Masustansyang Sopas na Baboy, Sili, at Bigas sa loob ng 40 Minuto

Kusina:Asyano,
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Ang masustansyang ulam na ito ay puno ng napakaraming kahanga-hangang lasa sa loob lamang ng 40 minuto. Ang makapal na sopas na ito ay puno ng masasarap na tipak ng baboy, malutong na gulay, at masaganang pansit sa isang maasim at maanghang na sabaw. Magugustuhan ito ng buong pamilya, at ang mga sangkap ay madaling iakma sa iyong panlasa: huwag mag-atubiling palitan ang baboy ng manok, baka, o kahit tofu. Wala kang pulang bell pepper? Gumamit ng orange o dilaw! Ang rice noodles ay bubusog habang lumalamig ang sopas o kapag ang mga natira ay inilalagay sa refrigerator, kaya magdagdag ng mas maraming sabaw o tubig bago initin muli.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 439, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 23 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 3 G., kolesterol 54 mg, sosa 1293 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 439, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 23 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 3 G., kolesterol 54 mg, sosa 1293 mg, asukal 3 G.
Mga sangkap:
- 2 kutsarang langis ng oliba
- 110 g shiitake mushroom, tinanggal ang tangkay, hiniwa nang manipis ang takip
- 2 katamtamang laki ng karot (mga 110 g), tinadtad
- 1 pulang bell pepper (mga 200 g), tinadtad nang pino
- 2 butil ng bawang, dinurog
- 2.5 cm sariwang ugat ng luya, tinadtad nang pino (mga 1 kutsara)
- 3 berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis, pinaghiwalay ang mga puting bahagi mula sa mga berdeng bahagi
- 450 g ng giniling na baboy
- 8 tasa ng sabaw ng manok na may kaunting asin
- 170 g patag na pansit na bigas
- Isang-kapat ng isang maliit na ulo ng repolyo, pinong ginutay-gutay (mga 3 tasa)
- 2 kutsarang toyo na may kaunting asin
- 2 kutsarang suka ng bigas
- Inihaw na linga at sarsa ng Sriracha para sa paghain, opsyonal
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
giniling na baboy, pansit na kanin, mga kabute ng shiitake, matamis na paminta, ugat ng luya, suka ng bigas, Repolyo ng Tsino (Napa), karot, linga
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang olive oil sa isang malaki at makapal na kaserola sa katamtamang init. Idagdag ang mga mushroom, karot, bell pepper, 1 kutsarita ng asin, at ilang dinikdik na itim na paminta at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa lumambot ang mga gulay, 4-5 minuto. Idagdag ang bawang, luya, at puting bahagi ng berdeng sibuyas at lutuin, hinahalo, hanggang sa lumambot ang mga sibuyas, 2-3 minuto. Hakbang 2
- Idagdag ang baboy, 1 kutsaritang asin at ilang giling ng itim na paminta at lutuin, hinihiwa-hiwalay ang anumang kumpol at paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa wala nang natitirang kulay rosas, 5 hanggang 6 na minuto. Hakbang 3
- Ibuhos ang sabaw ng manok at pakuluan. Idagdag ang pansit at repolyo at lutuin hanggang sa lumambot ang pansit at malutong ang repolyo, mga 6 na minuto. Haluin ang toyo at suka. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Hakbang 4
- Sandokin ang sopas sa mga mangkok at palamutian ng berdeng sibuyas. Budburan ng linga at patakan ng sarsa ng Sriracha, kung nais.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing mababa sa calorie / Hapunan / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga sopas / Mga sopas na karne / / Mga putahe ng repolyo / Repolyo ng Tsino / Food Network - mga recipe / Lutuing AsyanoMga katulad na recipe
Ang pinakamasarap na recipe ng rice noodle
BBQ Beef Bowl na may Bihon
Igisa kasama ang rice noodles at pork cutlets
Sopas na pansit na may hipon, gulay at curry
Mga balot ng dahon ng litsugas na may baboy, mga gulay,
Pansit na Istilo-Asyano na may Inihaw na Baboy
Manok sa luya-dayap na marinade na may kanin
Manok na may niyog at pansit na bigas
Mangkok ng Pansit na may Letsugas
Hito na may luya at pansit na bigas
Tofu Curry na may Bihon
Maanghang at maasim na sopas na may pansit at hipon
Sopas na Pansit na Manok na Asyano
Masustansyang salad na may pansit, ham at keso
Pansit na may baboy at gulay sa luya
Inihaw na hipon na may pansit na bigas
Mga Vietnamese roll na may hipon at baboy
Slow Cooker Rice Noodles na may Baboy
Ensaladang pansit at linga
Salad ng Pansit na Brokuli ng Asya
Thai Pork Hamburger
Salad na may rice noodles at hipon
Mangkok ng Salad na Rice Noodle at Meatball
Banh Sitt Rice Noodle Salad na may Dressing
Sopas na pansit na Vietnamese na may karne ng baka na "Pho"
Ensaladang gulay na Vietnamese na may pansit na bigas
Pho ga (Sopas na pansit na may manok mula sa Vietnam)
Mainit na salad na may rice noodles
Thai Noodle Salad na may Karne ng Baka
Salad na may rice noodles at inihaw na hipon
Igisa kasama ang baboy at rice noodles
Baboy na Thai na may Pansit na Bigas
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






