Mga drumstick ng manok sa glaze ng mansanas
Mga Boto: 15
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 450, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 65 G., hibla 6 G., kolesterol 15 mg, sosa 780 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 450, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 65 G., hibla 6 G., kolesterol 15 mg, sosa 780 mg, asukal 3 G.
Mga drumstick ng manok sa apple glaze - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 12 drumsticks ng manok na may balat
- Magaspang na asin, bagong giling na itim na paminta
- 2 tasa ng hindi sinalang katas ng mansanas
- 1/2 tasa ng suka ng mansanas
- 1/4 tasa ng toyo
- 2 kutsarita ng pulot
- Ginadgad na balat ng 1 lemon
- 1/5 kutsarita ng pinatuyong pulang sibuyas paminta
- 2 kutsarita ng linga (opsyonal)
- 1 kutsara (15 g) unsalted butter
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: manok, katas ng mansanas, toyo, pulot, lemon, suka ng apple cider, mga natuklap na pulang paminta, mga drumstick ng manok
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 230°C (430°F). Maglagay ng rack sa isang baking sheet. Timplahan ng asin at paminta ang mga drumstick ng manok, ilagay ang mga ito sa rack, at i-bake sa loob ng 30 minuto. Baliktarin ang mga ito at ipagpatuloy ang pagbe-bake hanggang sa maging golden brown at malutong, mga 30 minuto pa.
- Samantala, ihanda ang apple-honey sauce: pagsamahin ang apple juice, suka, toyo, pulot-pukyutan, lemon zest, pepper flakes, at asin ayon sa panlasa sa isang maliit na kaserola at pakuluan. Hinaan ang apoy hanggang sa lumapot ang sarsa, mga 20-25 minuto. Idagdag ang mga linga sa pagtatapos ng pagluluto.
- Ilagay ang mga drumstick ng manok sa isang kaserola na may sarsa ng mansanas, idagdag ang mantikilya, at haluin. Ilipat ang mga drumstick sa isang lalagyan.
Ihain ang mga drumstick ng manok sa sarsa ng pulot kasama ng salad ng sariwang gulay.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
