Ang madaling salad na ito ay gawa sa homemade smoked salmon ni Sunny Anderson. Hindi mo kailangan ng smoker para sa recipe na ito; ang kailangan mo lang ay oven o grill, liquid smoke, at pampalasa. Ang isda ay lumalabas na napakasarap...
Mga recipe ng salad
Ang Succotash salad ay isang masarap na ulam na gulay para sa karne o manok. Ang mga pangunahing sangkap nito ay beans at mais. Magdagdag ng mga kamatis, pritong sibuyas, at mga herbs, at lagyan ng apple cider vinegar at olive oil –...
Ang mga pangunahing sangkap ng American warm succotash salad ay beans at mais, habang ang mga natitirang gulay ay maaaring mag-iba depende sa kagustuhan ng bawat pamilya o kung ano ang makukuha sa pantry...
Ang pinakamagandang bahagi ng salad na ito ay ang nakakaing cheese bowl kung saan ito inihahain. Nagiging malutong ang Parmesan pagkatapos i-bake, at ang isang nakabaligtad na muffin tin ay perpekto para sa paghubog nito...
Ang matatamis na strawberry, pasas, igos, at pinatuyong mga aprikot ay ginagawang masarap at kaakit-akit ang makulay na spring salad ni Molly Yeh. Ang base ng salad ay gawa sa maliliit na spring greens, at ang dressing ay gawa sa...
Malusog na inihaw na mga putahe
Mag-ihaw ng masasarap at masusustansyang pagkain. Ang manok na may succotash, mga tuhog ng salmon, at mga plum na may mga berry sa foil ay simula pa lamang.
Ang masaganang at malusog na salad na ito ay sumasalamin sa mga impluwensya mula sa lutuing Iranian. Isa sa mga pangunahing sangkap nito ay ang sumac, isang pampalasa na malawakang ginagamit sa lutuing Middle Eastern. Nagdaragdag ito ng maasim na lasa at...
Ang hiwa ng dibdib ng manok ay pinapahiran ng herbed ricotta, iniikot para maging roulade, at binabalot sa manipis na hiwa ng prosciutto. Sa puntong ito, maaaring ilagay sa refrigerator ang roulade kung ihahanda nang maaga.
"Ang Japchae ay isang magaan na pagkaing Koreano na gawa sa mga ginisang gulay at pansit. Nagdaragdag ako ng pinaghalong kabute at kaunting kale para mas busog at masustansya ito....
Ang masaganang at masarap na pasta salad na ito ay nabubuo sa loob lamang ng ilang minuto, at ang mga gulay ay bahagi pa ng dressing. Ihalo lamang ang sariwang zucchini at karot na may mantika, suka, at mustasa at...
"Gustung-gusto ko ang konsepto ng gulay na 'nose to tail' ng salad na ito. Kailangan mo lang maging maingat nang kaunti: maaaring mag-iba ang lasa ng mga gulay. Halimbawa, ang isang kumpol ng tuktok ng karot ay maaaring may lasang..."
40 Masustansyang Recipe na Magugustuhan ng Buong Pamilya
Gumawa ng masustansyang pagkain na magugustuhan ng lahat gamit ang mga madali at masasarap na recipe na ito—kabilang na ang panghimagas!
25 Recipe ng Sariwang Kamatis na Magugustuhan ng Buong Pamilya Mo
Kumuha ng hinog at masarap na kamatis at gamitin ang mga ito sa mga recipe na inspirasyon ng chef.
Ang Chaat ay ang tawag sa mga Indian para sa iba't ibang pampagana, at maraming baryasyon. Ang chaat na ito ng kamote at star fruit ay isang magaan na salad na nag-aalok ng kahanga-hangang kombinasyon ng mga lasa...
16 na Abot-kayang Recipe para sa Hapunan na Makakatulong sa Iyong Magplano ng Isang Nakamamanghang Pista
Ang mga pagkaing ito ay nakakabilib sa mga bisita nang hindi lumalagpas sa badyet.
50 Mga Recipe na Pang-vegetarian na Magugustuhan ng Lahat
Hindi porket hindi ka kumakain ng karne ay mawawalan ka na ng pagkakataon. Narito ang ilang madaling recipe para sa pampalasa at masasarap na pagkaing gulay na maaari mong tangkilikin.
Mga low-calorie na salad dressing
Gumawa ng low-fat na homemade salad dressings, tulad ng blue cheese, ranch, at Thousand Island.
21 Kamangha-manghang Paraan para Magluto ng Spelt
Ang Farro (spelt) ay isang butil ng Mediterranean na lalong mainam sa mga salad, ngunit isa itong tunay na maraming gamit na sangkap. Ang lasa ng mani ng Spelt
Pinagsasama ng masaganang salad na ito ang inihaw na vegetable ratatouille na may mga sariwang gulay sa isang maasim-asim na balsamic vinaigrette na nagsisilbing marinade para sa steak.
16 Pinakamahusay na Mga Recipe ng Black Bean
Hindi lingid sa kaalaman ng lahat na masustansiya ang beans, ngunit hindi ibig sabihin nito na kailangan itong maging walang lasa o nakakabagot. Ang black beans ay may kaaya-aya, malalim na lasa at pinong tekstura.
Ang magaan na salad ng arugula, spinach, labanos, abokado, at berdeng gisantes ay lumilikha ng masarap na himagas para sa inihaw na New York steak, na inihahain kasama ng matingkad na chimichurri sauce. Argentine chimichurri sauce...
Ang salad na patatas ay kadalasang iniuugnay sa mga pagkaing pangtaglamig at mga makapal na mayonnaise dressing, ngunit madali mong maisasama ang patatas sa salad na pangtag-init, lalo na kung gagamit ka ng mga bagong patatas. Para sa...
Para sa resipe na ito, hindi tulad ng karamihan sa mga grain salad, kakailanganin mo lang ng kaunting spelt—sapat lang para mas makabusog ito nang hindi masyadong maraming carbs at hindi rin mapepreserba ang gulay...
Ang Panzanella ay isang Italyanong ensalada para sa tag-init na gawa sa mga bread cube at kamatis sa maasim at sukang dressing. Perpekto itong pandagdag sa barbecue, at kung mag-iihaw ka ng steak, bakit hindi...
Gumawa ng makatas na spring salad na may sariwang snap peas, asparagus, green beans, pipino, at labanos. Pa-blanch muna ang lahat ng berdeng gulay (maliban sa pipino) para medyo...
Tangkilikin ang kahanga-hangang lasa ng magaan at makatas na Asian spring rolls sa isang salad-style na ulam. Hindi mo na kailangang mag-aksaya ng oras sa pag-assemble ng mga roll; hiwain lang nang manipis ang lahat ng sangkap at ihalo sa rice noodles...
Ang mga labanos ay kabilang sa mga unang lumilitaw sa mga hardin ng tagsibol, at ang mga ito ang pinakamasarap, makatas, at mayaman sa bitamina na mga salad. Para sa resipe na ito, gumamit ng mga labanos na may iba't ibang uri at kulay—mas makulay, mas mabuti.
Ang magaan na salad na ito para sa tagsibol ay gawa sa berdeng gisantes, sugar snap peas, snow peas, at pea sprouts sa isang nakakapreskong mustard vinaigrette. Para hindi masyadong...
Ang creamy at maasim na ranch dressing at mga sariwang gulay sa tagsibol ay perpektong tugma sa light green salad na ito ng asparagus, mga gulay, shallots, at...
Anumang lutong butil na gusto mo, tulad ng quinoa, pearl barley, o bulgur, ay babagay sa salad na ito. Lagyan ito ng matingkad na kulay ng tagsibol sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga cherry tomatoes na may iba't ibang kulay, berde...
Mukhang maliwanag, magaan, at mahangin ang salad na ito, pero dahil sa pasta, nakakabusog ito. Nasa presentasyon lang: ang malambot na mga gulay ay hindi hinahalo sa pasta, kundi inihahain...
16 Pinakamahusay na Mga Recipe ng Coleslaw
Minsan, ang pinakasimpleng mga recipe ang siyang pinakamasarap. Tulad ng salad na ito ng repolyo, halimbawa. Isang halo ng tinadtad na gulay at masarap na dressing ang inihahanda.
Subukan ang Levantine fattoush bread salad na ito ngayong tagsibol. Haluan ng toasted pita bread ang malutong at makatas na mga gulay, pampalasa, at nakakapreskong lemon dressing. Ihain kaagad...
Ang malamig at malutong na coleslaw na ito na may mayonnaise dressing ay gawa sa tamang dami ng sour cream at suka para mabalanse ang lasa. Binabalanse naman ng kaunting honey ang kaasiman.
Bagama't ang coleslaw ay karaniwang inihahain bilang side dish kasama ng manok, baboy, o burger, ang bersyong ito ay maaaring kainin bilang pangunahing ulam. Mayroon na itong manok! Magdagdag ng ginadgad na repolyo...
Ang masiglang salad na ito ay magpapaalala sa iyo ng maaraw na tag-araw, kahit na malamig sa labas. Pumili ng mga gulay na maaraw ang kulay: pula at dilaw na kamatis, bell peppers, at mais. Lagyan ng...
Ang masarap na penne pasta salad na ito na may mga hiwa ng inihaw na steak, kamatis, kintsay, at pulang sibuyas ay hinaluan ng mabangong olive oil na hinaluan ng bawang. Kasama sa recipe ang mga oras ng pagluluto...
Ang klasikong coleslaw ay isang makatas at malutong na salad ng manipis na ginadgad na repolyo sa isang magaan na mayonnaise dressing na karaniwang inihahain kasama ng mga inihaw na karne, burger, at anumang iba pang ulam na...
Ang masarap at nakakapreskong coleslaw na ito ay puno ng matingkad at makatas na mga gulay sa isang magaan na apple cider vinegar dressing na may pulot at buto ng kintsay. Ginawa gamit ang pinaghalong pulang repolyo at...
Ang sariwang ensaladang ito ng gulay at manok ay nakakabighani hindi lamang dahil sa matingkad na lasa nito kundi pati na rin sa matingkad na kulay nito. Ang mga sangkap na kulay bahaghari ay perpektong tumutugma at magandang nagpupuno sa isa't isa.
Ang vinaigrette dressing para sa vegetable salad na ito ay nakapagpapaalala sa isang sikat na Japanese sesame-based dressing. Ang kaunting sariwang jalapeño ay nagdaragdag ng maanghang na lasa, habang ang sariwang cilantro ay nagdaragdag...
Kapag dumating ang tag-araw, oras na para gumawa ng mga sariwang salad na may mga gulay at prutas na pana-panahon, na sagana sa mga lokal na pamilihan. Ang salad na ito ay pinakamahusay na ginawa gamit ang mga kamatis na nasa temperatura ng silid at malamig na...
Ang malamig na pasta salad ay isa sa mga pinakasikat na putahe sa tag-init, at ang simpleng resipe na ito ay tumatagal lamang ng 20 minuto. Madali itong lutuin nang mabilis. Ang kailangan mo lang ay maliit na pasta...
Ang maganda sa salad na ito ay madali itong lutuin nang maaga at ihain sa maraming tao, at handa na ito sa loob lamang ng kalahating oras. Lutuin ang orzo pasta ayon sa mga direksyon sa pakete,...
Ang spelt salad ni Ina Garten ay napakadaling gawin, ngunit napakasarap at masustansiya kaya gugustuhin mo itong tikman nang paulit-ulit. Ito ay gawa sa mga kamatis, sariwang herbs, kabilang ang mint at arugula, at...
Sa resipe na ito, ang spelt ay inihaw sa oven hanggang sa magkaroon ito ng lasang mani, pagkatapos ay pinakukuluan hanggang lumambot at hinahaluan ng inihaw na asparagus at mga kamatis na ubas, na nilagyan ng lemon...
Ang masaganang at masustansyang salad na ito ay puno ng iba't ibang lasa na magkakasuwato. Malambot na butternut squash, chewy spelt, malutong na walnuts, makatas na kale, pinausukang...
Kung pipili ka ng mga kamatis na may iba't ibang kulay para sa simpleng salad na ito, magmumukha itong mahiwaga sa iyong mesa! At ang kombinasyon ng matamis na kamatis, maasim na balsamic dressing, maalat na piraso ng feta, at...
Inihaw sa uling na matamis na mais na may mausok na lasa, matamis na cherry tomatoes, malambot na abokado, at kaunting sili—ang perpektong ensalada para sa tag-init na ipares sa inihaw na karne. Ang mais ay inihaw sa...
Haluan ng sariwang lasa ng lutuing Griyego ang guacamole ng Mexico sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dinurog na feta, olibo, bell pepper, at dill. Palitan ang katas ng dayap ng bagong pigang katas ng lemon. Ihain bilang...















































