Mga toast na may inihaw na cherry tomatoes at Parmesan yogurt


Mga Boto: 1

Paano Gumawa - Toast na may Inihaw na Cherry Tomatoes at Parmesan Yogurt
Bumalik Bersyon ng pag-print

Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 303, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 11 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 4 G., kolesterol 11 mg, sosa 627 mg, asukal 8 G.


Ang mga cherry tomatoes ay dahan-dahang igisa sa olive oil hanggang sa halos pumutok, pagkatapos ay ihahain sa toasted slices ng tinapay na nilagyan ng yogurt at Parmesan cheese. Para sa mas maasim na lasa, magdagdag ng tinadtad na capers sa yogurt. Ang kombinasyon ng matamis at maanghang na kamatis na may malasang lasa ay talagang masarap! Ihain ang mga sandwich na ito bilang pampagana kasama ng alak.



Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:


  • 4 na tasa ng cherry tomatoes
  • 1/4 tasa ng langis ng oliba
  • 3 butil ng bawang, dinurog
  • 2 tangkay ng sariwang tim
  • 4 na makapal na hiwa ng tinapay mula sa probinsya
  • 0.5 tasa ng yogurt na Griyego
  • 1/4 kutsarang ginadgad na parmesan
  • 1 kutsarang tinadtad na caper



Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga kamatis na seresa, bawang, tim, Kesong Parmesan, mga caper, mga toast, yogurt

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:


  1. Maglagay ng rack sa ikatlong bahagi ng oven at painitin ang oven sa grill mode.
  2. Ilagay ang mga kamatis sa isang malaki at malamig na kawali na may olive oil, bawang, thyme, asin at itim na paminta. Lutuin sa katamtamang apoy hanggang sa pumutok ang balat ng kamatis, mga 20 minuto.

  3. Pahiran ang tinapay ng mantika mula sa kawali at i-grill, paminsan-minsang binabaligtad, hanggang sa maging golden brown ang magkabilang panig, mga 1 minuto. Paghaluin ang yogurt sa Parmesan at capers, kung gagamitin. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Ipahid ang yogurt at Parmesan sa mga toast, lagyan ng mga kamatis sa ibabaw, at budburan ng bagong giling na itim na paminta.





Mga Kategorya:

Mga koleksyon ng resipe




Mga katulad na recipe




Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain