kaunting budbod ng kalamansi.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga putahe sa tag-init / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Ihawan, barbecue / Mga Madaling Recipe ng Ihaw / Mga inihaw na gulay at prutas / Mga pampagana / Mga meryenda na may mga sarsa / Mga pampagana ng gulay / / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Mais na may bawang na may mantikilya
Mais na naka-microwave
Mais sa cob sa isang mabagal na kusinilya
Inihaw na Mais na may BBQ Butter
Mais na may basil butter
Mga pakpak ng manok na inihurno na may citrus glaze at maanghang
Sausage falafel na may romaine lettuce
Mini Fruit Kebabs na may Blueberry Yogurt
Griyegong Inihaw na Mais na may Feta
Mais na may bawang na mayonesa at mga pinagkataman ng keso
Buffalo Chicken Kebabs na may Inihaw na Mais
Inihaw na mais na may maanghang at creamy sauce
Inihaw na mais sa pugon na "Steakhouse"
Paano Magluto ng Mais na Naka-cob (4 na Paraan)
Inihaw na Mais na may Lime Cream
Mais na may jalapeno at dayap
Pinakuluang mais na may parmesan
Mais sa pukot sa oven
Perpektong inihaw na mais na may berdeng dahon
Inihaw na Lemon Pepper Corn on the Cob
Inihaw na mais na istilo Mehikano
Mga flatbread na may sawsawan na may pipino at yogurt
Pita na may palaman ng manok at sarsa ng yogurt
Mais na may kari
Kaserola na gawa sa mais na may bell pepper at
Mausok na mais sa pukot
Kaserola na gawa sa mais
Inihaw na mais na may garlic butter,
Mga bola-bolang manok na "Spanakopita" na may maanghang
Mais na may bukol na may mantikilya at
Mais. Kasaysayan ng Pinagmulan
Mais na may maanghang na pampalasa
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















