Inihaw na hipon na may cherry tomatoes


Paano magluto - Hipon na may cherry tomatoes sa oven
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Kung naghahanap ka ng mabilis at masarap na pampagana na walang karne, ang resipe na ito na hipon at cherry tomato, na naluluto sa loob lamang ng 20 minuto, ay isang magandang pagpipilian. Ilagay lamang ang hipon, cherry tomatoes, at bawang sa isang baking sheet, timplahan ng asin at paminta, patakan ng mantika, at i-bake hanggang sa pumutok ang mga kamatis. Pigain ng katas ng lemon at ihain kasama ng pasta, salad, o inihurnong patatas.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 143, kabuuang taba 4 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 24 G., mga karbohidrat 5 G., hibla 1 G., kolesterol 183 mg, sosa 496 mg, asukal 3 G.


Mga sangkap:

  • 450 g hipon na may buntot, binalatan, at tinanggalan ng mga ugat
  • 2 tasa ng cherry tomatoes
  • 2 butil ng bawang, hiniwa nang manipis
  • Langis ng oliba para sa pag-ambon
  • Kalahating lemon
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 200°C. Ilagay ang hipon, cherry tomatoes, at bawang sa isang baking sheet, budburan ng olive oil, at haluin. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
  • Hakbang 2
  • Ihurno hanggang sa maging kulay rosas ang hipon at magsimulang pumutok ang mga kamatis, 10-12 minuto. Pigain ng katas ng lemon bago ihain.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain