Mga pagkain ng mga bata para sa tanghalian

Makukulay na tinapay at pasta, homemade pastila at mga matatamis para sa lunch box—ang masasarap na pagkaing ito ay tiyak na magpapasaya sa inyong mga anak.

Salad na may gulong ng pasta

Magugustuhan ng mga bata ang pagkain ng mga gulay kasama ng masarap na salad na ito. Ang nakakatuwang pasta na hugis-gulong ay nilagyan ng makulay na halo ng broccoli, mais, at kamatis sa ibabaw.

Madaling Tanghalian para sa mga Bata: Mga Hugis na Sandwich

Ang maliliit at kakaibang hugis na mga sandwich na ito ay perpektong pananghalian para sa paaralan. Puno ang mga ito ng mga paboritong sangkap ng mga bata: pabo, keso, kamatis, at malutong na pipino.

Mac at keso na may brokuli at bacon

Ano pa ba ang mas sasarap pa sa isang serving ng spiralized pasta na nababalutan ng cheesy at creamy sauce?

Sopas ng manok na may pansit na itlog

Punuin ang isang lalagyang hindi papasukan ng hangin ng tradisyonal at masarap na sopas. Walang oras para gumawa ng sabaw mula sa wala? Puwede rin ang sabaw na binibili sa tindahan.

Mga nuggets ng manok na binalutan ng tinapay

Paborito ng mga bata ang mga nuggets, at ang bersyong ito ay malambot at malutong (hindi kailangan ng deep fryer) dahil sa buttermilk at panko breadcrumbs. Makatipid ng oras sa pamamagitan ng paghahanda ng tanghalian sa gabi bago ang pagluluto.

Waffles na may keso at ham

Sawang-sawa na ba sa mga sandwich? Ilagay ang ham at keso sa waffle batter. Maaari mo pa nga itong hiwain nang patpat para madaling isawsaw.

Pinalamanan na sili na may cream cheese at ham

Ang mga malambot na pinalamanang sili na ito ay mainam na tanghalian. Para sa iba't ibang lasa, gumamit ng berdeng sibuyas sa halip na parsley, at palitan ng turkey ham ang ham.

Isang napakasarap na tanghalian na puwedeng iuwi

Gawin ang chicken salad na ito sa gabi bago ang laro para maghalo ang mga lasa. Ang kailangan mo lang gawin sa umaga ay ihanda ang mga sandwich.

Pasta sa mantikilya para sa mga bata

Kung ayaw ng anak mo ng pasta sauce, lutuin mo itong pasta sa butter!

Sopas na kamatis sa loob ng 10 minuto

Ang sopas na ito ay talagang tumatagal lamang ng 10 minuto, kasama na ang paglilinis! Ihain kasama ng cheese sandwich para sa perpektong tanghalian anumang oras ng taon.

Ang pinakamasarap na salad ng tuna

Sa halip na mayonesa, lagyan ng olive oil ang salad.

Crispy chicken fingers na may cereal coating

Ang breakfast cereal na ito ay nagdaragdag ng masayang langutngot sa pamilyar na chicken fingers. Isa pa, malamang ay mayroon ka na nito sa iyong kusina!

Quiche na may hati na may berdeng gisantes at bacon

Regaluhan ang mga bata ng almusal para sa tanghalian: itlog at keso na inihurno kasama ng maalat na bacon sa isang mini pie crust.

Puff pastry ring na may lasa ng pizza na karne

Lahat ng lasa ng pizza na nakabalot sa mantikilyang masa: dalhin ang iyong mga anak ng isang hiwa ng masarap na panghimagas na ito sa paaralan!

Mga Strawberry Oatmeal Bar

Tiyak na magiging paboritong pang-lunchbox ang matatamis at lutong-bahay na strawberry bars ni Ree.

Mga Roll-Up ng Pabo na may Hummus ng Kamote

Binigyan ni Trisha ng espesyal na timpla ang turkey rolls gamit ang homemade sweet potato hummus.

