Mais na may maanghang na sarsa ng yogurt


Paano Gumawa - Mais na may Maanghang na Yogurt Sauce
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Pinakamainam na ihaw ang mais sa tag-araw sa isang outdoor grill o charcoal grill para magkaroon ng mausok na lasa. Gayunpaman, maaari ring gumamit ng electric grill o grill pan para sa resipe na ito. Ihaw ang mais hanggang sa magkaroon ito ng itim na marka sa grill (diyan talaga nagmumula ang lasa!) at ihain kasama ng yogurt sauce na may kalamansi at jalapeño.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 228, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 3 G., kolesterol 8 mg, sosa 360 mg, asukal 7 G.


Mga sangkap:

  • 1/4 tasa ng mayonesa
  • 1/4 tasa ng yogurt na Griyego
  • 2 kutsarita ng tinadtad na adobong jalapeños
  • Ginadgad na balat at katas ng 1 dayap + dagdag na balat para sa paghahain
  • 4 na sariwang uhay ng mais, tinanggalan ng balat
  • Langis ng gulay
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang grill o grill pan sa katamtamang apoy sa loob ng mga 15 minuto. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mayonnaise, yogurt, jalapeño, lime zest, at katas ng dayap.
  • Hakbang 2
  • Pahiran ng mantika ang mais, timplahan ng asin at paminta, at i-grill hanggang sa lumitaw ang mga marka ng grill sa lahat ng panig, mga 12 minuto. Ihain ang mais nang mainit, binuhusan ng yogurt sauce at kaunting budbod ng kalamansi.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain