Mangkok na may kanin, brokuli, bacon at pritong itlog


Paano Gawin - Mangkok na may Kanin, Brokuli, Bacon, at Pritong Itlog
Menu:Hapunan,
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Isang pangalawang putahe na gawa sa kanin, bacon, piniritong itlog, at broccoli, pinirito sa mantika ng bacon at pagkatapos ay hinaluan ng toyo. Nilagyan ng cilantro at jalapeño sa ibabaw.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 576, kabuuang taba 15 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 89 G., hibla 5 G., kolesterol 229 mg, sosa 648 mg.


Mga sangkap:

  • 2 tasa ng pinakintab na bigas (mas mainam kung short-grain o sushi rice)
  • 6 na hiwa ng bacon, hiniwa nang pahaba
  • 1 ulo ng broccoli, hiniwa nang pahaba, at hiniwa nang pahaba ang malambot na bahagi ng tangkay
  • 2 kutsarang toyo na may kaunting asin
  • 1.5 kutsarita ng langis ng linga
  • 4 na malalaking itlog
  • Magaspang na asin
  • 3 kutsarang tinadtad na sariwang cilantro
  • 2 balahibo berde sibuyas, hiniwa nang pabilog
  • 2 kutsarang hiniwang adobong jalapeño peppers
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Magbuhos ng 2.5 tasa ng tubig sa isang katamtamang laki ng kaserola, ilagay ang bigas, at pakuluan. Lutuin ang bigas sa katamtamang apoy, na may takip, hanggang sa masipsip ang halos lahat ng tubig, mga 6 na minuto. Bawasan ang apoy at ipagpatuloy ang pagluluto ng 12 minuto pa. Alisin sa apoy at iwanan ang bigas sa kaserola hanggang sa ihain.
  • Hakbang 2
  • Samantala, iprito ang bacon sa isang malaking kawali sa katamtamang apoy hanggang sa malutong, mga 10 minuto. Ilipat ang bacon sa isang plato na may paper towel. Magtabi ng humigit-kumulang 1 kutsara ng pinatuyong taba sa kawali at taasan ang apoy sa medium-high.

    Idagdag ang broccoli at lutuin, haluin paminsan-minsan, hanggang sa maging kayumanggi. Magdagdag ng 3/4 tasa ng tubig at ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa lumambot ang broccoli at halos matuyo na ang likido, mga 3 minuto. Haluin ang toyo at 1/2 kutsarita ng sesame oil. Hatiin ang kanin at broccoli sa mga mangkok at budburan ng natitirang sarsa.
  • Hakbang 3
  • Magpainit ng 1 kutsarita ng sesame oil sa kawali sa katamtamang init. Basagin ang mga itlog sa kawali, budburan ng asin, at iprito hanggang sa maluto ayon sa gusto. Ilagay ang pritong itlog sa ibabaw ng mga gulay at kanin at palamutian ng bacon, cilantro, berdeng sibuyas, at adobong sili.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain