Oras: 55 minuto kasama ang oras ng pagbababad
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6

Isang malusog at masarap na casserole na may spinach at turkey na magpapabusog sa iyo nang matagal. Mayroon itong lahat ng kailangan mo para sa isang masaganang almusal: karne, gulay, itlog, keso, at tinapay. Simulan ang paghahanda ng casserole sa gabi bago ang casserole. Igisa ang giniling na pabo na ginamit sa paglalagay ng sausage. Haluan ito ng spinach, itlog, gatas, bread crumbs, at ginadgad na keso, at ilagay sa refrigerator magdamag para ma-marinate. Sa umaga, ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang casserole dish sa oven at hintayin ang masarap na almusal. Kung nais, maaari mong i-freeze ang inihandang casserole at initin muli sa oven nang hindi natutunaw.

Mga sangkap:

• 220 g hilaw na maanghang o matamis na sausage ng pabo, tanggalin ang mga balat, durugin ang giniling na karne
• 2 berdeng sibuyas, tinadtad
• 6 na malalaking itlog + puti ng 6 na malalaking itlog
• 1 at 3/4 tasa ng 1% na gatas
• 1 pakete (250g) frozen na tinadtad na spinach, tinunaw at piniga mula sa sobrang tubig
• 3/4 tasa ng ginadgad na cheddar
• 0.5 kutsarang ginadgad na parmesan
• Kalahating whole grain baguette, hiniwa sa 2cm cubes (mga 4 na tasa)

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

espina, giniling na pabo, keso na cheddar, Kesong Parmesan, berdeng sibuyas, mga itlog, gatas

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang isang malaking nonstick skillet sa katamtamang apoy. Idagdag ang giniling na pabo at shallots at lutuin, habang hinahalo at pinaghihiwa-hiwalay ang anumang malalaking piraso gamit ang isang kutsara, hanggang sa maging kayumanggi at maluto ang giniling na pabo, mga 10 minuto. Alisin sa apoy at hayaang lumamig nang bahagya.
Hakbang 2
• Sa isang malaking mangkok, haluin ang mga itlog, puti ng itlog, gatas, at 1/2 kutsarita ng asin at paminta. Idagdag ang giniling na pabo, spinach, parehong keso, at tinapay at haluin upang pantay na maipamahagi ang mga sangkap.
Hakbang 3
• Mag-spray ng cooking spray sa isang 3-quart na kaserol. Ikalat nang pantay ang pinaghalong itlog sa kawali. Takpan at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 6 na oras, o mas mabuti kung magdamag.
Hakbang 4
• Painitin ang oven sa 350°F (175°C). Pagkagising mo, alisin ang lalagyan at i-bake nang walang takip, hanggang sa bahagyang magkulay kayumanggi ang ibabaw, mga 30 minuto. Maaari mong i-freeze ang natapos na casserole nang hanggang 2 linggo. Bago ihain, takpan ng foil at initin muli sa 350°F (175°C) sa loob ng 35-45 minuto..

Mga Boto: 6