Oras: 1 oras 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6

Ang Granola, isang sikat na Amerikanong almusal, ay matagal nang sumisikat sa labas ng US. Hindi ito nakakagulat, dahil ang granola ay mas masarap kaysa sa muesli at lugaw, habang ang nutritional value nito ay halos pantay na mataas. Gumawa ng masarap, malutong, at malutong na granola mula sa pinaghalong rolled oats, iba't ibang mani, at pasas. I-bake ang mga mani at oats sa oven sa mababang temperatura, dagdagan ng brown sugar at maple syrup. Siguraduhing haluin palagi upang matiyak na pantay ang pagka-toast at malutong ang timpla. Idagdag lamang ang mga pasas sa natapos na timpla; kung hindi, matutuyo ang mga ito at magiging masyadong matigas sa oven. Ang granola ay katamtamang matamis na may bahagyang lasa ng caramel. Ihalo ito para sa almusal kasama ng yogurt, gatas, o kefir para sa dagdag na enerhiya.

Mga sangkap:

• 3 tasa ng oat
• 1 tasa ng karayom ​​ng almendras
• 1 tasa ng kasoy
• 3/4 tasa ng matamis na niyog
• 1/4 kutsara + 2 kutsarang asukal na kayumanggi
• 1/4 kutsara + 2 kutsarang maple syrup
• 1/4 tasa ng langis ng gulay
• 3/4 kutsarita ng asin
• 1 tasa ng pasas

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga rolled oats, almendras, kasoy, mga piraso ng niyog, asukal na kayumanggi, syrup ng maple, pasas

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang oven sa 120°C.
Hakbang 2
• Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang oats, nuts, niyog at brown sugar.
Hakbang 3
• Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang maple syrup, vegetable oil, at asin. Pagsamahin ang dalawang timpla at ipahid sa 2 baking sheet. Ihurno sa loob ng 1 oras at 15 minuto, habang hinahalo bawat 15 minuto upang matiyak na pantay ang pagkaluto ng granola.
Hakbang 4
• Alisin sa oven at ilipat sa isang malaking mangkok. Idagdag ang mga pasas at haluin upang pantay na maipamahagi.

Mga Boto: 9