Inihaw na Kamote na may Sarsa ng Aioli
Mga Boto: 4
Oras: 1 oras 10 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 236, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 14 G., hibla 2 G., kolesterol 7 mg, sosa 276 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 236, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 14 G., hibla 2 G., kolesterol 7 mg, sosa 276 mg, asukal 3 G.
Inihaw na kamote na may sarsa ng aioli - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 malaki kamote may balat
- 2 butil ng bawang
- Asin at bagong giling na paminta
- 1/3 tasa ng mayonesa
- 1.5 kutsarang litro ng langis ng oliba
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kamote, bawang, mayonesa, sarsa ng aioli
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ilagay ang mga patatas sa isang baking sheet, butasin ang mga ito gamit ang tinidor sa ilang lugar, at ilagay sa isang oven na preheated sa 190°C.
Ihurno ang kamote hanggang lumambot, mga 50 minuto. - Budburan ng asin ang bawang at durugin ito gamit ang talim ng kutsilyo, pagkatapos ay gilingin ito hanggang maging sapal.
Pagsamahin ang bawang at mayonesa sa isang kaserola, habang patuloy na hinahalo. Unti-unting ibuhos ang olive oil at timplahan ng paminta. Magdagdag ng 2 kutsarang tubig kung kinakailangan. - Hiwain ang patatas sa kalahati, budburan ng asin at paminta, at pahiran ng aioli sauce.
Nag-aalok kami sa iyo 10 Paraan para Magluto ng Kamote.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga putahe para sa mga diabetic / Mababang kolesterol / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng patatas / Kamote / Inihaw na patatas / Mga ulam na patatas / Food Network - mga recipe / Lutuing Pranses
Mga katulad na recipe
