Mga recipe ng pinasingaw na pagkain


Thai Mango Sticky Rice
518 kcal
Oras: 9 oras 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
kanin, gata ng niyog, mangga...

Ito ay isang tradisyonal na panghimagas na Thai na naging popular sa mga restawrang Thai sa buong mundo. Ang pangunahing sangkap nito ay...

Pritong salmon na may pak choi sa maanghang na sarsa ng luya
293 kcal
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Salmon, sili na serrano, ugat ng luya, bok choy, katas ng dayap, berdeng sibuyas, toyo...

Ang napakadaling lutuing ulam na ito ay puno ng lasa, mabilis maluto, at perpekto para sa isang malusog na hapunan sa...

Mga Superfood Dumplings na Tsino
307 kcal
Oras: 1 oras 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
wonton dough, Napa cabbage, karot, tokwa, luya...

Gumawa ng masarap na meatless dumplings na mas masustansya kaysa sa tradisyonal na bersyon. Toyo at sesame oil...

Pinasingawang Ensaladang Brokuli
249 kcal
Oras: 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Brokuli, balat ng lemon, thyme, sarsa ng sriracha, pinatuyong cranberry, pasas, almendras...

Pinakamasarap na i-steamed ang broccoli para sa salad na ito, para hindi ito maluto nang sobra at lumalabas na matingkad, malutong, at tama lang...

70 Mga Recipe ng Lutuing Tsino
70 Mga Recipe ng Lutuing Tsino
Mga rolyo ng repolyo na may giniling na karne sa isang bapor
565 kcal
Oras: 2 oras 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Giniling na baboy, giniling na baka, repolyo Savoy, kamatis ng San Marzano, oregano, nutmeg, brandy...

Ang makatas na repolyo na pinalamanan ng giniling na baboy at baka, Parmesan, at mga herbs ay pinasingawan at inihahain sa homemade tomato sauce...

Malagkit na Salmon na may Soy Glazed na may Broccoli at Lime Rice
719 kcal
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
salmon, broccolini, jasmine rice, pulot-pukyutan, suka ng bigas, kalamansi...

Isang masarap at kumpletong pagkaing inspirasyon ng Thai: ang mabangong kaning lime ay inihahain kasama ng makatas na salmon fillet sa malagkit na soy glaze at...

Pinasingaw na asparagus
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
asparagus...

Gamit ang resipe na ito, makakapagluto ka ng perpektong asparagus sa steamer. Sakto lang ang laki ng luto nito, nananatiling malutong, at...

Mga steamed bun na may steak at peanut sauce
911 kcal
Oras: 3 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Karne ng baka, sambal oelek, sawsawan ng mani, adobong pipino, mga tinapay na sandwich...

"Gustung-gusto ko ang mga steamed bun dahil sa kanilang tekstura at matamis na lasa," pagbabahagi ni Molly Yeh. "Ang resipe na ito ay inspirasyon ng masasarap na bun..."

Pinasingaw na mga gulay na Asyano sa soy-honey dressing
107 kcal
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
spinach, bok choy, toyo, pulot, rice vinegar, sesame oil...

Puwede sa resipe na ito ang kahit anong siksik na gulay mula sa Asya, tulad ng spinach, bok choy, kai lan (kilala rin bilang Chinese broccoli), at...

Mandu na may kimchi
68 kcal
Oras: 2 oras 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 56
giniling na baboy, tokwa, masa ng wonton...

Ang mga Korean dumplings na ito ay ang perpektong kombinasyon ng kimchi, giniling na baboy, at tofu. Ang mga kimchi dumplings ay pinakamahusay na ginawa mula sa sobrang hinog...

Har-go
183 kcal
Oras: 1 oras 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
hipon, almirol, puting paminta, mantika...

Ang Har gow ay isang sikat na dim sum dish sa Tsina. Ang mga shrimp dumplings na ito ay kilala sa kanilang bahagyang chewy, translucent...

Siu-mai
916 kcal
Oras: 3 oras
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 6
Baboy, shiitake mushroom, hipon, puting paminta, toyo, mantika, gisantes, karot...

Walang dim sum table na kumpleto kung walang siu mai, mga dumplings na may bukas na takip. Bagama't iba-iba ang mga recipe ng palaman sa iba't ibang restawran...

Lo-bak-go: Pinasingawang singkamas (daikon) pie
Oras: 2 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 16 - 20
Harinang bigas, almirol, singkamas, labanos na daikon, hipon, shiitake mushroom, longganisa, puting paminta, oyster sauce...

"Noong bata pa ako, lagi kong tinutulungan ang nanay ko sa kusina sa paghahanda ng mga pangmeryenda para sa Bagong Taon," paggunita ng awtor ng resipe na si Vivian Chan. "Ang pangunahin kong...

Mga pinasingaw na tinapay na may palaman na karot
167 kcal
Oras: 4 na oras
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 16
Harina na gawa sa lahat ng uri, harina para sa cake, karot, sarsa ng sriracha, sarsa ng teriyaki, berdeng sibuyas, suka ng bigas, mani...

Gumawa ng malambot at malambot na steamed buns na may palaman na karot. Para gawin ang mga ito, ang mga karot ay inihurno sa oven at hinahalo sa mani,...

Xiaolongbao: Sopas na dumplings na may baboy
91 kcal
Oras: 2 oras 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 32
Masa na walang lebadura, giniling na baboy, gulaman, suka ng bigas, toyo, sambal oelek...

"Ang Xiaolong bao ay mga Chinese steamed dumplings na may sopas sa loob," sabi ni Molly Yeh. "Para silang mahika! Buong pagkabata ko..."

Kamote sa isang bapor
163 kcal
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
kamote, pecan, pulot...

Ang kamote ay isang magandang pinagmumulan ng mga sustansya. Mayaman ang mga ito sa bitamina A at C, fiber, at potassium, ilan lamang ito sa mga halimbawa...

Pinasingawang striped sea bass na may luya at berdeng sibuyas
511 kcal
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Sea bass, bok choy, shiitake mushroom, luya, rice wine, sesame oil, toyo...

Hindi mo kailangan ng steamer para sa resipe na ito. Ilagay ang isda at mga gulay sa isang baking dish, ibuhos ang Asian sauce, pagkatapos...

Pinasingawang puding ng kalabasa na may rum sauce at malutong na buto ng kalabasa
952 kcal
Oras: 3 oras 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Mga itlog, kalabasang puree, premium na harina, maasim na gatas, kefir, buto ng kalabasa, inihaw na mani, nutmeg, kanela, brown sugar...

Kung pumpkin pie lang ang naiisip mo sa mga panghimagas tungkol sa kalabasa, narito ang isang masarap na recipe ng pudding na tiyak na magpapasaya...

Mga steamed buns na may baboy at sawsawan
577 kcal
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
baboy, puff pastry, hoisin sauce, apple cider vinegar...

Para makagawa ng mga Chinese-style buns na ito, hindi mo na kailangang pumunta sa palengke ng Asya at maghanap ng mga espesyal na sangkap o...

Pinasingaw na Mahi-Mahi
425 kcal
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Mahi-mahi, bok choy, karot, pamintang Fresno, toyo, puting paminta, luya...

Ang pinasingaw na isda ay madalas na nakikita sa mga piging at pagdiriwang ng mga Tsino, ngunit madalas din itong inihahanda para sa isang kaswal na hapunan...

Pinasingawang Halibut sa Sarsa ng Niyog
586 kcal
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Halibut, gata ng niyog, tanglad, asukal na turbinado, patis, pamintang serrano...

Tangkilikin ang nakamamanghang lasa ng lutuing Timog-Silangang Asya sa simpleng ulam na ito. Ang halibut fillet ay pinasingawan at...

Pinasingawang isda na may maanghang na toyo at berdeng sibuyas
377 kcal
Oras: 1 oras 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
sea ​​bass, alak na gawa sa bigas, toyo, dalandan, ugat ng luya...

Ang tradisyonal na ulam na ito ay inihahanda sa mga pamilyang Asyano para sa mga espesyal na okasyon, tulad ng Bagong Taon ng mga Tsino, at makikita rin...

Pinasingawang isda na may luya
308 kcal
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Halibut, sugar snap peas, sesame oil, toyo, rice wine, berdeng sibuyas, mani...

Anumang matigas na puting isda, tulad ng sea bass o halibut, ay babagay sa resipe na ito. I-steam ang mga fillet sa isang steamer gamit ang...

Mga talong sa isang bapor
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Talong, linga, sili, patis, toyo, linga...

Ang malasang panchan na ito ay tradisyonal na inihahain nang malamig bilang pampagana o gulay na pang-ulam kasama ng kanin. Ang talong ng Hapon...

Mga steamed dumplings na Tsino
129 kcal
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 21
Masa ng wonton, giniling na baboy, kabute, ugat ng luya, berdeng sibuyas, pamintang Sichuan, chili paste, pulot-pukyutan, suka ng bigas...

