Ang lugaw na ito ay gawa sa mansanas, pasas, at mani at ito ay talagang malusog at masarap. Ang mga sumusunod sa programang Whole30, na nagbabawal sa asukal at mga butil, ay tiyak na matutuwa. Sa...
Mga recipe ng almusal
Ang isang Italian frittata omelette ay gawa sa iba't ibang karagdagang sangkap, nilagyan ng binating itlog sa ibabaw, at inihurno sa oven. Kapag naghahanda ng frittata ayon sa resipe na ito, lahat ng gulay ay unang hinahalo nang bahagya...
Subukan ang kakaibang avocado toast na ito na may itlog at mga gulay. Ang mga kalahati ng avocado ay nilagyan ng malutong na bread crumbs na pinirito sa garlic butter, nilagyan ng pritong itlog, at nilagyan ng manipis na...
Ang mga diet waffle na ito ay pangunahing gawa sa harina ng niyog, langis ng niyog, at mga itlog, habang ang pumpkin puree ay nagdaragdag ng lambot at natural na tamis. Mainam para sa mga Paleo dieter at...
Ang lugaw na gatas na istilong Scandinavian ay higit pa sa lugaw lamang. Inihahain kasama ng iba't ibang toppings na gawa sa sariwang berries, prutas, mani, at pampalasa, pinapalakas nito ang loob gamit ang kaakit-akit at masiglang...
Ang mga kamangha-manghang muffin na ito ay perpekto para sa isang masayang almusal o bilang pampagana sa isang house party. Inihurno ang mga ito sa isang muffin tin, na ang bawat butas ay puno ng isang bilog na...
Regaluhan ang iyong pamilya ng isang maharlikang almusal at maghain ng isang napakagandang keyk na may kasamang tsaa o kape, na nakapagpapaalala sa mas masustansyang bersyon ng blueberry muffins na nilagyan ng cream cheese frosting. Para sa keyk, maghurno...
Ang pritong bacon at pritong itlog ay nagbibigay sa mga nachos ng tradisyonal na lasa ng almusal. Ihurno ang mga nachos sa oven, ipatong-patong ang mga tortilla chips sa isang baking sheet, at lagyan ng maraming keso, salsa, at malutong na bacon. Lagyan ng ibabaw ang natapos na mga nachos ng...
Alamin kung paano gumawa ng perpektong omelet sa ilang madaling hakbang lamang....
Ang pinakamahusay na mga recipe ng almusal
Ang almusal ang pinakamahalagang pagkain sa araw. Pumili mula sa mga homemade waffle, granola, hash browns, pancake, omelet, o cinnamon rolls.
Ang vegetarian fajita version na ito ay gumagamit ng mga gulay sa halip na karne, kaya naman isa itong magaan at mayaman sa fiber na ulam na perpekto para sa almusal. Dagdag pa rito, ang hitsura pa lamang nito...
Mahirap tanggihan ang masarap na cinnamon rolls na may sugar icing. Gayunpaman, kung sa umaga ka pa nahuhumaling, maaaring wala kang sapat na oras para ihanda ang mga ito. Kung gayon...
Ang keyk na ito ay gawa sa mga patong-patong ng maaliwalas na Viennese waffles na may raspberry curd cream at malagkit na chocolate ganache. At ang pinakamaganda pa, hindi mo na kailangang gumugol ng maraming oras sa paggawa nito. Pagbe-bake at...
Kung mayroon kang mga lumang tortilla na hindi na masarap at sobra na para itapon, ang mga matipid na Mexicano ay lumikha ng isang ulam na tinatawag na Chilaquiles, na matagal nang tradisyonal na ulam sa Mexico.
Ang ganitong uri ng burrito ay isang karaniwang almusal sa Estados Unidos. Hiniram ng mga Amerikano ang ideya ng Mexican burrito at sinimulang balutin ang kanilang mga almusal sa mga tortilla para sa maginhawang pagkain...
Ang piniritong itlog na may longganisa ay isa sa pinakasimple, pinakanakabubusog, at pinakasikat na almusal sa buong mundo. Dahil kakaunti ang sangkap nito, mahalaga na ang mga ito ay de-kalidad at napaka-masarap...
Ang Huevos rancheros (Espanyol para sa "mga itlog na istilo-magsasaka") ay isang almusal na Mehikano na nagtatampok ng mga pritong itlog na inihahain sa isang tortilla na mais, na nilagyan ng iba't ibang gulay at sarsa. Para sa...
Ang breakfast burrito ay isang Amerikanong adaptasyon ng isang lutuing Mehikano na naging tanyag sa mga estadong nasa hangganan ng Mexico. Ang ganitong uri ng burrito ay binubuo ng isang tipikal na Amerikanong almusal...
Ano pa ba ang mas masarap sa umaga kaysa sa isang masaganang at masarap na mainit na sandwich? Sa Mexico, halimbawa, ang mga ganitong sandwich ay medyo popular para sa almusal at tinatawag na Molletes. Ang mga pangunahing sangkap ng Molletes...
Ang minamahal na French toast ay may maraming pangalan. Sa France, sa iba't ibang panahon, ito ay tinatawag na tostees dorees - "ginintuang toast" at pain perdu - "sirang tinapay", at sa Germany...
Ang mga pancake na puno ng pinakamasustansyang buto ay perpekto para sa isang malusog na almusal. At ang granola na idinagdag sa batter ay nagdaragdag ng masarap na langutngot. Haluin ang batter ng pancake na may...
Isang tradisyonal na pie na Slovenian na gawa sa mga nakarolyong pastry. Ang salitang povitica ay nangangahulugang "roll," at nagmula ito sa rehiyon ng Bela Krajina sa timog-silangang Slovenia. Ang manipis na masa, na hinaluan ng...
Ang Mac 'n' Cheese Casserole, na gawa sa macaroni at cheese sauce, ay magkakaroon ng mas mayamang lasa, kawili-wiling tekstura, at bagong lasa kapag ginawa gamit ang pinaghalong gulay na broccoli at cauliflower. At isang kutsarang Dijon...
Ang casserole na ito ay may creamy corn base, na pinaganda ng kamangha-manghang kombinasyon ng ham at kale. Ang timpla ay nilagyan ng cornbread topping na may ginadgad na cheddar cheese,...
Sa Mexico, ang mga Mollete—bukas at mainit na sandwich na masarap at nakakabusog—ay kadalasang inihahain para sa almusal. Ang hiniwang tinapay na Mollete, na siyang nagbigay ng pangalan sa sandwich, ay inilalagay sa isang baking sheet at...
Pinatutunayan ng masasarap na muffin na ito na ang malusog na pagbe-bake ay maaaring maging masarap! Dagdagan ang kanilang fiber at micronutrient content sa pamamagitan ng pagdaragdag ng whole grain flour sa regular na harina, at nagdaragdag ito ng lasa...
Pinapataas ng dinurog na mga hazelnut ang lasa ng mga sikat na cinnamon roll na ito. Ang kaunting cloves ay nagdaragdag ng bagong dimensyon sa kanilang matamis at maanghang na aroma. Ang mga roll na ito ay talagang masarap at...
Para sa isang espesyal at di-malilimutang almusal, iprito ang French toast na may mga hiwa ng brioche na isinawsaw sa matamis na pinaghalong itlog at ihain kasama ng masarap na apple-berry compote at keso...
Ang pritong pinakuluang patatas ay kadalasang ginagamit sa paggawa ng masaganang almusal. Para maiwasan ang paggugol ng oras sa kalan sa umaga, maaari mong pakuluan ang patatas hanggang sa kalahati ang luto nito sa gabi bago ang pagluluto o gamitin...
Isang masarap, nakakabusog, at punong-puno ng lasa na Spanish-style omelette, ito ay ginagawa bilang sandwich, gamit ang mga tradisyonal na sangkap na Espanyol tulad ng ham, keso ng tupa, at iba pa na nakabalot sa isang malaki at manipis na omelette.
Ang matatamis at malinamnam na French toast paninis na ito ay masarap, malambot, at mamasa-masa. At hindi mo na kailangan ng espesyal na sandwich maker para gawin ang mga ito. Maaari itong...
Ang lasa at aroma ng cinnamon rolls ay palaging nagpapasigla, kinakain man ito para sa almusal, panghimagas, o bilang meryenda. At sa resipe na ito, ang mga ito ay nagiging kasinglambot, mahangin, at...
Ang pasta, pork sausage gravy sa white sauce, keso, at spinach ay magkakasamang pinagsasama sa lasagna na ito, kaya isa itong masarap at nakakabusog na almusal. Para sa gravy, tanggalin ang mga balat ng pork sausage at iprito...
Ang malambot at masarap na bagong lutong Belgian waffles ay magandang ideya para sa isang masarap na almusal o panghimagas. Iprito ang mga waffle sa isang electric waffle iron at patakan ang mga ito ng blueberry compote at light lemon...
Ang natirang salmon mula sa nakaraang araw ay maaaring gamitin sa paggawa ng masarap na croquettes. Paghaluin ang dinurog na isda sa mashed potatoes, itlog, sibuyas, at harina. Bumuo ng mga bola at iprito sa maraming mantika.
Ang hash browns, isang sikat na pancake para sa almusal, ay maaari ring iprito sa electric waffle iron. Mas magiging malutong ang mga ito dahil dito, at mas madaling gumawa ng filled hash browns sa waffle iron kaysa...
Isang masarap at nakakabusog na pie na may creamy cheese omelet filling, crispy flaky crust, at crispy bacon lattice. Madaling gawin ang pie na ito para sa almusal kung mayroon ka nang...
Mabilis at indibidwal na mga pizza para sa almusal na hindi hihigit sa 20 minuto ang paghahanda. Gumamit ng whole-grain English muffins bilang base. Hatiin ang mga ito sa kalahati at lagyan ng isang hiwa sa bawat isa...
Isang masayang paraan ng paghahain ng matamis na French toast ay ang paggamit ng sikat na American pastry na Strawberry Shortcake. I-toast ang mga hiwa mula sa mga kalahati ng English muffin—mga flat bun—na inihurno na...
Ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng omelet para sa maraming tao ay i-bake ito sa oven sa isang malaking baking dish o sa maliliit na ramekin. Ang oven ay makakatulong sa omelet na umalsa nang maayos at maging malambot,...
Ang ham at itlog ay isa sa pinakamasarap at paboritong lutuing pang-almusal. Ipinapares ito ng resipe na ito sa mga bagong lutong cheese biscuit para lumikha ng masarap at kahanga-hangang almusal...
Gumawa ng Tex-Mex-style na breakfast burrito na puno ng iba't ibang de-latang beans, pritong giniling na hilaw na chorizo, keso, at mga gulay na nakabalot sa...
Ang isang masaganang almusal sa probinsya ay may kasamang karne, itlog, at patatas. Para sa pangunahing karne, subukan ang masarap na trio ng ham, bacon, at hilaw na pork sausage. Igisa ang lahat sa magkabilang panig at ihain nang magkasama...
Ang omelet na may keso, ham, mushroom, kamatis, at herbs, na niluto sa isang bag, ay isang malusog na alternatibo sa pagprito. Ang pamamaraang ito ay angkop hindi lamang para sa mga taong nagpapanatili ng kalusugan, kundi pati na rin para sa...
Isang kahanga-hangang milk smoothie na magdudulot ng pakiramdam ng tag-init kahit sa malamig na mga buwan. Ginawa ito gamit ang mga frozen peach, na mabibili sa buong taon. I-blender...
Gumawa ng masaganang at masarap na almusal gamit ang patatas na inihurno na may mga pampalasa, sibuyas, at sili. Napakadaling gawin. Hiwain ang lahat ng gulay sa maliit na piraso, haluin ang lahat ng sangkap, at ihain...
Ang sikat na almusal na Amerikano, ang granola, ay matagal nang sumisikat sa labas ng US. Hindi ito nakakagulat, dahil ang granola ay mas masarap kaysa sa muesli at lugaw, habang ang nutritional value nito ay halos magkapareho.
Ang sikat na lutuing Amerikano, ang Mac 'n' Cheese—macaroni and cheese sauce—ay masarap kapag bagong luto. Ngunit kinabukasan, ang mga natira ay hindi gaanong nakakagana. Ngunit maaari itong gamitin...
Gumawa ng pancake gamit ang sorpresang chocolate Nutella filling. Mas madaling ikalat ang filling kung i-freeze mo muna ang maliliit na bahagi ng chocolate-hazelnut spread.
Ang mga Spanish churros ay mahahabang pritong donut na gawa sa choux pastry, kadalasang iniluluto sa asukal na kanela at kinakain na isinasawsaw sa chocolate sauce. Talagang masarap ang mga ito. Pero kung wala kang...























































