Yogurt dressing na may malunggay at dill

Mga Boto: 1

Paano Gumawa - Yogurt Dressing na may Horseradish at Dill

Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 192, kabuuang taba 8 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 11 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 1 G., kolesterol 19 mg, sosa 388 mg, asukal 20 G.

Ang yogurt dressing na ito ay bagay na bagay sa maraming salad ng sariwang gulay at maaari ring ihain bilang sawsawan para sa mga pampagana. Ang maanghang na horseradish at maasim na atsara ay perpektong bumabagay sa pinong krema ng natural na yogurt, habang ang dill ay nagdaragdag ng maanghang na kasariwaan.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

0.5 tasa ng walang taba na plain Greek yogurt
2 kutsarang adobong pipino
1 kutsarita ng malunggay
1 kutsarita ng pulot
1 kutsarita ng suka ng mansanas
1 kutsarita ng mustasa ng Dijon
2 kutsarang tinadtad na sariwang dill

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: yogurt, adobong pipino, gulay na pampalasa, malunggay, pulot, suka ng apple cider, Mustasa ng Dijon, dill

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang yogurt, relish, malunggay, pulot-pukyutan, suka, at mustasa. Idagdag ang dill at haluin. Takpan at ilagay sa refrigerator hanggang handa nang ihain. Ihain kasama ng broccoli salad o anumang iba pang pang-ulam na pangtag-init.

May-akda ng resipe - Si Katie Lee ay isang Amerikanong manunulat ng pagkain at kritiko ng pagkain sa telebisyon.

Mga Kategorya:

resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga putahe sa tag-init / Mga sarsa / Mga paglubog / Mga dressing ng salad

Mga koleksyon ng resipe