Huevos Rancheros - Piniritong Itlog na Estilo ng Magsasaka ng Mehikano


Paano Gumawa ng Huevos Rancheros - Piniritong Itlog na Estilo ng Magsasaka ng Mexico
Kusina:Mehikano,
Menu:Almusal,
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang isang simpleng pritong itlog ay nagiging mas masarap at kawili-wili kapag inihanda bilang huevos rancheros, isang tradisyonal na almusal para sa mga Mexican ranchers. Sa kasalukuyan, makakahanap ka ng iba't ibang uri ng huevos rancheros, na ginawa sa mga rehiyon kung saan sumikat ang resipe. Ang klasikong bersyon ay gumagamit ng bahagyang kakaibang mga sangkap, ngunit ang ulam ay hindi naman nahuhuli sa orihinal. Ayon sa kaugalian, ang huevos rancheros ay inihahain sa isang corn tortilla, na may mga toppings tulad ng refried beans, sariwang maanghang na salsa, avocado paste, sibuyas, at cilantro. Ang ulam ay madaling ihanda, maganda tingnan, at masarap kainin.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 360, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 16 G., mga karbohidrat 33 G., hibla 7 G., kolesterol 228 mg, sosa 430 mg, asukal - G.


Mga sangkap:

  • 4 na malalaking itlog
  • 4 na tortilla ng mais, 6 na pulgada ang diyametro, iniinit
  • 2 maliliit na kamatis
  • 1 maliit na sibuyas
  • 1 katamtamang laki ng jalapeño pepper, tinadtad
  • 2 butil ng bawang; 1 tinadtad, 1 dinurog
  • 1/2 kutsarita ng maanghang na sarsa
  • 1 kutsarita ng giniling na kumin
  • 2 kutsara at 2 kutsaritang langis ng oliba
  • 1 lata (440 g) itim na sitaw, hinugasan at pinatuyo
  • 1/2 tasa ng dinurog na feta
  • 1/4 tasa ng sariwang tinadtad na cilantro
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Ihanda ang salsaMaglagay ng kudkuran sa isang malaking mangkok. Kudkuran ang mga kamatis at sibuyas. Idagdag ang jalapeño, tinadtad na bawang, maanghang na sarsa, kumin, at asin at paminta ayon sa panlasa sa parehong mangkok. Painitin ang isang katamtamang laki ng kawali sa mahinang apoy at magdagdag ng 2 kutsarita ng olive oil. Lutuin ang salsa sa mantika hanggang sa bahagyang lumapot (3 minuto). Ilipat sa isang mangkok. Idagdag ang beans sa parehong kawali kasama ang dinurog na bawang, 1/2 tasa ng maligamgam na tubig, at isang kurot ng asin. Lutuin sa mahinang apoy hanggang sa uminit, habang hinahalo nang bahagya gamit ang tinidor.
  • Hakbang 2
  • Samantala, painitin ang natitirang 2 kutsarang olive oil sa isa pang kawali. Iprito ang mga itlog hanggang sa maaraw ang bahagi, siguraduhing malabnaw pa rin ang mga pula ng itlog sa ibabaw. Timplahan ng paminta. Maglagay ng 1 mainit na tortilla sa bawat plato. Hatiin ang beans sa mga serving, pagkatapos ay lagyan ng pritong itlog sa ibabaw, kaunting salsa at keso. Budburan ng cilantro at ihain kasama ng natitirang salsa.

Mga Boto: 16

Larawan ni Sunny AndersonMay-akda ng resipe - (Maaraw Anderson) - Tagapagtanghal sa TV
Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain