Ang susi sa paggawa ng cornbread na ito ay isang kawali na cast iron para ihurno ito, at mabilis at madali itong mabubuo—hindi mo na kailangan ng mixer: idagdag lang ang lahat...
Mga recipe ng almusal
Ang Ackee na may isdang-alat ay isang tradisyonal na almusal ng Jamaica. Ang Ackee (naka-de-lata sa resipe na ito) ay pinapakuluan kasama ng mga sibuyas, sili, at mga fillet ng bakalaw na may asin. Bago idagdag sa kawali...
Ang mga elegante at malambot na puff pastry na ito na may creamy na gitna ay maaaring i-bake anumang oras. Napakasimple lang ng recipe, at handa na ang mga ito sa loob ng kalahating oras. Ang kailangan mo lang gawin ay haluin ang cream cheese na may asukal, itlog...
Gusto mo bang matutunan kung paano iprito ang perpektong pritong itlog, na mahusay na binabaligtad ito sa ere? Basahin sa ibaba ang detalyadong mga tagubilin at tip mula kay Alton Brown, at ang iyong pritong itlog ay magiging maganda ang lalabas...
Ang French toast na ito ay gawa sa parang bread pudding at ang lasa ay parang masarap na carrot cake, ngunit hindi tulad ng cake, perpekto ito para sa isang masustansyang almusal. Para mas mabilis na maluto...
Magugustuhan talaga ng mga mahilig sa carrot cake ang lugaw na ito, na ang lasa ay parang paborito nilang panghimagas. Hindi na kailangang lutuin ang oatmeal na ito. Ang lahat ng sangkap ay pinaghahalo sa isang garapon noong gabi bago ang pagluluto, at ang lugaw ay iniiwan para ibabad sa refrigerator nang...
Ang karot at dalandan ay magandang ipares sa bagong pigang katas na ito, na nagpapasigla sa iyong espiritu dahil sa nakapagpapasigla at matingkad na kulay at lasa nito. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C at K, pati na rin...
Ang mga donut na ito ay inihurno sa oven at lumalabas na malambot, malambot, at mamasa-masa sa loob na parang pinirito. Para gawin ang mga ito, kakailanganin mo ng isang espesyal na donut pan at isang pastry bag na gawa sa...
Ang malambot na Italian frittata ay ang perpektong panghimagas para sa iyong mga mahal sa buhay para sa isang Sunday brunch. Ito ay napaka-malusog, mayaman sa protina, at literal na puno ng fiber. Ang frittata na ito...
Ang malambot na Italian frittata, na puno ng protina at mga gulay, ay perpekto para sa almusal at hapunan. Ang resipe na ito ay nagtatampok ng sariwang asparagus na bahagyang ginisa kasama ng mga kamatis, na nilagyan ng...
Kunin ang iyong dosis ng malusog na fiber at protina gamit ang masarap na frittata na ito, na literal na puno ng makatas na spring asparagus. Ang hiniwang mga sibat ay piniprito kasama ng mga sibuyas, pagkatapos...
Kadalasan, ang inihaw na asparagus ay inihahain na may sarsa at nilagyan ng malutong na topping at tinadtad na itlog, ngunit ang resipe na ito ay naghahatid ng pinakamasarap na lasa. Ang blanched asparagus ay nilagyan ng...
Ang abokado ay hindi tradisyonal na sangkap sa Green Goddess dressing, ngunit maaari itong gamitin upang makagawa ng pantay na masarap, malusog, at mababang calorie na bersyon. Ang abokado ay isang mahusay na pamalit sa mas mataas na taba...
Kung hindi mo pa nasubukan ang cornbread, simulan mo sa resipe na ito—hindi ka mabibigo! Napakadaling gawin: hindi mo na kailangang masahin ang masa hanggang sa maging walang bukol-bukol. Haluin...
Sa kabila ng kanilang pagiging simple, ang mga toast na ito ay may dalawang natatanging katangian na nagpapaganda sa kanila. Una, ang toast ay kinukuskos ng isang hiwa ng bawang, na ginagawa itong napakasarap. At pangalawa...
Para makagawa ng mga simpleng waffle, kakailanganin mo ang mga sangkap na madaling makuha na halos lahat ng bahay: mantikilya, harina, baking powder, gatas, itlog, at kaunting asukal. Kung mayroon kang...
Malutong, malasa, at matamis, ang minatamis na bacon ay isang perpektong pampagana para sa mga salu-salo, almusal, sandwich, o meryenda lamang. Maaari rin itong durugin sa mga salad o iba pang mga putahe para sa isang masarap...
Ang milkshake na ito ay gumagamit lamang ng vanilla ice cream at whole milk sa perpektong proporsyon upang lumikha ng makinis, creamy, at matamis na inumin. Ito ay isang simpleng recipe na maaari mong i-customize...
Ang mabangong lugaw na mais na ito ay perpekto para sa almusal o bilang pang-ulam para sa karne at pagkaing-dagat. Ang resipe na ito ay lumilikha ng napakalambot, halos krema na lugaw. Mabilis itong maluto...
Alam ng mga lola kung paano gumawa ng bago, espesyal, at masarap mula sa mga natirang pagkain, tulad nitong bread casserole na mayaman sa protina at fiber. Ginagawa ito gamit ang tinapay, natirang karne...
Ang Welsh toast ay malutong na toast na nilagyan ng masaganang cheese sauce. Maaari itong ihain para sa almusal, bilang meryenda, o bilang side dish. Sa resipe na ito, ang cheese sauce...
Ang American grits ay gawa sa magaspang na giniling na cornmeal sa gatas at lumalabas na napakalambot, masarap, at creamy, lalo na pagkatapos magdagdag ng mantikilya sa pinakadulo. Magdagdag din...
Ang mga malambot at malambot na tinapay na ito ay bagay na bagay sa kahit anong putahe. Masarap ang mga ito sa almusal, tulad ng sa piniritong itlog, sa tanghalian sa halip na regular na tinapay, o kahit sa mantikilya lang. Punitin sa mainit at malambot na tinapay...
Ang mga pangunahing sangkap ng Italian polenta ay kinabibilangan ng dilaw na cornmeal, tubig, asin, at mantikilya. Kapag niluto nang may madalas na paghahalo, ang polenta ay nagiging makinis, pare-pareho, at walang bukol. Ito...
Gamit ang detalyadong gabay na ito, malalaman mo kung ilang minuto ang kailangan para maluto ang mga itlog sa iba't ibang antas ng pagkaluto: malambot, katamtamang malambot, o matigas na nilaga. Palagi kang makakakuha ng perpektong itlog,...
Malambot na yogurt, malutong na granola, at makatas na sariwang berry—ang perpektong kombinasyon para sa isang nakakabusog, malusog, at nakapagpapasiglang almusal. Ipatong ang mga sangkap na ito sa isang malinaw na baso, salitan ang mga patong, para...
Ang mga mabango at malambot na tinapay na ito ang magiging tampok ng anumang pagdiriwang ng pamilya. Ang mga ito ay gawa sa masa ng lebadura, na iniikot hanggang maging parihaba, nilagyan ng mantekilya, at binudburan ng pinaghalong asukal...
Ang malambot at mabangong rice pudding na ito ay maaaring ihain nang mainit para sa almusal, tulad ng lugaw. Kapag pinalamig, ito ay isang masarap na panghimagas! Ang pudding ay gawa sa puting long-grain rice at dalawang...
Mga malulusog na putahe na gawa sa oatmeal at cereal
Simulan ang iyong araw gamit ang oatmeal—isang nakakabusog at magaan na almusal na walang dagdag na calorie.
Ang mabilis at masarap na quiche na ito ay perpekto para sa isang masaganang almusal. Ito ay puno ng spinach, mga piraso ng pritong bacon, at malagkit na Swiss cheese. Ang lahat ng sangkap ay nakapatong sa isang masa...
Magluto ng perpektong pinakuluang itlog. Tila napakadali na lang pakuluan. Gayunpaman, madalas tayong naiinis sa mga itlog na sobrang luto o mga itlog na mahirap balatan. Ang mga simpleng tagubiling ito ay makakatulong...
Gumawa ng masarap at nakakabusog na almusal gamit ang mainit na tinapay na hinaluan ng masarap at malasang gravy. Ang base ng gravy ay hilaw na pork breakfast sausage. Tanggalin ang mga balat at iprito ang mga ito nang pira-piraso...
Ang asparagus na inihurno sa oven ay inihahain kasama ng malambot na piniritong itlog sa halip na sarsa. Para maging malambot at kremoso ang mga itlog, ang mga itlog ay hinahalo sa kaunting gatas at piniprito sa mantikilya...
Ang mga mababangong tinapay na ito na may matamis at maanghang na lasa ng berdeng sibuyas ay handa na sa loob lamang ng kalahating oras. Ang katangian ng mga Amerikanong biskwit ay ang kanilang malambot na tekstura, at upang makamit ito, mahalagang huwag itong labis na masahin...
Mga simpleng recipe ng saging
Ibinabahagi ng mga chef ang kanilang pinakamagagandang ideya.
Walang kape ang cupcake na ito, pero perpekto ito kasama ng isang tasa ng kape o tsaa. Puno ito ng kaaya-ayang aroma at lasa ng vanilla-citrus, at masarap at malutong na buto ng poppy. Ang masa...
Ang sariwang asparagus ay piniprito sa kawali at inihahain kasama ng pritong itlog, malutong at ginintuang ang mga gilid. Ang pinakatampok sa simple, ngunit masarap at masustansyang ulam na ito ay ang gremolata...
Ang mga granola bar ay isang magandang meryenda sa tanghali; nakakabusog at nakapagpapasigla ang mga ito. Maaari mo itong gawin mismo at dalhin sa trabaho, paaralan, o kahit...
Ano pa ba ang mas masarap kaysa sa makatas at hinog na peach ngayong tag-init? Ang katangi-tanging lasa nito ay magpapaganda sa anumang panghimagas o almusal, kahit saan pa ito idagdag. Ang smoothie na ito ay pinaghalo ang mga peach at steamed...
Ang masaganang lugaw na whole-grain ay isang malusog na paraan upang simulan ang isang matagumpay na araw. Gawin ito gamit ang whole barley, rolled oats, at cornmeal, na pinupuno ito ng fiber at mahahalagang micronutrients. Whole barley...
Pinaniniwalaan na ang pinakamasustansyang oatmeal ay hindi gawa sa buong oats, kundi mula sa hiniwang oats. Mas matagal itong lutuin, ngunit nakakakuha ka ng mas maraming sustansya at kaaya-ayang lasa ng mani, at...
Ang perpektong mabilisang recipe ng banana muffin na ito ay tiyak na magugustuhan ng sinumang mahilig magregalo sa kanilang mga mahal sa buhay ng mabango at bagong lutong mga pagkain sa umaga – wala pang kalahating oras ang kailangan para gawin ito. Para sa masa, kakailanganin mo...
Ang maganda sa almusal na ito ay ang lahat ay inihahanda nang maaga, noong gabi bago nito, inihahanda sa isang kaserol, at iniiwan sa refrigerator hanggang umaga. Pagkatapos, kinabukasan, ang kailangan mo na lang gawin ay ihanda...
Ang kamangha-manghang lasa ng quiche na ito ay hindi malilimutan! Ang masarap na brie cheese at makatas na mga tipak ng broccoli ay inilubog sa pinong pinaghalong itlog, kasama ang caramelized na sibuyas, na nagbibigay sa quiche ng masarap na lasa...
Ang egg salad tea sandwich ay isa sa pinakamadali, pinakamasarap, at masustansyang meryenda, lalo na kung mayroon ka nang nilagang itlog. Tadtarin lang ang mga itlog gamit ang kutsilyo o egg slicer, idagdag...
Ang masarap na quiche na ito na may masaganang palaman na kabute ay mainam para sa masarap at masustansyang almusal o hapunan, puno ng protina, fiber, at mga micro- at macronutrient na mahalaga para sa isang malusog na diyeta. Ang quiche ay inihurno sa...
Magbigay ng gourmet na almusal na istilong New York at tangkilikin ang Eggs Benedict kasama ang isang tasa ng mabangong kape. Ang sandwich na ito ay nagtatampok ng poached egg sa ibabaw ng crispy English muffin half na may...
Ang Shakshuka ay isang pagkaing Hudyo na perpekto para sa almusal. Ito ay masarap, nakakabusog, at nagbibigay ng pangmatagalang enerhiya. Ang Shakshuka ay batay sa sarsa ng gulay na may mga kamatis, sibuyas, at pampalasa na...
Sa resipe na ito, ituturo sa iyo ni Alton Brown kung paano magprito ng masarap na itlog na may sunny side up sa magkabilang panig, tinitiyak na mananatiling malabnaw ang pula ng itlog at maaari mo itong ibaliktad nang walang spatula. Ang susi sa tagumpay ay isang kawali na may...
Sa iyong araw ng pahinga, bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng isang masayang almusal na pritong itlog sa mga pugad ng patatas. Para gawin ito, kakailanganin mo ng muffin tin, itlog, at inihurnong patatas...






















































