Ginisang Baboy na may Bawang at Suka na may Berdeng Sibuyas
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 10 servings
Kaloriya 220, kabuuang taba 9 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 17 G., mga karbohidrat 17 G., hibla 1 G., kolesterol 44 mg, sosa 736 mg, asukal 3 G.
Laki ng serving: 1 sa 10 servings
Kaloriya 220, kabuuang taba 9 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 17 G., mga karbohidrat 17 G., hibla 1 G., kolesterol 44 mg, sosa 736 mg, asukal 3 G.
Ang manipis na hiniwang baboy ay naluluto sa loob ng ilang minuto at perpekto para sa mabilis na paggisa. Igisa ito kasama ng bell peppers at budburan ng sarsa na gawa sa apple cider vinegar, brown sugar, bawang, at toyo, na lumalapot sa kawali at nagiging masarap na matamis at maasim na glaze. Ihain ang paggisa kasama ng kanin.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 0.5 tasa ng toyo
- 0.5 tasa ng suka ng apple cider
- 2 kutsarang brown sugar o molasses
- 1 kutsarang cornstarch
- 3 butil ng bawang, pinong ginadgad
- 2 berdeng sibuyas, pinong tinadtad
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 3 bell peppers (pula, dilaw at/o kahel), hiniwa nang manipis
- 4 na natural na walang buto na pork chops, 2 cm ang kapal, hiniwa nang 0.5 cm ang kapal.
- 2 tasa ng lutong puting kanin, para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: lomo ng baboy, bigas, matamis na paminta, suka ng apple cider, berdeng sibuyas, toyo, asukal na kayumanggi, mga molase, almirol
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang toyo, suka, brown sugar, cornstarch, bawang, at berdeng sibuyas sa isang maliit na mangkok at itabi.
- Initin ang mantika sa isang malaking nonstick skillet sa katamtamang init. Idagdag ang bell pepper, 1/2 kutsaritang asin, at isang kurot ng bagong giling na itim na paminta. Lutuin, habang patuloy na hinahalo, hanggang sa lumambot ang paminta, mga 3 minuto.
- Idagdag ang baboy at lutuin, habang patuloy na hinahalo, sa loob ng 1 minuto. Idagdag ang pinaghalong toyo at lutuin hanggang sa maluto at malagyan ng glaze ang baboy, 1 hanggang 2 minuto. Ihain kasama ng kanin.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
