Mga Pananaw: 1,638Ang Tapenade ay isang pampalasang Provençal na gawa sa mga olibo, capers, at anchovies, na karaniwang inihahain bilang palaman sa mga hiwa ng baguette o crackers. Ilang minuto lang ang kailangan para maihanda. Lahat...
Naghahanap ng mga bagong recipe para sa malambot na berdeng tangkay? Subukan ang asparagus sa iba't ibang uri ng putahe, mula sa mga pie at casserole hanggang sa mga salad at frittatas.
Ipinaliwanag ng magsasakang si Lee Jones kung aling mga gulay ang hinog sa tagsibol.
Masiyahan sa mga gulay at prutas sa tagsibol tulad ng mga gisantes, rhubarb at radicchio: kasagsagan na ng panahon.
Mga Pananaw: 7 100Mahigit isang daang taon na ang recipe ng Waldorf salad, ngunit nananatili itong popular hanggang ngayon. Ang salad ay nagmula sa Waldorf-Astoria Hotel sa New York City, kung saan ito naimbento. Sa...
Mga Pananaw: 27,011Ang berdeng edamame soybeans ay isang mabilis at madaling meryenda na mayaman sa protina na mainam ihalo sa isang baso ng beer o habang nanonood ng pelikula. Isang mahusay at malusog na alternatibo sa popcorn at chips! Kaya naman...
Mga Pananaw: 3,730Ang simpleng ensaladang karot na ito ay nakakabighani dahil sa kahanga-hangang lasa at napakagandang presentasyon nito. Gamit ang isang regular na pambalat ng gulay, ang mga karot ay hinihiwa nang manipis at malapad, na lumilikha ng marangyang itsura na parang restawran.
Mga Pananaw: 4,903Sa halip na tradisyonal na chickpeas, ang hummus na ito ay gumagamit ng mga inihaw na karot. Inihaw sa oven kasama ng bawang at mga pampalasa, nagkakaroon ito ng mayaman, matamis, at maanghang na lasa—isang perpektong base para sa makapal na...
Mga Pananaw: 13 183Ang salad na ito mula sa Morocco ay gawa sa pinakuluang karot na hiniwa nang pabilog. Ang pinakuluang karot ay pinaniniwalaang mas madaling tunawin at naglalaman ng mas maraming beta-carotene kaysa sa mga hilaw, kaya ito...
Mga Pananaw: 14,370Ang mga artichoke ay kinakain na simula pa noong sinaunang panahon ng mga Romano. Ang kanilang mga bulaklak ay nangangailangan ng init, na nangangailangan ng malalaki, maliwanag, at protektadong mga lugar upang lumaki. Ang mga bulaklak ng artichoke...
Mga Pananaw: 2,838Ang makatas at Italyanong pampagana ng asparagus na ito ay tiyak na mag-aakit sa iyong mga bisita dahil sa nakakapreskong lasa at kombinasyon ng mga sangkap at tekstura nito. Ang mga sibat ng asparagus ay pinapahiran ng pesto sauce at inihaw sa...
Mga Pananaw: 2,348Anyayahan ang iyong mga bisita na subukan ang magaan at eleganteng pampagana na istilong Italyano habang hinihintay nila ang maligayang hapunan. Ayusin ang inihaw na mga sibat ng asparagus kasama ang thyme sa isang malaking bandehado, at ihain...
Mga Pananaw: 2,260Ang Californian dressing na ito ay puno ng mga herbs: parsley, tarragon, basil, at chives. Lahat ay hinaluan ng mayonnaise at sour cream, na nagreresulta sa makinis at...
Mga Pananaw: 1,766Ang nakakapreskong Green Goddess dressing na ito ay isang masarap na paraan upang gamitin ang masaganang ani ng mga gulay sa unang bahagi ng tagsibol at tag-init. Maaari mo itong gawin gamit ang anumang mga halamang gamot na mayroon ka, na pinagsasama ang mga ito...
Mga Pananaw: 7 212Ang lasa ng coleslaw ay higit na nakadepende sa dressing nito. Sa resipe na ito, ang mayonnaise ay hinaluan ng white wine vinegar, asukal, asin, at itim na paminta, habang ang mga buto ng celery ay nagdaragdag...
Nag-aalok ang mga chef ng mga recipe para sa pinakamasasarap na meryenda at pampagana na tiyak na magugustuhan ng mga bata.
Maraming gamit at mayaman sa sustansya, ang kamote ang pundasyon ng mga kakaiba, masarap, at masustansyang pagkaing ito.
