Mga recipe ng pritong repolyo

Ang ginintuang inihurnong cauliflower ay puno ng saganang balanseng lasa mula sa extra virgin olive oil, bawang, pulang paminta, asin, at thyme. Bago i-litson, hatiin ang ulo sa maliliit na bulaklak. Ayusin ang mga ito sa isang magbasa pa

Naisip mo na ba ang paghihiwa ng maliliit na Brussels sprouts? Tila kakaiba ang ideyang ito, ngunit mas nagiging maaliwalas at kawili-wili ang mga ito kapag inihain. Tutulungan ka ng food processor na hiwain nang pino ang Brussels sprouts. At para... magbasa pa

Ang mga brussel sprout ay inihaw kasama ng mga hiwa ng bacon. Para dito, kakailanganin mo ng basket para sa pag-ihaw (o isang grill rack na may maliliit na butas). Ang bacon ay nagbibigay sa mga brussel sprout ng hindi kapani-paniwalang lasa, at ang pag-ihaw ay nagdaragdag ng kaunting usok at... magbasa pa

Ang pang-ulam na ito na may Brussels sprouts ay nakakakuha ng napakasarap na lasa mula sa pritong pancetta at balsamic reduction na hinahalo sa mga nilutong gulay. Gilingin ang Brussels sprouts sa isang food processor at igisa ang mga ito kasama ng shallots sa isang mabangong... magbasa pa

Gumawa ng masarap na pampagana ng broccoli na inspirasyon ng Asya, na nagbibigay-buhay sa lasa ng malusog na repolyo na ito na may bawang, luya, at oyster sauce. Ginagamit ng resipe na ito ang parehong mga bulaklak at makatas na tangkay, na hindi makatarungang itinatapon ng maraming tao. Sa walang kabuluhan, - magbasa pa

Ihain ang iyong piniritong halibut fillet kasama ng masarap na pang-ulam na pritong patatas na may Brussels sprouts at pinong tinadtad na matamis at maasim na mansanas para sa dagdag na lasa. Ang mga sili na serrano ay magbibigay sa mga gulay ng kaaya-aya at katamtamang anghang, ngunit kung mas gusto mo ang higit pa... magbasa pa

Para sa mabilis at masarap na paraan ng pagluluto ng cauliflower, iprito ito sa sarsa na inspirasyon ng mga Asyano. Una, ilagay ang tinadtad na cauliflower sa mainit na kawali at haluin nang mabilis, pagkatapos ay idagdag ang lahat ng sangkap para sa masarap na sarsa, isa-isa. magbasa pa

Ang isang katamtamang pagpili ng mga sangkap ay maaaring magpayaman sa pangkalahatang lasa ng isang ulam; ang mga sangkap ay hindi nangingibabaw sa isa't isa, ngunit nag-aalok pa rin ng natatanging lasa. Ang ulam na ito ay kahawig ng isang pampagana at maaaring ihain kasama ng mga sausage o pinausukang salami. magbasa pa

Ang masarap na meryendang kale na tinimplahan ng maanghang na pulang sili at bagong pigang katas ng lemon ay mainam at masustansyang meryenda, dahil ang kale ay mayaman sa sustansya. Ang mga chips na ito ay maaaring i-bake sa oven. magbasa pa

• Kale chips
• Pampalasa ng BBQ

Kung mas gusto mo ang malusog na pagkain, ang kale chips ay isang mahusay na alternatibo sa mga meryenda na patatas. Ang ganitong uri ng repolyo ay nangunguna sa mga bitamina, mineral, at amino acid. Halo ng pampalasa sa barbecue - magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Sundin ang resipe ni Sunny Anderson at lutuin ang iyong Brussels sprouts sa parehong kawali na ginamit mo sa pagprito ng bacon—sa ganitong paraan, masisipsip ng mga sprouts ang masarap na lasa ng bacon habang nagiging kayumanggi ang mga ito. magbasa pa

Masayang nagsasama ang maalat at matamis na lasa sa inihurnong salmon ng Food Network Magazine, na binabad sa pinaghalong toyo, maple syrup, at orange juice, at pinalamutian ng cauliflower at pulang cranberry flakes. magbasa pa

Una, igigisa ni Bobby Flay ang shallots na may malutong na pancetta, pagkatapos ay iihaw ang Brussels sprouts na may bagong patatas hanggang lumambot, at tinatapos ang ulam na may kaunting mantikilya at nakakapreskong piga ng katas ng lemon. magbasa pa

Idinidiin ni Michael Symon ang Brussels sprouts para makagawa ng masarap at malutong na ulam, pagkatapos ay hinahalo ang mga ito sa hiniwang walnuts at matamis at maanghang na honey-serrano chili dressing. magbasa pa

Ang sikreto sa resipe ni Guy Fieri ay inihaw niya ang Brussels sprouts sa balsamic vinegar sa mababang temperatura (180°C) para maging kayumanggi at ma-caramelize ang mga ito. Para sa mas orihinal na lasa at tekstura, idinaragdag niya ang cauliflower habang hindi pa ito... magbasa pa

Ang recipe ni Ina para sa malambot at malutong na kale ay inihurno gamit ang olive oil, asin, at paminta para sa isang klasikong side dish na tiyak na magugustuhan. Isang mambabasa ang nag-ulat na kahit ang mga bata ay nagustuhan ito: "Ayaw ng mga anak ko ng Brussels sprouts hanggang sa ako... magbasa pa

