Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2

Ang mga sariwang strawberry, pakwan, peach, at orange juice ay nagbibigay sa mabangong smoothie na ito ng pahiwatig ng maaraw na pagsikat ng araw at isang kaaya-ayang nakakapreskong lasa. Mayaman ito sa mga bitamina at masustansyang dietary fiber, perpekto ito para sa magaan na almusal sa tag-init.

Mga sangkap:

• 1 tasa ng tinadtad na hinog na strawberry (5 malalaking berry)
• 1 tasa ng tinadtad na pakwan na walang buto
• 1 tasa ng tinadtad na sariwang mga milokoton
• 1 kutsarang raspberry sorbet
• 1/4 tasa ng sariwang pinigang katas ng kahel

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

strawberry, Pakwan, Katas ng dalandan, sorbetes na raspberry

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Ilagay ang mga strawberry, pakwan, peach, sorbet at orange juice sa isang blender at i-blend hanggang sa lumambot.
Hakbang 2
• Magdagdag pa ng orange juice kung gusto mong medyo lumapot ang smoothie. Ihain kaagad sa matataas na baso na may straw.

Mga Boto: 1