Mga Muffin na may Chocolate Chip na may Sunflower Seed Paste

Ang mga muffin na ito ay isang malaking tulong para sa mga abalang magulang: mas lalo itong sumasarap sa freezer. Gawin ang mga ito sa Linggo, i-freeze, at pagkatapos ay idagdag agad sa iyong lunchbox para sa isang malambot at masarap na panghimagas.

Mga pritong pizza buns

Ang mga kakaunting "unan" na ito ay pinalamanan ng dinurog na Italian sausage, pepperoni, pizza sauce at maraming keso at pinirito hanggang sa maging malutong.

Mga Kendi na Bahaghari na Unicorn

Tiyak na hahangaan ng inyong anak ang lahat sa cafeteria ng paaralan kapag kinuha niya ang mahiwagang panghimagas na ito mula sa kanilang lunchbox. Para makagawa ng mga swirls, tunawin at pagsamahin ang puti, lila, asul, at rosas na icing, lagyan ng nakakaing glitter at sprinkles.

Mga muffin ng saging na may mga blueberry

Ang mga muffin na ito ay puno ng masusustansyang sangkap; ang wheat germ at whole grain flour ay ginagawa itong nakakabusog at masarap na meryenda para sa mga mahilig sa matamis!

Lemon Thyme Chicken Salad Wraps

Gamitin ang tirang inihurnong manok para sa Jeff's Sweet Cranberry and Crispy Celery Salad. Balutin ito sa malambot na tortilla para sa lunchbox meal.

Mga pastille ng prutas na gawang bahay

Gumawa ng mga homemade fruit pastilles gamit ang madaling recipe na ito at idagdag ang mga ito sa baon ng inyong anak sa paaralan para sa isang matamis na sorpresa.

Mga hiwa ng manok na may linga at pecan

Magluto ng hapunan na gawa sa manok sa loob ng 25 minuto at ihanda ang mga natira para sa tanghalian kinabukasan.

Mga Cracker ng Hayop

Gumawa ng homemade na bersyon ng graham crackers na hugis hayop para sa panghimagas—kasama ang pink icing at rainbow sprinkles!

Sandwich na ensalada ng manok

Ang anak ni Guy Fieri na si Hunter, ay gumagawa nitong napakalaking chicken salad sandwich para sa tanghalian nang tatlong beses sa isang linggo!

Buckwheat soba noodles na may manok sa peanut dressing

Sa halip na mga tirang pagkaing Tsino, bigyan ang iyong mga anak ng tanghalian sa paaralan na binubuo ng soba noodles na binalutan ng peanut butter at toyo.

Keso na Italian Beef Quesadilla

Magugustuhan ng mga bata sa lahat ng edad ang mini quesadilla na ito. Sundan ang halimbawa ni Jeff Mauro at lagyan ito ng creamy provolone cheese, makatas na roast beef, at bell peppers, o gumawa ng sarili mong bersyon gamit ang mga paboritong sangkap ng iyong mga anak!

Caesar Salad na may Manok at Pasta

Kasama ang masaganang pasta, ang klasikong Caesar salad ay isang magandang tanghalian para sa mga bata.

Mga Sandwich na Reuben ng Pabo

Ang turkey sandwich na ito ay inihahain sa masaganang rye bread na may tinunaw na Swiss cheese.

Mga Quesadillas ng Pating

Ang tanghalian na ito na may temang pating ay lubos na nakakabusog. Para sa perpektong tekstura, hayaang lumamig nang lubusan ang mga quesadillas bago ilagay sa iyong lunchbox.

Mga taco para sa tanghalian sa paaralan

Kung mahilig ang iyong mga anak sa mga tacos, sorpresahin sila ng mga maayos na nakaimpake na lunchbox. Ihain kasama ng mabilis at masustansyang bersyon ng guacamole at salsa.







Mga Kategorya: