Pinalamanan na mga kamatis na cherry
Mga Boto: 5
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na canapé
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na canapé
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 88, kabuuang taba 8 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 8 mg, sosa 391 mg, asukal 2 G.
Kaloriya 88, kabuuang taba 8 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 4 G., hibla 1 G., kolesterol 8 mg, sosa 391 mg, asukal 2 G.
Isang masarap at magandang pampagana ng inihurnong cherry tomatoes na may feta cheese, istilong Mediterranean. Ang mga kamatis, na hinaluan ng olive oil at pulang paminta, ay pinalamanan ng mga cheese cube at inihaw sa oven. Ang black olive paste ay perpektong pandagdag. Ang mga sariwang dahon ng mint ay nagdaragdag ng nakakapreskong aroma at lasa. Ang isang maliit na kamatis ay puno ng lasa. Isang kahanga-hangang pampagana na may kasamang isang baso ng alak.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 24 na kamatis na seresa
- 2 kutsarang olive oil + dagdag pa para sa pagpapatulo
- 1/4 kutsarita ng pulang paminta
- 60g feta, hiniwa sa 24 na maliliit na cube (mga 0.5 tasa)
- 1 kutsarang itim na olibo na i-paste
- Tinadtad na asin dagat
- 1/4 tasa ng sariwang mint, punit
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga kamatis na seresa, keso na feta, olibo, tapenade (pasta ng oliba), mint
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven para i-broil. Hiwain ang tuktok ng bawat kamatis nang 0.5 cm ang kapal, pagkatapos ay kunin ang ilan sa loob ng laman gamit ang isang sandok ng pakwan o maliit na kutsara. Gupitin ang isang manipis na piraso mula sa ilalim ng mga kamatis upang tumayo ang mga ito nang tuwid.
- Ilagay ang mga kamatis sa isang baking sheet na may gilid at haluan ng olive oil, mga natuklap ng pulang paminta, at 1/4 kutsarita ng magaspang na asin. Patayuin ang mga ito nang patayo at ilagay ang isang feta cube sa bawat isa, idiin ito nang halos kalahati. I-broil hanggang sa maging golden brown ang feta at bahagyang lumambot, mga 2 minuto.
- Paghaluin ang olive paste sa 1 kutsarang tubig at ipatong-patong ito sa buong plato. Ayusin ang inihaw na kamatis sa plato; patakan ng olive oil at budburan ng flaky sea salt. Budburan ng mint. Ihain nang mainit o sa temperatura ng kuwarto.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga putahe para sa mga diabetic / Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt / Mababang nilalaman ng taba / Mababang kolesterol / Malusog na puso / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pinggan na may palamang pagkain / Mga putahe sa tag-init / Mga pampagana / Mga canape / Mga pampagana na may keso / Food Network - mga recipe / Lutuing Italyano
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