Mga Pananaw: 5,324Masarap ang mga pinto beans na niluto ayon sa resipe na ito, ngunit kailangan ng oras. Magplano nang maaga at ibabad ang mga tuyong beans sa tubig magdamag. Para mapabilis ang oras ng pagluluto, tingnan...
Nag-aalok kami ng mga masusustansyang pagkaing vegetarian para sa bawat araw: mula sa sopas na lentil at mga burger na may gulay hanggang sa masaganang pasta.
Mga Pananaw: 2 129Ang masarap na coleslaw salad na ito ay puno ng mga bitamina, masustansyang fiber, hindi kapani-paniwalang lasa, at ang matingkad na kulay ng pinaghalong puti at pulang repolyo, na ginagawa itong isang kapansin-pansing backdrop para sa...
Mga Pananaw: 1 210Ang malambot na artichoke na puno ng malutong na breadcrumb na palaman na may lemon zest at parsley ay isang masarap na pampagana na ipares sa alak sa iyong pagdiriwang sa bahay. Maliliit na kalahati ng artichoke...
Mga Pananaw: 11,445Ang meryendang ito ay halos kapareho ng French fries—kasing malutong at masarap, ngunit mas masustansiya. Iyon ay dahil gumagamit ka ng karot sa halip na patatas, at sa halip na deep fryer, kailangan mo ng oven.
Mga Pananaw: 2,564Ang simpleng salad na ito ay inaabot lamang ng 5 minuto upang ihanda, ngunit ang lasa at presentasyon ay napakasarap. Ginawa ito gamit lamang ang mga sariwang kabute, sibuyas na Vidalia, parsley, at dressing. Ang lahat ng sangkap ay perpekto...
Ang mga pinalamanang sili sa mga resipe na ito ay puno ng masaganang butil, malagkit na keso, at iba pang masasarap na sangkap—hindi nakakapagtaka na nakakabusog ang mga ito.
Ang green beans ay hindi lamang basta pang-ulam. Ang masustansyang gulay na ito ay maaaring gawing base ng casserole o stir-fry, isang magandang karagdagan sa salad, at marami pang iba!
Mga Pananaw: 5,459Ang makatas at malutong na mansanas ang pinakamainam para sa paggawa ng mga chips na ito. Bago patuyuin sa oven, ang prutas ay hinihiwa nang manipis (gumamit ng mandoline slicer) at hinahayaang ibabad...
Mga Pananaw: 1,661Sa masustansyang bersyong ito ng klasikong balat ng inihurnong patatas, magugustuhan mo ang kombinasyon ng kamote at maasim na berdeng salsa, kasama ang masarap at malutong na crust. Mga balat ng kamote...
Mga Pananaw: 15 191Ang dressing na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang masiyahan sa iyong paboritong Caesar salad nang walang pagkakasala ng labis na calorie, at perpekto rin ito para sa mga vegetarian, dahil wala itong itlog at anchovy.
Mga Pananaw: 4,006Ang Edamame ay mga hindi pa hinog na soybeans na mayaman sa protina, fiber, mga kapaki-pakinabang na fatty acid, at micronutrients. Isa rin itong sikat na meryenda kasama ng mga inumin. Ang blanched edamame ay maaaring gamitin sa paggawa...
Mga Pananaw: 4,697Ang mga berdeng olibo ay isang magandang kasama sa mga alak. Ihain ang mga ito sa isang citrus marinade, na hinaluan ng nakakapreskong maanghang na lasa, at matutuwa ang iyong mga bisita. Ang mga olibo na walang buto ay simpleng...
Mga Pananaw: 1,772Ang pampagana na ito ay nangangailangan ng malalaking portobello mushroom. Ang mga tangkay ay ginisa kasama ng banayad at malasang poblano peppers at berdeng sibuyas, pagkatapos ay inilalagay sa mushroom...
Mga Pananaw: 1,594Masarap at masustansiya, ang miniature acorn squash ay perpekto para sa isang magandang presentasyon kung nagpaplano ka ng isang espesyal na hapunan para sa Linggo. Lahat ng iyong ihahanda ay magiging espesyal...
Mga Pananaw: 4,345Ang mga pinalamanang sili na ito ay puno ng ginutay-gutay na bola-bola, kaya kung marami ka pang natira, marahil pagkatapos ng bakasyon, ngayon na ang oras para bigyan sila ng panibagong buhay. Ang mga sariwang kamatis ay ginagamit sa paggawa...
Mga Pananaw: 1 252Sa halip na ang tradisyonal na kanin na ginagamit para sa stuffed peppers, ang resipe na ito ay gumagamit ng orzo pasta, na hugis kanin. Pakuluan ito at ihalo sa giniling na karne ng tupa, dagdagan ng maraming...
Mga Pananaw: 1,636Medyo matrabaho ang proseso ng paghahanda ng mga sili na ito, ngunit sulit ang pagsisikap. Ang pampagana ay lumalabas na napakasaya, puno ng iba't ibang lasa. Ang mga sili na Poblano ay may kamangha-manghang...
Mga Pananaw: 1,822Ang kakaibang lasa ng mga pinalamanang sili na ito ay nagmumula sa kombinasyon ng totoong karne ng alimango at Italian pancetta. Ang pampagana na ito ay magiging paborito sa iyong salu-salo. Ang karne ng alimango ay hinaluan ng...
Mga Pananaw: 5 161Ang mga pinalamanang sili na ito ay inspirasyon ng isang Mediterranean salad na may ptitim lentils, olives, aromatic herbs, at maraming feta. Ang mga sili ay inihurno sa oven hanggang lumambot,...
Mga Pananaw: 2,084Magdagdag ng mas maraming kulay sa iyong hapunan at gawin ang mga nakakatuwang makukulay na stuffed peppers na ito. Pumili mula sa pula, dilaw, kahel, at berdeng sili—mas maraming kulay, mas masaya!
Mga Pananaw: 4,372Gawing masarap at kahanga-hangang pampagana ang risotto sa pamamagitan ng paghahain nito sa mga bangkang may gulay. Masarap din itong ihain kasama ng bell peppers, yellow squash, at zucchini. Tandaan ito kung nasa palengke ka...
Mga Pananaw: 11,891Ang long bean pods na may crispy breading ay isang makatas at masarap na meryenda na maaaring ihanda para sa mga salu-salo sa bahay, panonood ng pelikula o laban – isang mas malusog na pamalit sa French fries kapag...
Mga Pananaw: 2,906Ang malutong at matamis na sili na may creamy na palaman ay perpekto para sa lunchbox ng mga bata. Dahil mahilig ang mga bata sa lahat ng bagay na matingkad at maliliit, gumawa ng meryenda gamit ang maliliit na sili na may iba't ibang kulay. At...
Mga Pananaw: 3 154Isang malusog na alternatibo sa tradisyonal na French fries, ang mga potato wedges na ito ay nangangailangan lamang ng dalawang kutsarang mantika at nagiging napakalutong pagkatapos i-bake...
Mga Pananaw: 5,873Ang vegetarian carpaccio na ito ay tiyak na magugustuhan ng lahat dahil sa kombinasyon ng masarap na lasa nito. Sa halip na ang tradisyonal na karne ng baka ang gamitin sa pampagana na ito, mga sariwang kabute ang ginagamit. Ang mga ito ay hiniwa...
Mga Pananaw: 11,430Ang mga takip ng kabute na pinalamanan ng masarap na timpla ng breadcrumbs, keso, bawang, at mga herbs ay perpektong pampagana para sa mga buffet, mga house party, at mga pista opisyal. Mukhang kahanga-hanga ang mga ito at...
Mga Pananaw: 6,021Ang mga malasang atsarang ito na may malutong at ginintuang breading ay perpektong pampagana para sa mga salu-salo sa bahay. Ihain ang mga ito kasama ng sawsawan o gamitin ang mga ito bilang sangkap sa masarap...
Mga Pananaw: 47,424Para makagawa ng mga French fries na ito, hindi mo na kailangang bumili ng pre-cut frozen potatoes, ni hindi mo na kailangan ng deep fryer. Ang fries ay lumalabas na kasing-crispy sa air fryer...
Ang kuliplor ay kilala hindi lamang bilang isang maaasahang ulam, kundi pati na rin bilang isang bituin sa mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt. Inihaharap namin ang aming pinakamahusay na mga recipe, mula sa mga simple
Ang brussel sprouts ay isa sa mga gulay na hindi gaanong nabibigyan ng pansin. Ang mga berdeng "hiyas" na ito ay masustansya at masarap kapag kinakain nang maayos.
Mga Pananaw: 1,583Ang pampagana na ito na inspirasyon ng Mexico ay nagtatampok ng anim na patong ng sarap na iyong sasaluhin kasama ng tortilla chips para sa isang masarap na kombinasyon. Isang perpektong panghimagas para sa iyong pamilya...
Mga Pananaw: 3,899Ang guacamole na ito, bukod sa hinog na abokado, ay may kasamang sibuyas, bawang, maanghang na sili na serrano, mabangong sariwang cilantro, olive oil, at bagong pigang katas ng dayap—isang pagsabog ng matingkad na lasa na magpapa-gusto mong...
