Mga Pananaw: 4,701Ang masarap at masustansyang casserole na ito ay gawa sa zucchini na hiniwa nang pahaba, binuhusan ng heavy cream, at ipinatong sa isang baking dish na may ginadgad na Italian...
Mga Pananaw: 7,535Ang mga stuffed zucchini boat na ito, na nababalutan ng ginintuang crust, ay mukhang masarap at maligaya. Para ihanda ang mga ito, hatiin ang bawat zucchini sa kalahati at tanggalin ang laman, na...
Mga Pananaw: 7,725Ang tofu ay hinihiwa sa dice at iniihaw sa isang kawali kasama ang celery, bell peppers, bawang, at sibuyas sa barbecue sauce. Ang kaunting curry ay nagdaragdag ng masaya at oriental na lasa.
Pumili ng sarsa at subukan ang isang bagong recipe ng pasta para sa hapunan.
Mga Pananaw: 2,330Medyo naiiba ang resipe na ito ng talong Parma sa klasikong pamamaraan. Sa halip na talong na binalutan ng tinapay at pinirito, gumagamit ito ng mga inihaw na gulay (maaari mo...
Tuklasin ang pinakamasasarap na recipe para sa potato gratin, asparagus, scones, at iba pang mga pang-ulam tuwing Pasko ng Pagkabuhay mula sa mga chef.
Subukan ang mas malusog na mga recipe para sa iyong mga paboritong masaganang casserole para sa mas malusog na pagkain.
Ang brunch o tanghalian ay hindi lamang tungkol sa mga sandwich at salad (bagaman maaari rin itong maging magagandang pagpipilian). Nag-aalok ang mga chef ng mga magagandang recipe para sa tanghalian.
Subukan ang mga resipe na ito sa halip na tradisyonal na matatamis na toppings: Ang Greek o regular na yogurt ay isang masarap at masarap na almusal, magaan na tanghalian
Mga Pananaw: 4,032Isang masarap at masustansyang almusal na gawa sa mga itlog at kamatis na inihurno sa mga balat ng prosciutto. Ang mga manipis na hiwa ng prosciutto ay inilalagay sa mga muffin tin, na lubusang tinatakpan ang loob.
Mga Pananaw: 5,525Kung kailangan mo ng Greek yogurt para sa isang recipe at mahirap itong mahanap sa grocery store sa inyong lugar, gawin ito gamit ang plain at natural na lasa ng yogurt. Ilagay ito sa isang paper strainer at...
Simulan ang iyong araw gamit ang malusog at masustansyang mga recipe ng almusal tulad ng egg casseroles, frittatas, oatmeal, whole grain pancakes, waffles, smoothies, at marami pang iba.
Mga Pananaw: 7,598Maghurno ng simpleng Mexican-style na breakfast casserole na gawa sa mga itlog, malutong na corn tortillas, keso, at de-latang sili na may banayad na lasa. Dahil ang ilan sa mga itlog ay pinapalitan ng puti ng itlog,...
Mga Pananaw: 2,316Ang matingkad at mapusyaw na berdeng gulay tulad ng asparagus at berdeng gisantes, kasama ang mabangong haras, ay nagbibigay sa risotto na ito ng mala-tagsibol na anyo at kasariwaan. Ngunit ang tunay na sikreto sa tunay na mala-tagsibol na lasa ay ang mga gulay...
Mga Pananaw: 2,572Isang masaganang pasta na may nakakapreskong lasa na hindi lamang nagmumula sa lemon kundi pati na rin sa mga sariwang herbs at pinablankong mga bulaklak ng broccoli. Ang broccoli ay pinakukuluan ng ilang minuto at pagkatapos ay binabanlawan ng malamig na tubig...
Mga Pananaw: 60 233Maaari kang gumawa ng kakaibang sarsa mula sa tradisyonal na Korean snack na kimchi, na ang maasim at maasim na lasa ay magpapaganda sa anumang walang lasang ulam. Para gawin ito, durugin ang kimchi sa isang blender, at idagdag...
Mga Pananaw: 2,907Kung mahilig ka sa risotto pero gusto mo ng mas mabilis at hindi komplikadong lutuin, ang orzo pasta ang bagay na 'yan. Kahawig ito ng mga butil ng bigas at niluluto sa paraang nagbibigay dito ng...
