Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Ang strawberry-banana smoothie ay isang simple at masustansyang inumin ngayong tag-init. Ginawa mula sa mga sariwang berry at vanilla yogurt na may yelo, ito ay malambot, katamtamang matamis, at nakakapresko. Perpekto para sa almusal, ang smoothie na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga bata at matatanda.

Mga sangkap:

• 1 saging
• 1 tasa ng strawberry
• 0.5 tasa ng vanilla yogurt
• 0.5 tasa ng gatas
• 2 kutsarita ng pulot
• Isang kurot ng giniling na kanela

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

strawberry, saging, yogurt, gatas, pulot, kanela

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Paghaluin ang saging, strawberry, yogurt, gatas, pulot-pukyutan, kanela, at 1 tasa ng yelo hanggang sa lumambot. Ibuhos sa isang baso.

Mga Boto: 2