Ang Pinakamadaling Succotash
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 376, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 15 G., mga karbohidrat 63 G., hibla 10 G., kolesterol 13 mg, sosa 973 mg, asukal 17 G.
Kaloriya 376, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 15 G., mga karbohidrat 63 G., hibla 10 G., kolesterol 13 mg, sosa 973 mg, asukal 17 G.
Ang mainit na succotash salad ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng mas maraming gulay at legumes sa iyong diyeta. Sa kabila ng dami ng sangkap, madali itong ihanda. Idagdag lamang ang lahat ng gulay at pampalasa sa kawali sa nais na pagkakasunud-sunod, initin, at ihain bilang pampagana o side dish kasama ng karne.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na makapal na hiwa ng bacon, hiniwa nang pahaba
- 2 tasa ng cherry tomatoes, hinati sa kalahati
- 2 butil ng bawang, tinadtad
- 1 maliit na dilaw na sibuyas, tinadtad
- 5 uhay ng mais, tinanggal ang mga butil (mga 5 tasa)
- 2 tasa ng de-latang lima beans, hinugasan
- 1/4 tasa ng sariwang dahon ng basil, punit
- 1 kutsarang suka ng pulang alak
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga kamatis na seresa, mais, bacon, lima beans
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Maglagay ng malaking kawali sa katamtamang apoy, pakuluan, pagkatapos ay idagdag ang bacon at lutuin hanggang sa maging malutong ang bacon, mga 10 minuto.
- Idagdag ang mga kamatis, bawang, at sibuyas at lutuin hanggang sa bahagyang lumambot ang sibuyas, mga 5 minuto.
- Idagdag ang mais at lutuin ng isa pang 2 minuto. Idagdag ang lima beans at alisin sa apoy. Haluin ang basil at red wine vinegar, timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa, at ihain.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