Mga Pananaw: 4,346Ang mga hita ng manok na walang buto at balat ay iniihaw sa panlabas o panloob na ihawan hanggang sa masunog ang mga ito at magkaroon ng masasarap na marka sa ihawan, pagkatapos ay hinihiwa at inihahain kasama ng creamy pasta garnish. Ito...
Mga Pananaw: 42,618Isang malusog at masarap na casserole na may spinach at turkey na magpapabusog sa iyo nang matagal. Mayroon itong lahat ng kailangan mo para sa isang masaganang almusal: karne, gulay, itlog, keso, at tinapay. Simulan ang paghahanda ng casserole sa gabi bago ang almusal.
Mga Pananaw: 30 806Ang zucchini ay hinihiwa at inihurno sa oven sa ilalim ng masarap na streusel na toppings na may breadcrumbs, Parmesan, thyme, at olive oil. Ang mga Japanese breadcrumbs ang pinakamainam para sa breadcrumbs...
Mga Pananaw: 7,356Ang casserole na ito ay perpekto para sa almusal, dahil naglalaman ito ng lahat ng gusto mo kasama ng isang tasa ng kape sa umaga: tinapay, ham, kamatis, itlog, at keso. Lahat ay binabad sa pinong cream...
Mga Pananaw: 5,789Ang mga American hash brown ay pinirito at tinadtad nang pino na patatas (o hash brown), na kadalasang inihahain para sa almusal. Ngunit maaari rin itong gawin gamit ang kamote, na halos kapareho ng patatas...
Mga Pananaw: 17,364Hindi tulad ng tradisyonal na frittatas, mabilis itong ihanda at niluluto sa kalan sa halip na sa oven. Para gawin ito, dapat mo munang i-microwave ang broccoli para lumambot, pagkatapos ay ibuhos ito sa ibabaw...
Mga Pananaw: 33,923Ang isang simpleng pritong itlog ay nagiging mas masarap at kawili-wili kapag inihanda bilang huevos rancheros—isang tradisyonal na almusal para sa mga Mexican rantsero. Ngayon, makakahanap ka ng iba't ibang uri...
Mga Pananaw: 3,819Ang Frittata ay isang Italyanong omelet na may iba't ibang palaman. Ang pangalan mismo ay maaaring isalin mula sa Italyano bilang "prito." Ngunit ang tradisyonal na frittata ay piniprito lamang nang bahagya sa isang kawali hanggang sa magsimulang maluto ang mga itlog...
Naghahandog kami ng masasarap at masustansyang mga side dish para sa tanghalian at hapunan, mula sa low-calorie mashed potatoes hanggang sa masusustansyang butil tulad ng quinoa.
Mga Pananaw: 2,615Gamitin itong magaan at maaliwalas na flatbread na walang harina para sa mga sandwich, o lagyan ito ng paborito mong mga toppings at kainin ito na parang pizza. Ang magaan at maaliwalas na "Cloud Bread" na walang harina na ito ay magaan, mababa, at nakapagpapaalala ng...
Ang mga chef ay lumikha ng dose-dosenang mga recipe gamit ang isang paboritong sangkap para sa hapunan sa gabi: dibdib ng manok.
Mayroong ilang mga paraan upang magluto ng bacon, at ang pinakamahusay na paraan ay nakasalalay sa iyong kalagayan. Alamin kung paano lutuin nang perpekto ang bacon sa bawat pagkakataon.
Ang mga chef ay lumikha ng mga kamangha-manghang lutuing multi-cooker para sa hapunan.
Magkaroon ng inspirasyon mula sa mga pagkaing ito na sikat sa mga restawran sa buong mundo.
Kumpletuhin ang iyong hapunan gamit ang mga madadaling recipe na ito para sa mga pagkaing gawa sa butil at mga pang-ulam.
Dagdagan ang lasa ng iyong menu sa umaga gamit ang mga sariwang recipe para sa mga klasikong lutuing Mehikano tulad ng chilaquiles at huevos rancheros.
Ihanda ang iyong kamera: tiyak na gugustuhin mong kunan ang lahat ng kakaibang gandang ito!
Ihain ang mga kahanga-hangang pagkaing ito sa isang salu-salo: siguradong mapapahanga nito ang iyong mga bisita, at napakadaling ihanda.
