Mga recipe ng salad ng gulay

Ang Hasselback ay isang paraan ng paghiwa ng mga gulay na parang akordyon. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit para sa paghiwa ng patatas, ngunit ang mga inihurnong labanos na Hasselback ay kasing-interesante rin. Ang recipe sa ibaba ay may kasamang detalyadong mga tagubilin...

Pinagsasama ng hindi kapani-paniwalang masarap, nakakabusog, at masustansyang salad na ito ang lahat ng matingkad na kulay, lasa, at tekstura ng mga sangkap nito. Ang base ng salad ay nilutong orzo pasta at brown lentils na may dagdag na...

Para sa simple ngunit masarap at kahanga-hangang salad na ito, pagsamahin ang mainit na inihaw na butternut squash na may watercress at mga buto ng granada at patakan ng champagne vinaigrette...

Ang American Cobb salad ay isang salad na gawa sa mga sangkap na hiniwa nang pantay-pantay at maayos na inayos nang pahaba sa ibabaw ng litsugas. Karaniwan itong may kasamang itlog, pritong bacon, kamatis,...

Isang masarap at mayaman sa bitaminang salad na pinagsasama ang mais, sili, pulang repolyo, berdeng sibuyas, at strawberry. Inihaw ang lahat ng gulay at berry, na nagbibigay sa salad ng kakaibang tag-init at...

Ang ensaladang ito na may pakwan at arugula ay mainam na pampagana sa isang mainit na araw ng tag-araw. Para sa base ng "pizza", hiwain ang isang disc ng pakwan sa mga tatsulok at tipunin ang mga ito nang pabilog.

Ang Succotash salad ay isang tunay na Amerikanong ulam na gawa sa beans at mais, kasama ang iba pang mga gulay ayon sa panlasa. Ang kombinasyon ng beans at mais ay ginagawang masustansya ang salad na ito at kasabay nito...

Ang salad na ito ay magiging isang malaking tulong para sa mga kakulangan sa bitamina sa taglamig, dahil ito ay puno ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento at gawa sa mga gulay na madaling makuha sa panahon ng malamig na panahon. Ihurno ang mga beets sa oven,...

Ang Thai som tam salad, na gawa sa hilaw na papaya, ay itinuturing na isa sa pinakamasarap na putahe sa mundo, ayon sa CNN. Perpekto nitong pinagsasama ang lahat ng apat na lasa: maanghang, matamis,...

Kahit sa taglamig, maaari kang gumawa ng salad gamit ang mga mura at madaling makuhang sangkap na magmumukhang maliwanag at elegante sa panahon ng tag-init. Hiwain ang inihaw na beets,...

Ang ulam na ito na gawa sa spinach ay maituturing na isang superfood, dahil naglalaman lamang ito ng mga masusustansyang sangkap, puno ng mga bitamina at microelements, at hindi pa naproseso.

Ang Kimchi ay isang tradisyonal na pagkaing Koreano na gawa sa pinaasim na repolyo ng Tsina na may mga pampalasa. Madali itong gawin sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo ng repolyo sa mga pampalasa at isang maanghang na sarsa ng Asya.

Ang magaan at mayaman sa bitaminang salad na ito na gawa sa sariwang asparagus at haras ay masarap, mabango, at kakaiba. Hiwain nang pino ang mga gulay, lagyan ng mga herbs, at lagyan ng olive oil at bagong pigang katas ng lemon.

Bagama't halos kapareho ng lasa ng salad na ito ang tradisyonal na Italian caprese appetizer na binubuo ng mga hiwa ng kamatis, mozzarella, at dahon ng basil na hinaluan ng olive oil, mukhang...

Ang inihaw na salad na mais na ito na may de-latang beans, chickpeas, at sariwa at makatas na gulay ay lubos na nakakabusog at nagdudulot ng tag-init na dating dahil sa hitsura, lasa, at aroma nito. Pagsamahin ang mais sa...

Isang mabilis at nakakabusog na salad na may lasa at aroma ng tag-init, perpekto para sa pag-iihaw habang nag-iihaw. Ang mga pangunahing sangkap ay mais at makatas na Belgian chicory. I-ihaw ang mga ito...

Ang tradisyonal na Italyanong panzanella salad ay gawa sa mga kamatis, lumang tinapay, sibuyas, olive oil, at suka. Ito ay simple, masarap, sariwa, at pang-tag-init. Ngunit ang salad ay magniningning sa mga bagong lasa...

Magugulat ka kung gaano kasarap at kaaya-ayang pinagsama ang dalawang magkaibang sangkap tulad ng orange at green beans. Paghiwalayin ang orange sa mga piraso, mas mabuti kung binalatan...

Para hindi masyadong makabagot ang malusog at mayaman sa bitaminang spinach salad na ito, magdagdag ng kaunting lasa gamit ang pritong bacon at makatas na pulang ubas. Inihaw na pistachios kasama ang...

Sawang-sawa ka na ba sa pasta, o pinagmamasdan ang iyong pigura at kinatatakutan ito? May isang karapat-dapat na alternatibo: pumpkin spaghetti, at hindi ito nangangailangan ng kahit isang gramo ng harina! Ang sikreto ay nasa isang espesyal na uri...

