Fettuccine na may lemon at poppy seeds
Mga Boto: 1
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 440, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 52 G., hibla 5 G., kolesterol 82 mg, sosa 473 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 440, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 52 G., hibla 5 G., kolesterol 82 mg, sosa 473 mg, asukal 4 G.
Gumawa ng masarap na fettuccine pasta na may lemon at poppy seeds, na kinabibilangan din ng manipis na hiniwang zucchini na ginisa sa garlic butter. Nagdaragdag ang mga ito ng lasa at kahanga-hangang lasa ng tag-init sa ulam. Ang balat at katas ng lemon, kasama ang ginadgad na Parmesan, ay lumilikha ng nakakapreskong sarsa sa mainit na pasta. Ang pasta na ito ay maaaring ihain bilang isang hiwalay na ulam para sa mga vegetarian o bilang isang weekend side dish na may isda at pagkaing-dagat, na perpektong babagay sa creamy at citrusy flavor nito.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 340 gramo. sariwang fettuccine pasta
- 1 kutsarang langis ng oliba
- 2 butil ng bawang, bahagyang dinurog
- 2 zucchini, hiniwa nang pahaba at hiniwa nang kalahating buwan
- 1 kutsarang buto ng poppy
- Pinong ginadgad na balat ng 2 lemon
- 4 na kutsara (60 g) mantikilya, tinadtad
- 1/3 kutsarang ginadgad na parmesan
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: pasta na fettuccine, Kesong Parmesan, zucchini, poppy
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pakuluan ang isang malaking palayok ng tubig na may asin. Painitin ang olive oil sa isang malaking nonstick skillet sa katamtamang init at idagdag ang bawang. Lutuin hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay itapon. Idagdag ang zucchini sa garlic oil at timplahan ng asin at paminta. Lutuin, habang hinahalo, hanggang sa lumambot ang zucchini, mga 2 minuto. Haluin ang mga buto ng poppy at alisin sa apoy.
- Ilagay ang fettuccine pasta sa kumukulong tubig at lutuin ayon sa direksyon sa pakete. Magtabi ng 1 tasa ng tubig na ginagamit sa pagluluto ng pasta at itapon ang natitira. Ibalik ang kawali sa katamtamang apoy at ilagay ang pasta, 1/2 tasa ng tubig na ginagamit sa pagluluto, balat ng lemon, mantikilya, at Parmesan; timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Pakuluan at haluin. Idagdag ang natitirang 1/2 tasa ng tubig at katas ng lemon at lutuin hanggang sa bahagyang lumapot ang sarsa, mga 1 minuto (patuloy na masipsip ng pasta ang sarsa). Hatiin sa mga plato.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