Ang ulam ay gawa sa tatlong sangkap lamang: kale, asin, at olive oil. Pagkatapos ng ilang minuto sa oven, ang vegetable chips ni Melissa De Arabian ay nagiging masarap at malutong. magbasa pa

• Mga Waffle:
• Base ng pizza:
• Sarsa ng pizza:
• Mga chips ng repolyo:

Ang mga waffle ngayon ay higit pa sa pang-almusal lamang, dahil ang recipe ni Damaris Phillips ay nagtatampok ng mga waffle na inihahain bilang pizza na may pinatuyong kamatis at mga tradisyonal na toppings tulad ng homemade tomato sauce, malagkit na keso, at mga sariwang gulay. magbasa pa

Ito ay isang mabilis na lutuing gulay na pinasarap pa ng kaunting pinausukang bacon. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang recipe para sa pangalawang putahe – karne ng baka na may broccoli at kanin, istilong Tsino. Ang karne ng baka ay piniprito sa batter na gawa sa starch at toyo. Ang broccoli ay piniprito kasama ng luya at kamatis, at pagkatapos ay niluluto nang mahina sa sarsa ng sabaw ng manok. magbasa pa

Isang recipe para sa Long Beach Salad na may pulang repolyo, iceberg lettuce, pulang sibuyas, at blue cheese. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang recipe para sa isang ulam na binubuo ng cauliflower na pinirito kasama ng bawang at shallots. Mga pasas, pine nuts, at capers, ginisa kasama ng thyme at wine vinegar. Whole-wheat penne pasta. Inihahain sa istilong Sicilian, na may masaganang... magbasa pa

Resipi para sa cauliflower na inihurno kasama ng mga kamatis at pampalasa, kumin, turmerik, at cayenne pepper. magbasa pa

Ang isang recipe para sa cauliflower na inihanda bilang side dish ay maaaring gamitin sa anumang pangunahing putahe na manok, isda, o butil. Ang cauliflower ay unang pinablanch, pagkatapos ay binubudburan ng sarsa ng gatas, at inihurno kasama ng Parmesan, pancetta, at breadcrumbs. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang pangalawang putahe na gawa sa kanin, bacon, piniritong itlog, at broccoli, pinirito sa mantika ng bacon at pagkatapos ay hinaluan ng toyo. Nilagyan ng cilantro at jalapeño peppers sa ibabaw. magbasa pa

Isang recipe para sa broccoli na may kanin at caramelized bacon bits. Ang broccoli ay unang pinirito sa taba ng bacon, pagkatapos ay hinaluan ng kanin at sabaw ng manok. Ang ulam ay hinaluan ng pritong itlog at mga dahon. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang resipe ng inihaw na broccoli na may bawang at berdeng sibuyas. magbasa pa

Recipe ng Inihaw na Broccoli na may Keso Parmesan at Breadcrumbs - magbasa pa

Inihaw na Rabe na may Bawang at Rosemary Recipe - magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Resipi ng pang-ulam na inihaw na Brussels sprouts na may honey-glazed. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang resipe ng bok choy na pang-ulam, bahagyang ginisa kasama ng bawang at luya. magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang recipe ng Caesar salad na may kale, itlog, croutons, at keso Parmesan, inihahain kasama ng espesyal na olive oil dressing. Hinaluan ng anchovies, bawang, at Worcestershire sauce. magbasa pa

Isang recipe para sa isang ulam na may repolyo na may mga crackling ng pato. Ang repolyo na Savoy ay unang piniprito sa hinaluan ng taba ng pato, pagkatapos ay inihurno sa oven hanggang lumambot, at binuhusan ng balsamic vinegar. magbasa pa

Isang resipe ng risotto na nagtatampok ng inihaw na cauliflower, almendras, at parsley. Ang kanin ay unang igisa kasama ng mga sibuyas at bawang. Pagkatapos ay hinahalo ito sa puting alak at inihurno hanggang sa sumingaw ang likido, pagkatapos ay hinahagis kasama ng mantikilya at keso ng fontina. magbasa pa

• Para sa fritto misto:
• Para sa sarsa:

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang ulam na gawa sa ginisang broccoli at shiitake mushroom. Nilagyan ng toyo, suka ng bigas, at pulot-pukyutan na may inspirasyong Asyano. Nilagyan din ng hiniwang sili at buto ng linga. magbasa pa

Isang recipe para sa pangalawang putahe - pasta (tulad ng bucatini o spaghetti) na may inihaw na broccoli at sarsa ng kamatis-almond. Para sa sarsa, hinalo namin ang maliliit na de-latang kamatis, almendras, bawang, at basil. Mga almendras - magbasa pa

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

• Sarsa ng salad
• Ensalada

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na may mga larawan.

Isang recipe para sa penne pasta na gawa sa Sicilian cauliflower. Ang malalaking bulaklak ng cauliflower ay kinudkod at ginisa kasama ng mga pasas at bawang. Pagkatapos, hinaluan ang mga ito ng penne pasta at Pecorino Romano cheese, binuhusan ng lemon juice, at binudburan ng... magbasa pa

Isang recipe para sa inihaw na bok choy na may Asian barbecue sauce na gawa sa suka ng bigas, sesame oil, toyo, at brown sugar. magbasa pa