Ang Mexican chayote ay itinanim sa Gitnang Amerika ng mga sinaunang tribong Katutubong Amerikano. Doon, sikat pa rin ito at malawakang ginagamit sa pagluluto, katulad ng zucchini sa Russia. Ngunit kamakailan lamang, lahat ng...

Kung titingnan ang isang napakagandang salad, mahirap isipin na maaari itong maging kasing sarap at kasing kaakit-akit. Gayunpaman, kailangan mo lang itong gawin at subukan para makita mismo. Iba ang salad na ito...

Ang tuna salad ay isa sa mga pinakakaraniwang salad ng isda. Ang tuna ay walang maliliit na buto, at ang salad mismo ay mabilis at madaling ihanda. Sa resipe na ito, ang tuna ay hinaluan ng sariwa at...

Isang napakadaling gawin, masarap, at nakakabusog na steak at potato salad. Ang mga piraso ng patatas ay inihurno sa oven hanggang lumambot, at ang steak ay piniprito at tinatapos sa...

Isang salad ng patatas na may kamatis, mainit na jalapeño, cilantro, matamis na ancho chili, cayenne pepper para sa maanghang na lasa, mustasa, at mayonesa. Ang salad ng patatas na ito ay inihahain...

Magaan at nakakapresko, ang napakasimple at masarap na corn salad na ito na may sibuyas at basil, na hinaluan ng apple cider vinegar at olive oil, ay perpekto bilang pampagana sa isang mainit na araw ng tag-araw. Ikaw...

Isang madaling gawin na Savoy cabbage salad na may karot, luya, at ginintuang pasas, na hinaluan ng mayonnaise. Ang lahat ng sangkap ay perpektong pinagsama-sama, kaya't ang salad ay talagang masarap. Recipe mula sa...

Isang napakadaling gawin na salad ng pinakuluang o inihaw na mais na may kamatis, pulang sibuyas, bell pepper, at cilantro. Nakakapresko at masarap, masigla at mabango, perpekto ito kasama ng...

Ensaladang patatas na may paprika, kintsay, sibuyas, cilantro, at dressing ng mayonnaise, sour cream, mustasa, at capers. Ang inihaw na patatas na sinamahan ng capers ang siyang bumubuo sa ensaladang patatas na ito...

Isang salad mula sa Season 7 winner ng Food Network Star na si Jeff Mauro, na ngayon ay host ng Sandwich King at The Kitchen. Ang magaan at nakakapreskong salad na ito ay nagtatampok ng tatlong magkakaibang...

Dahil sa maasim na lasa ng lemon, ang salad na ito ay perpektong ipares sa matatatabang karne, tulad ng pritong manok o pork chops. Kahit ang mga ayaw sa Brussels sprouts ay kailangang pag-isipang muli ang kanilang...

Sa halip na isang regular na ulam na patatas, gumawa ng masarap na salad ng patatas. Ang pulang patatas ang pinakamainam para dito; hindi ito naluluto nang sobra at mas pinapanatili ang kanilang hugis sa salad, hindi...

Ang mga sugar snap peas at labanos ay kabilang sa mga unang nahihinog sa hardin, at sa huling bahagi ng tagsibol ay maaari ka nang maghanda ng masarap at masustansyang salad na mayaman sa mga bitamina. Mga pod ng sugar snap pea...

Ang California salad ay saganang-sagana sa mga sangkap at isang maayos na timpla ng magkakaibang tekstura, lahat sa isang mangkok. Makatas na gulay at gulay, malambot at malambot na abokado at nilagang itlog, masaganang chickpeas at malutong...

Isa sa mga pinakasikat at paboritong pagkaing kalye sa Mexico ay ang mais. Ito ay inihaw nang buo, binalutan ng mayonesa, at nilagyan ng ginadgad na keso at sili. Ang bango ng open-face grilling...

Ang pinakamahusay na paraan upang maghanda ng isang ulam na may mga sariwang gulay sa tag-init ay ang ihain ang mga ito nang hilaw. Ang makatas at malutong na gulay ay mukhang napakasarap sa isang plato at naghahatid ng pinakamataas na sustansya. Piliin ang pinakamatingkad na kulay,...

Ang masigla, makatas, at masarap na Asian spaghetti at vegetable salad na ito ay handa na sa loob ng ilang minuto. Pakuluan ang manipis na spaghetti at ihalo ito sa hiniwang gulay para madaling kainin.

Isang mabilis na recipe ng green salad na, tulad ng maraming Italian appetizer, ay ipinagmamalaki ang isang nakamamanghang at masarap na kombinasyon ng mga simpleng sangkap. Pagsamahin ang mga dahon ng Bibb lettuce na may mabangong mint at...

Ang Panzanella ay ang pinakasimple at pinakamasarap na salad ng tag-init na Italyano. Matamis at hinog na kamatis, malutong at mabangong sibuyas, maasim na olive oil at suka na dressing, at mga piraso ng lumang tinapay...

Ang Orecchiette pasta ay perpekto para sa mga salad. Una, ang maliliit na tainga ay mukhang maganda at akmang-akma sa iba pang mga sangkap. Pangalawa, ang hugis nito ay nakakatulong na mapanatili...