Ang mga Chinese dumplings na ito ay maaaring ihain bilang pangunahing putahe o bilang pampagana, na isa-isang isinasandok sa mga kutsarang sopas na Asyano.

Pinasingawang Chocolate Pudding Cake
313 kcal
Oras: 1 oras 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
premium na harina, itlog, gatas, kakaw, dark chocolate, balat ng orange, pulbos na asukal...

Ang mala-ulap at mala-tsokolate na keyk na ito ay may tekstura ng isang mahangin na soufflé. Ito ay inihurno sa double boiler sa ilalim ng...

Pinasingaw na tadyang ng baboy na Tsino
681 kcal
Oras: 2 oras 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Mga tadyang ng baboy, alak na gawa sa bigas, almirol, toyo, berdeng sibuyas, paminta ng Fresno...

"Ang steamed pork ribs na may fermented black beans ay isang sikat na dim sum dish, pero sa aking...

Songpyeong
734 kcal
Oras: 2 oras 40 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 6
harina ng bigas, linga, pulot...

Ang Songpyeon ay mga Korean rice cake na tradisyonal na kinakain tuwing taglagas na pagdiriwang ng Chuseok. Ang mga keyk na ito ay sumisimbolo ng kasaganaan...

Mga dumplings na Tsino na may hipon at baboy, niluto sa kawali o pinasingawan
135 kcal
Oras: 2 oras
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 60
Masa ng wonton, hipon, giniling na baboy, suka ng bigas, toyo, almirol, ugat ng luya, mani, pulot-pukyutan...

Ang resipe na ito ay nag-aalok ng dalawang opsyon para sa paggawa at pagluluto ng Chinese dumplings. Ang unang opsyon ay bukas ang takip at...

Tamales ng Butternut Squash
484 kcal
Oras: 2 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 12
Butternut squash, balat ng mais, pasas, balat ng dalandan, chipotle peppers sa adobo sauce, olibo, capers, cumin...

Ang mga Mexican tamale ay mga piraso ng masa ng mais na may mga palaman, nakabalot sa mga balat ng mais at pinapasingawan.

Mga Artichoke na Pinalamanan ng Alimango
798 kcal
Oras: 2 oras
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Mga artichoke, karne ng alimango, pampalasa ng Old Bay, keso Parmesan, mga mumo ng tinapay, perehil...

Ang resipe na ito ay nagsasama ng mga klasikong pinalamanan na artichoke ng lahat ng tradisyonal na sangkap ng crab cake, kabilang ang...

Salad na Trigo sa Tag-init na may Chimichurri Dressing
191 kcal
Oras: 2 oras 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Mga butil ng trigo, mais, cherry tomatoes, pipino, suka sa alak, cilantro, bawang, tinadtad na asin dagat...

Ang Chimichurri ay isang maanghang na sarsa mula sa Argentina na gawa sa mga sariwang halamang gamot, na tradisyonal na inihahain kasama ng mga inihaw na karne. Isang maanghang...

Mga dumplings na may palaman na sopas ng kamatis
90 kcal
Oras: 2 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 16
masa na walang lebadura, mga kamatis na cherry, gelatin, cream, dumplings...

Gumawa ng Asian steamed dumplings na may kakaibang palaman – isang masarap na sopas na kamatis! Maaaring ilagay ang sopas sa dumplings...

Fa-gao
178 kcal
Oras: 1 oras
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 10
harina ng bigas, asukal na kayumanggi, syrup...

Ang Fa Gao, o maswerteng keyk, ay isang sikat na panghimagas na Tsino na karaniwang kinakain tuwing pagdiriwang ng Bagong Taon upang makaakit ng...

Tiyan ng baboy at mui choy sa isang mabagal na kusinilya
889 kcal
Oras: 6 na oras at 50 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pinausukang tiyan ng baboy, kaning jasmine, tokwa, star anise, patis, toyo, luya...

Ang malambot na tiyan ng baboy na ito sa masarap at malinamnam na sarsa ay niluto nang buo sa slow cooker at puno ng lasa na inspirasyon ng...

Paghahanda: Mga pinasingaw na gulay
331 kcal
Oras: 1 oras at 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
karot, kuliplor, brokuli, kalabasa, sitaw...

Pagdating sa paghahanda para sa susunod na linggo, mainam na maghanda ng maraming gulay para magamit mo ang mga ito sa...