Mga Pananaw: 8 895Ang frittata na walang harina na ito ay puno ng makatas at kasariwaan ng mga maagang gulay. Kung nais, dagdagan pa ito ng kaunting ginadgad na keso. Ang asparagus ay pre-seasoned na...
Mga Pananaw: 15,073Kung kakain ka ng kamote para sa almusal, siguradong makakabusog at makakabusog ang almusal mo, kahit walang tinapay o cereal. Mas masustansya ang kamote kaysa sa patatas, at ang matamis nitong lasa ay magandang ihalo sa karne, kaya mainam itong gamitin...
Mga Pananaw: 23,749Gumawa ng lugaw mula sa pinaghalong whole grains at cereals para makuha ang pinakamahusay at pinakamasustansyang almusal. Sa gabi, pagsamahin ang anumang hindi pa naprosesong bigas, steel-cut oats, pearl barley, at...
Mga Pananaw: 14,266Gawin ang iyong burrito sa paraang ginawa ng mga taong-kweba noong Panahon ng Bato, kung nagawa man nila ito. Dahil kung hindi, mawawalan sila ng pagkakataon. Tutal, ang isang burrito na nakabalot sa dahon ng repolyo ay...
Mga Pananaw: 115,499Ang isang Italian frittata omelette ay gawa sa iba't ibang karagdagang sangkap, nilagyan ng binating itlog sa ibabaw, at inihurno sa oven. Kapag naghahanda ng frittata ayon sa resipe na ito, lahat ng gulay ay unang hinahalo nang bahagya...
Mga Pananaw: 30,635Subukan ang kakaibang avocado toast na ito na may itlog at mga gulay. Ang mga kalahati ng avocado ay nilagyan ng malutong na bread crumbs na pinirito sa garlic butter, nilagyan ng pritong itlog, at nilagyan ng manipis na...
Gamitin ang pangunahing pamamaraan na ito upang gumawa ng matamis o malasang soufflés.
Mga Pananaw: 54 103Ang mga kamangha-manghang muffin na ito ay perpekto para sa isang masayang almusal o bilang pampagana sa isang house party. Inihurno ang mga ito sa isang muffin tin, na ang bawat butas ay puno ng isang bilog na...
Mga Pananaw: 1,633Gawin itong cheese soufflé habang naghihintay ka ng mga bisita, at humanda sa magagandang review. Ginagawang masarap ito ng recipe na ito: may masarap na Parmesan crust sa mga gilid,...
Mga Pananaw: 3,892Ang ideya sa likod ng isang mangkok (mula sa salitang Ingles na "bowl") ay ang maghain ng nakakabusog, masarap, at masustansyang pagkain sa isang mangkok, na maayos na binabalanse ang lahat ng sustansya: protina, taba, at carbohydrates. Bukod pa rito...
Mga Pananaw: 11,490Ang pritong bacon at pritong itlog ay nagbibigay sa mga nachos ng tradisyonal na lasa ng almusal. Ihurno ang mga nachos sa oven, ipatong-patong ang mga tortilla chips sa isang baking sheet, at lagyan ng maraming keso, salsa, at malutong na bacon. Lagyan ng ibabaw ang natapos na mga nachos ng...
Mga Pananaw: 9 342Alamin kung paano gumawa ng perpektong omelet sa ilang madaling hakbang lamang....
Mga Pananaw: 3,784Ang piniritong itlog na may longganisa ay isa sa pinakasimple, pinakanakabubusog, at pinakasikat na almusal sa buong mundo. Dahil kakaunti ang sangkap nito, mahalaga na ang mga ito ay de-kalidad at napaka-masarap...
Mga Pananaw: 10,463Ang Huevos rancheros (Espanyol para sa "mga itlog na istilo-magsasaka") ay isang almusal na Mehikano na nagtatampok ng mga pritong itlog na inihahain sa isang tortilla na mais, na nilagyan ng iba't ibang gulay at sarsa. Para sa...
Mga Pananaw: 4,732Magiging napakasarap at masustansya ang iyong pasta kung gagawin mo ito gamit ang vegetable noodles. Para gawin ito, kakailanganin mo ng zucchini at spiralizer para hiwain ang mga ito para maging noodles. Igisa nang bahagya ang mga noodles sa...
