Mga filo pastry roll na may giniling na karne
Mga Boto: 3
Oras: 55 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 8 (2 piraso)
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 8 (2 piraso)
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 220, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 3.5 G., mga protina 10 G., mga karbohidrat 23 G., hibla 1 G., kolesterol 26 mg, sosa 555 mg, asukal - G.
Kaloriya 220, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 3.5 G., mga protina 10 G., mga karbohidrat 23 G., hibla 1 G., kolesterol 26 mg, sosa 555 mg, asukal - G.
Ang mga tinapay na ito ay puno ng hilaw at maanghang na Italian turkey sausage. Tanggalin ang mga pambalot, at magkakaroon ka ng handa nang kainin na sausage na may lahat ng kinakailangang pampalasa. Ang giniling na pabo ay hinaluan ng ginisa na kabute at sibuyas, creamy cream cheese, at ginadgad na cheddar. Ang resulta ay isang makatas, masarap, at chewy na palaman na sapat na para balutin sa phyllo dough at i-bake sa oven. Ang mga ginintuang, patumpik-tumpik, at malutong na tinapay na ito ay perpekto para sa almusal o bilang pampagana sa isang house party.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 170 g ng mga champignon, tinadtad nang pino
- 1 sibuyas, tinadtad nang pino
- 0.5 kutsarita ng asin
- 220g maanghang na Italian turkey sausage, tinanggal ang mga balat, giniling na karne
- 60 g low-fat cream cheese, temperatura ng silid
- 0.5 tasa ng ginadgad na cheddar na may mababang taba
- 16 na piraso ng filo pastry (22 x 35 cm)
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga kabute ng champignon, mga sibuyas, kupaty (pritong longganisa), giniling na pabo, keso na keso, keso na cheddar, masa ng filo
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 190°C. I-spray ang baking sheet ng cooking spray at ilagay ito sa tabi mo.
- Sa isang malaking nonstick skillet, painitin ang olive oil sa katamtamang init. Idagdag ang mga mushroom, sibuyas, at asin. Lutuin, paminsan-minsang hinahalo, sa katamtamang init hanggang sa lumambot nang husto ang pinaghalong mushroom, mga 8 minuto. Alisin sa init. Haluin ang giniling na pabo, cream cheese, at cheddar.
- Maglagay ng 1 piraso ng masa ng phyllo sa isang work surface na nakaharap sa iyo ang maikling bahagi. (Takpan ang natitirang masa ng plastic wrap para hindi ito matuyo.) I-spray ang piraso ng masa ng cooking spray. Pagkatapos, itupi ito sa kalahati nang pahaba at i-spray muli. Maglagay ng isang kutsarang puno ng palaman sa gitna ng ibabang dulo ng masa. Itupi ang mga gilid papasok, pagkatapos ay igulong ang ilalim pataas para tuluyang matakpan ang palaman (dapat itong bumuo ng isang rolyo). Ilagay ang rolyo, nakababa ang tahi, sa isang baking sheet. Ulitin sa natitirang mga rolyo, cooking spray, at palaman para makagawa ng 16 na rolyo.
- I-spray nang sagana ang mga roll gamit ang cooking spray at i-bake hanggang sa mapusyaw na ginintuang kayumanggi, mga 20 minuto.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
