Kung mahilig ka sa masaganang potato salad, subukan ang kakaibang twist na ito kasama ang malutong na french fries. Pagsamahin ang mainit na fries na may masarap na frisee lettuce sa isang vinaigrette at lagyan ng...
Mga recipe ng salad
Mga masaganang salad sa tag-init
Ano ang bumubuo ng isang masarap na salad? Sa tingin namin, ito ay kombinasyon ng mga pana-panahong ani at mga sangkap na nakakabusog sa gutom. Kapag umiinit ang panahon,
Tangkilikin ang kombinasyon ng mga gulay at prutas na pana-panahon sa masigla at makatas na salad na ito na perpekto para sa isang grill party. Ang pakwan at sariwang green beans ay inihaw, pagkatapos...
Bagama't maraming baryasyon ng egg salad na may iba't ibang sangkap, ang pinakasarap ay nananatili ang orihinal at simpleng bersyon na gawa lamang sa nilagang itlog na may dressing. Narito ang pinakamasarap...
Ang Fattoush ay isang Levantine salad na gawa sa toasted pita bread at mga gulay na pana-panahon, kabilang ang letsugas, pipino, at kamatis. Ang kakaibang lasa nito ay nagmumula sa isang dressing na gawa sa sumac at...
Habang papalapit na ang pagtatapos ng mainit na mga araw ng tag-araw at ang pagtatapos ng panahon ay nag-aalok ng saganang sariwa at lokal na mga gulay, simulan ang pag-ihaw at maghanda ng simple ngunit masiglang panzanella salad. Sa pamamagitan ng masaganang paghain ng sourdough bread,...
Bagama't ang pangalang hiyashi-chuka ay literal na nangangahulugang "malamig na Tsino," ang malamig na salad na pansit na ito ay talagang isang lutuing Hapon na tradisyonal na inihahanda sa tag-araw. Ang salad na ito ay magaan at nakakapresko...
Ang tampok na bahagi ng masarap at punong-puno ng bitaminang salad na ito ay ang matatamis na piraso ng mangga, na namumukod-tangi sa mga berdeng sangkap (pipino, letsugas, at abokado) hindi lamang dahil sa kanilang kulay kundi pati na rin sa kanilang kahanga-hangang tropikal na lasa.
Tinimplahan ng cumin at sumac at binuhusan ng matingkad na sarsa ng lemon, ang cauliflower salad na ito ay perpektong pandagdag sa iyong barbecue o shashlik. Pinakamainam na i-roast ang cauliflower sa isang roasting basket...
Ang pusit para sa salad na ito ay maaaring ihawin sa isang basket sa isang outdoor grill (o charcoal grill) o lutuin sa bahay sa isang grill pan. Para ihain, maghanda ng magaan na salad ng mga dahon ng parsley na may marinated...
Isaalang-alang ang kakaibang gamit na ito para sa dilaw na miso paste: idagdag ito sa klasikong Caesar salad dressing, at palitan ng anchovies. Ang lasa ay magiging kasing lalim at mayaman.
Binabago ng resipe na ito ang tradisyonal na salad: inihahain ito bilang inihaw na hiwa ng repolyo at nilagyan ng dressing. Mukhang pang-restoran ito. At tiyak na...
Ang inihaw na berdeng sibuyas at sibuyas ay nagdaragdag ng masarap na lasa sa iyong salad ng patatas. Pagsamahin ang tinadtad na sibuyas sa pinakuluang pulang patatas na nakabalat at lagyan ng sour cream horseradish dressing.
Kung hindi mo pa natitikman ang kohlrabi, oras na para simulan ang makatas at mayaman sa bitaminang salad ng mansanas na ito. Ang mga mansanas na Kohlrabi at Granny Smith ay hinihiwa nang pantay-pantay ang kapal...
Ang Italian salad na ito ngayong tag-init ay nahahanda sa loob lamang ng ilang minuto. Habang ini-toast mo ang mga bread cubes, tadtarin ang mga kamatis, pulang sibuyas, at basil. Idagdag ang pinalamig na croutons at capers, at lagyan ng palamuti ang salad...
Ang pinakamasarap na Caesar salad ay iyong inihanda nang halos kapareho ng tradisyonal na bersyon hangga't maaari. Kaya, huwag nang kumain ng manok at hipon at mas pagtuunan ng pansin ang...
Para magmukhang kahanga-hanga at maligaya ang carrot salad na ito, gumamit ng vegetable peeler para hiwain ang mga karot nang pahaba. Lagyan ito ng cashew-based vinaigrette na may maanghang na jalapeño para sa mas maanghang na timpla at ihain...
Ang isang klasikong Greek salad ay inaabot lamang ng ilang minuto upang maihanda, na mag-iiwan sa iyo ng isang malusog at masiglang salad na puno ng pantay na matingkad na lasa. Magsimula sa dressing, paghahalo ng mga de-kalidad na...
Medyo naiiba ang resipe ng American Cobb salad na ito sa klasikong bersyon. Kasama rito ang lahat ng tradisyonal na sangkap, ngunit ang blue cheese ay idinaragdag bilang bahagi ng salad sa halip na bilang isang hiwalay na patong...
Gusto mo bang gawing mas maligaya ang iyong potato salad? Gawin ito gamit ang mga lilang patatas! Ang side dish na ito ay magiging isang masiglang karagdagan sa iyong hapunan at tiyak na magiging patok, dahil bukod sa...
Ang isang mabilis, malusog, at masustansyang de-latang bean salad ay isang malaking tulong kapag kailangan mo ng nakakabusog na pagkain nang hindi binubuksan ang kalan. Ito ay lalong mainam para sa tag-araw at mga piknik. De-latang beans...
Ang isang makatas na pritong hiwa ng baboy na nilagyan ng maanghang na keso ay inihahain kasama ng magaan na salad ng arugula, matatabang pinatuyong igos, haras, at croutons na may lemon dressing. Para gawin ang baboy...
Ang malutong na pritong Polish sausage at mainit na mustard dressing ay nagbibigay sa potato salad na ito ng hindi kapani-paniwalang lasa. Ang mainit na dressing ay nagbibigay-daan sa mga patatas na masipsip ang pinakamataas na dami ng...
Ang salad na ito ay nagtatampok ng curried basmati rice, na kinukumpleto ng malutong at makatas na mga gulay at nakakapreskong mga gulay, kasama ang mga piraso ng inihaw na pabo. Ang mango chutney at dayap ay ang perpektong kasama...
Ang Italian salad na ito ay inaabot lamang ng 15 minuto upang ihanda at talagang napakaganda ng itsura. Para makatipid ng oras, maghanap ng lutong-frozen na pugita sa seksyon ng frozen food. Hiniwang mga galamay...
Tampok sa salad na ito ang lahat ng tradisyonal na sangkap ng klasikong Cobb: manok, bacon, kamatis, abokado, at blue cheese. Lahat ay inihahain sa ibabaw ng Bibb lettuce at nilagyan ng creamy dressing,...
Ang masustansyang salad na ito ay mayaman sa protina, fiber, at malusog na carbohydrates. Nagbibigay ito ng pangmatagalang enerhiya, nakakabusog sa lasa nito, at nag-aalok ng magkakaibang kombinasyon ng mga tekstura, kung saan nagtatagpo ang matigas na barley at creamy...
Pinagsasama ng salad na ito ang lahat ng sangkap ng isang klasikong Caesar salad: mga gulay, croutons, Parmesan, at, siyempre, ang signature dressing. At ang pagdaragdag ng lutong pearl barley ay lalong nagpapaganda sa iyong Caesar salad...
Ang mga pangunahing sangkap ng makatas na salad na ito para sa tagsibol ay ang blanched asparagus, letsugas, labanos, at mga piraso ng pinausukang manok, na nagbibigay dito ng kahanga-hangang lasa. Ang salad ay nilagyan ng nakakapreskong dressing...
Hiwain ang sariwang Brussels sprouts at ihalo sa bell peppers, cilantro, at garlic chili dressing. Ito ay perpektong magaan na ulam para sa inihaw na isda o manok na istilong Asyano.
Ang salad na ito ay gawa sa malutong na binalutan ng tinapay, natural na hiwa ng baboy na pinirito, hinihiwa nang pa-dice, at hinaluan ng arugula, dalandan, at pulang sibuyas sa isang vinaigrette...
Gawing masaganang at masustansyang arugula salad ang lahat ng gusto mo sa isang klasikong steak—masarap na inihaw na karne at isang side dish ng fries—kung saan ang fries ay papalit sa tradisyonal na...
Ang masaganang at masustansyang salad na ito ay handa na sa loob lamang ng 15 minuto. Para mabawasan ang oras ng paghahanda, gadgarin ang sariwang luya sa halip na tadtarin nang pino, at gumamit ng mga tangkay ng shiitake mushroom...
Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang palamutihan ang iyong mesa sa Pasko ay ang paggawa ng salad na hugis korona ng Adbiyento. Hindi lamang ito kahanga-hanga, kundi masarap din at masustansiya. Isang mahusay na paraan upang magdagdag ng iba't ibang...
Ang masigla at nakakabusog na salad na ito, na puno ng lasa at tekstura, ay gawa sa mga gulay na mas matagal na nananatiling sariwa sa refrigerator kaysa sa mga pinong gulay na pang-salad. Kakailanganin mo ng beets, repolyo...
Ang pasta salad na ito ay magiging isang matingkad na karagdagan sa iyong hapag-kainan ngayong Pasko, salamat sa mga tradisyonal nitong kulay ng Pasko: berdeng spinach-almond pesto dressing, matingkad na pulang piraso...
Ang makulay na salad na ito na may koronang pamasko, na nagtatampok ng matingkad na mga dalandan, minatamis na pecan, at mga buto ng granada, ay hindi lamang magiging isang nakamamanghang palamuti para sa iyong hapag-kainan sa kapaskuhan, kundi magiging...
Paano itugma ang pasta sa mga sarsa
Ang pasta na may iba't ibang hugis ay karaniwang maaaring pangkatin sa ilang pangunahing kategorya. Alamin kung paano sila nagkakaiba at kung aling mga sarsa ang pinakabagay sa mga ito.
Ang pinaghalong manipis na piraso ng sariwang haras at mga butones na mushroom na may lemon dressing na nilagyan ng pantay na manipis na piraso ng keso Parmesan ay lumilikha ng isang nakakapresko at eleganteng salad. Maaari mong ahitin ang haras...
Ang sariwang Brussels sprouts ay isang masarap at makatas na salad. Hiwain nang manipis ang mga ito at ihalo sa toasted pecans na may light lemon dressing. Isang mabilis na paraan para hiwain ang maliliit na sprouts ay gamit ang...
Ipahid lang itong maasim na vinaigrette sa isang madahong salad, at sisikat ito! Bukod sa mga salad, gamitin ito kasama ng mga inihurno o pinasingawan na gulay, pinakuluang patatas, pritong isda...
"Sa aming pamilyang Koreano, ang radish panchan salad ay inihahain sa bawat mesa," paggunita ng awtor ng recipe na si Jackie Ji Yoon Park. "Maliliit na mangkok ng malutong, maalat, at kung minsan ay maanghang na pampagana ng gulay na ito..."
Mga pagkain ng mga bata para sa tanghalian
Makukulay na tinapay at pasta, homemade pastila at mga matatamis para sa lunch box—ang masasarap na pagkaing ito ay tiyak na magpapasaya sa inyong mga anak.
Ang penne pasta ay ginagawang mas nakakabusog at masarap ang klasikong Caesar salad para sa mga batang mahilig sa pasta. Ang inihaw na dibdib ng manok (o pritong manok) ay lalong nagdaragdag ng lasa.
Ang matingkad, masarap, at masustansyang salad na ito ay gawa sa masaya at paboritong pasta wheels ng mga bata at mainam na karagdagan sa lunchbox sa paaralan. Lalo na't ang liwanag...
Ang broccoli salad na ito ay maaaring ihain bilang pampagana o isang malusog na side dish kasama ng karne o manok. Ang pinakatampok nito ay ang pritong bacon, na nagbibigay sa broccoli ng napakaraming lasa. Ang recipe ay gumagamit ng parehong masarap na pritong...
Ang salad na ito ay nagtatampok ng masarap na kamote, malutong na pecan, at maple syrup—ang mga tipikal na sangkap ng tradisyonal na Amerikanong matamis at maanghang na ulam. Ang mga pasas, isang masaganang dami...
Ang masustansyang Asian salad na ito na mayaman sa protina at fiber ay puno ng iba't ibang lasa, na may matamis, maasim, at malasang lasa. Ang inihurnong tofu ay kinukumpleto ng matamis na butternut squash at mabangong...
Sa masarap at masustansyang mangkok na ito, kinukumpleto ni Trisha Yearwood ang brown rice base na may mga gulay na bahagyang ginisa: sugar snap peas, zucchini, ugat ng haras, at shiitake mushrooms. Napakasarap nito...
Ang isang salad na may patong-patong sa isang garapon ay masigla, masarap, at maginhawa. Madali mo itong madadala sa trabaho o kahit saan. Ang salad na ito ay gawa sa pinakamasasarap na gulay at prutas na makukuha sa taglamig—...





















































