Salad ng repolyo na may suka at langis ng gulay

Mga Boto: 7

Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 76, kabuuang taba 5 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 8 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 402 mg, asukal 4 G.

Gumagawa ka man ng sariwang repolyo o binili sa tindahan, haluan ito ng red wine vinegar, anumang vegetable oil, asukal, at asin, at tiyak na magiging napakasarap ng lasa. Ang lahat ng sangkap ay perpektong proporsyon, kaya naman ang salad na ito ay patok sa lahat. Isa itong magandang alternatibo sa mayonnaise dressing. At maaari itong ihain kasama ng kahit anong putahe, maging karne, isda, o burger.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

1 pakete (450 gr.) ginutay-gutay na halo ng repolyo
1/4 tasa ng suka ng pulang alak
2 kutsarang asukal
2 kutsarang mantika ng mani o iba pang mantika ng gulay
1 kutsarita ng asin

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: puting repolyo, suka ng alak, Mantikilya ng mani

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Paghaluin ang suka at asukal. Idagdag ang mantika. Idagdag ang coleslaw sa dressing, timplahan ng asin at paminta. Haluin gamit ang iyong mga kamay upang pantay na mabalutan. Tikman at dagdagan pa ng asin kung kinakailangan. Hayaang nakababad nang 20 minuto. Haluin muli at ihain.

Mga Kategorya: