Ensaladang mais at kamatis


Mga Boto: 1

Paano Gumawa ng Salad na Mais at Kamatis
Bumalik Bersyon ng pag-print

Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 121, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 12 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 253 mg, asukal 3 G.


Tangkilikin ang lasa at sustansya ng sariwang baby corn sa summer salad na ito na may kasamang matamis na kamatis at mabangong basil sa isang maasim na vinaigrette. Hindi na kailangang lutuin ang mais. Hiwain lang ang mga butil mula sa cob at idagdag ang mga ito sa salad. Para maghalo ang mga lasa, hayaang nakalagay ang salad sa dressing nang ilang minuto.



Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:


  • 1 kutsarang sariwang butil ng mais
  • 1/4 tasa ng sariwang dahon ng basil, tinadtad nang magaspang
  • 2 kutsarang extra-virgin olive oil
  • 1 kutsarang puting alak o suka ng champagne
  • 2 hinog na kamatis, tinanggalan ng buto at tinadtad



Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mais, mga kamatis, basil, suka ng champagne

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:


  1. Pagsamahin ang mais, basil, mantika, suka, at kamatis sa isang katamtamang laki ng mangkok. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.





Mga Kategorya:

Mga koleksyon ng resipe




Mga katulad na recipe




Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain