Mga sandwich na may salad ng kamatis
Mga Boto: 1
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 90, kabuuang taba 5 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 375 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 90, kabuuang taba 5 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 375 mg, asukal 5 G.
Tangkilikin ang perpektong kombinasyon ng matamis na cherry tomatoes, mabangong basil, maalat na luya, at maasim na vinaigrette sa masiglang summer salad na ito, na maaaring ihain bilang side dish kasama ng karne o bilang pampagana sa toasted bread.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Pag-refuel
- 1 kutsarang suka ng mansanas
- 1 kutsarang balsamic vinegar
- 2 kutsarita ng mahigpit na nakaimpake na dark brown sugar
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil
- 3 kutsarang bagong gadgad na luya
- Magaspang na asin at giniling na itim na paminta
Ensalada
- 3 tasa ng cherry tomatoes, hinati sa kalahati
- 1/4 tasa ng sariwang basil
- 8 tangkay ng kintsay sa loob kasama ang mga dahon (mula sa 1 bungkos), hiniwa nang manipis
- Mga toasted na hiwa ng malutong na tinapay para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga kamatis na seresa, kintsay, suka ng apple cider, sukang balsamic, ugat ng luya, basil, mga toast
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pag-refuel:
Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang apple cider vinegar, balsamic vinegar, brown sugar, asin, at black pepper ayon sa panlasa. Haluin ang olive oil at luya. Tikman at ayusin ang timpla. - Ilagay ang mga kamatis sa isang mangkok at timplahan ng asin. Gumamit ng gunting para putulin ang mga dahon ng basil. Ihalo ang mga kamatis sa dressing. Kutsarahin ang salad na kamatis, celery, at luya sa ibabaw ng inihaw na tinapay.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
