Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 4 na cocktail

Smoothie na gawa sa niyog - detalyadong recipe.

Mga sangkap:

Para sa yelo ng niyog:

• 350 ml na tubig ng niyog

Para sa smoothie:

• 2 tasa ng tinadtad na sariwang pinya
• 2 tasa ng yogurt na Griyego
• 1 kutsarang sorbet ng niyog
• 1/2 tasa ng gatas ng niyog na walang asukal
• 3/4 tasa ng tubig ng niyog
• 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang karne ng niyog
• 6 na ice cube ng niyog

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

tubig ng niyog, Pinya, yogurt, sorbetes ng niyog, gata ng niyog, niyog

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Gumawa ng yelo ng niyog: Ibuhos ang tubig ng niyog sa mga tray ng ice cube, ilagay sa freezer at i-freeze.
Hakbang 2
• Gumawa ng smoothie: Sa isang blender, pagsamahin ang pinya, Greek yogurt, sorbet ng niyog, gata ng niyog, tubig ng niyog, sapal ng niyog, at 6 na ice cubes ng niyog at i-blend hanggang sa lumambot.

Mga Boto: 5