Mga Balot ng Chicken Curry
Mga Boto: 1
Oras: 4 na oras at 5 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 16 na serving
Kaloriya 315, kabuuang taba 25 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 2 G., kolesterol 29 mg, sosa 224 mg, asukal 5 G.
Laki ng serving: 1 sa 16 na serving
Kaloriya 315, kabuuang taba 25 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 2 G., kolesterol 29 mg, sosa 224 mg, asukal 5 G.
Ang mga Indian-style wrap ay isang magandang ideya para sa meryenda kapag naghahanap ka ng medyo kakaiba, dahil nag-aalok ang mga ito ng kahanga-hangang kombinasyon ng maanghang at matamis na lasa. Ang palaman ay gawa sa inihurnong dibdib ng manok. Hiwain ito at haluan ng mayonnaise, chutney, at curry powder, kasama ang mga pasas at makatas na gulay. Ang kasoy ay nagbibigay ng masarap na langutngot. Hayaang nakababad ang chicken salad bago tipunin upang ang lahat ng katas ay maghalo sa isang maayos na lasa. Ang mga natapos na wrap ay perpekto para sa meryenda on-the-go o para sa hapunan.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 3 hati ng dibdib ng manok (isa at kalahating buo) na may buto at balat
- Langis ng oliba
- 1.5 tasa ng mayonesa
- 1/3 tasa ng tuyong puting alak
- 1/4 tasa chutney
- 3 kutsarang curry powder
- 1 tasa ng kintsay, hiniwa nang pahaba sa katamtamang laki (2 malalaking tangkay)
- 1/4 tasa ng tinadtad na berdeng sibuyas (2 berdeng sibuyas)
- 1/4 tasa ng pasas
- 1 tasa ng inihaw na inasnan na kasoy, tinadtad
- 6 na tortilla
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga dibdib ng manok, mayonesa, puting alak, sarsa ng chutney, kari, kintsay, berdeng sibuyas, pasas, kasoy, tortilla
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 175°C.
- Ilagay ang mga dibdib ng manok sa isang baking sheet at pahiran ng olive oil ang balat. Timplahan nang sagana ng asin at paminta. Ihurno sa loob ng 35-40 minuto, hanggang sa maluto ang manok. Itabi at hayaang lumamig nang sapat upang mahawakan ang mga dibdib. Alisin ang karne mula sa mga buto, itapon ang balat, at hiwain ang manok.
Pag-refuel:
Sa isang food processor, pagsamahin ang mayonnaise, alak, chutney, curry powder, at 1.5 kutsaritang asin. I-blend hanggang sa lumambot.- Haluin ang manok kasama ang sapat na dami ng dressing para mabalutan ito nang mabuti. Idagdag ang celery, berdeng sibuyas, at pasas at haluing mabuti. Ilagay sa refrigerator nang ilang oras para maghalo ang mga lasa. Idagdag ang kasoy sa manok at haluing mabuti.
- Ilagay ang pinaghalong manok sa gitna ng bawat tortilla. Itupi ang magkabilang gilid ng tortilla sa ibabaw ng palaman upang magkapatong ang mga ito. Igulong ang tortilla at hatiin ito sa kalahati nang pahilis.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