Mga pinasingaw na gulay sa linga na may sili
94 kcal
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Asparagus, broccoli, cauliflower, karot, linga, katas ng lemon...

Ang pagpapasingaw ng mga gulay ay nagpapanatili ng pinakamataas na dami ng mga kapaki-pakinabang na micronutrients at bitamina. At upang matiyak na ang mga pinasingaw na gulay ay hindi...

Char-siu-bao
Oras: 5 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 6
Masa ng lebadura, balikat ng baboy, hoisin sauce, oyster sauce, grapeseed oil, matamis na paminta, luya, berdeng sibuyas, five-spice seasoning, sherry, honey...

Ang mga mahangin at steamed buns at homemade Chinese char siu pork ay ang perpektong kombinasyon ng matamis at malambot na mumo at malasang...

Lo-mai-fen
430 kcal
Oras: 7 oras
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Kanin, shiitake mushroom, longganisa, rice wine, oyster sauce, cilantro, mani...

Ang pritong malagkit na kanin na may Chinese sausage (o lo mai fen sa Cantonese) ay isang sikat na dim sum dish na gawa sa matatamis...

Nai wong bao: steamed buns na may custard
180 kcal
Oras: 5 oras
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 12
Masa ng lebadura, krema, gatas, gatas na kondensada, itlog, almirol, tuyong gatas, pulbos ng custard...

Ang Chinese steamed bao buns na may custard ay ang perpektong kombinasyon ng mainit at malambot na mumo at matamis at kremang palaman.

Diet steamed omelette na may pampalasang Tsino
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
mga itlog...

Ang resipe na ito ng steamed egg na malambot at custard ay maaaring mukhang kumplikado, ngunit hindi. Dalawang karagdagang hakbang lang...

Jiaozi - mga dumplings na Tsino
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 4
Giniling na baboy, hipon, puting repolyo, masa na walang lebadura, toyo, suka ng bigas, luya, berdeng sibuyas, bawang, dumplings, linga...

Pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay ng masasarap na Chinese dumplings na puno ng baboy, repolyo, at mga pampalasang Asyano. Mga dumplings...

Tamales na may pulang sili at baboy
Oras: 4 na oras at 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 32 tamale
Mga balat ng mais, baboy, balikat ng baboy, mantika, harina ng mais, sili na guajillo, pamintang ancho, pamintang pasilla, dahon ng laurel, pulbos ng sili, kumin, oregano...

Bagama't maaaring gawin ang mga tamale sa buong taon, ang mga Mesoamerican corn roll na ito ay tradisyonal na inihahain tuwing kapaskuhan....

Mababang-calorie na minasa ng patatas na walang gatas
170 kcal
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
patatas, itim na paminta, bawang...

Tangkilikin ang masarap at kremang tekstura ng mashed potatoes na gawa sa steamed yellow potatoes na may...

Mga wonton na vegetarian sa isang steamer
Oras: 1 oras
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 35 - 40 dumplings
wonton dough, tokwa, Napa cabbage, bell pepper, karot, berdeng sibuyas, luya, hoisin sauce...

Ang ulam na ito ay kayang makipagsabayan sa kahit anong stuffed pasta dish na may sarsa. Ang palaman ng mga vegetarian Chinese dumplings na ito ay batay sa...

Mga pinasingaw na bulaklak ng broccoli
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
brokuli, pulang sili, bawang...

Para sa masarap na pag-steam ng broccoli, hindi mo na kailangang ilabas ang steamer. Pakuluan lang ang mga florets sa isang kaserola sa mahinang apoy...

Nepalese momo dumplings
Oras: 2 oras 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 45 dumplings
Premium na harina, hita ng manok, giniling na manok, ugat ng luya, sibuyas, bawang, kumin, kanela...

Ang mga momo ay mga dumplings na sikat sa Nepal at Tibet, inihahain bilang pampagana o pangunahing putahe. Ang mga momo ay gawa sa simpleng...

Maanghang na Tamales ng Baboy
Oras: 5 oras 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 55 - 60 tamale
Balikat ng baboy, baboy, balat ng mais, harina ng mais, mantika, pamintang jalapeño, pampalasa ng sili, pulbos ng bawang, pulbos ng sibuyas, giniling na pamintang cayenne, kumin, paprika...

Ang mga Tamale ay isang tradisyonal na lutuing Mesoamericano, na nagmula pa noong mga sinaunang Aztec. Ang mga piraso ng masa ng mais ay nakabalot sa...

Nakaraan Susunod

1 2



Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain