Ang mga pakpak ng manok na inihaw sa oven ay nakakakuha ng kakaibang lasa mula sa klasikong tequila-lime sauce. Ihalo ang halos luto nang pakpak sa tequila sauce at...
Mga recipe ng pampagana na may mga sarsa
Matapos ang maraming pagsubok at pagkakamali, sa wakas ay nakagawa si Chris Santos ng isang recipe para sa perpektong pritong pakpak. Bago lutuin, kinukuskos muna ang mga ito ng tuyong pampalasa at binabad sa refrigerator nang ilang oras. Sa ganitong...
Bukod sa manok at beans, ang burrito na ito ay puno rin ng brown rice, butternut squash, at ginadgad na cheddar. Ito ay napakasarap, nakakabusog, at masustansiya. Gumamit ng tirang inihaw na manok, at...
Ang French beurre blanc sauce ay magdaragdag ng sopistikadong lasa sa alinman sa iyong mga putahe at pampagana, isda man, pagkaing-dagat, kabute, manok, o pinakuluang gulay. Ang sarsa ay gawa sa mantikilya, na...
Ang mga magaan at masustansyang burrito na ito na inspirasyon ng Mexico ay puno ng masaganang palaman ng dinurog na puting beans, ginadgad na inihaw na manok, makatas na letsugas, malambot na hiwa ng abokado, at dinurog na maanghang...
Ang mabilisang bersyong ito ng Mexican mole sauce ay handa na sa loob lamang ng 30 minuto. Makakatipid ka ng oras nang hindi isinasakripisyo ang lasa. Ito ay kasing sarap at kasing puspos ng orihinal na recipe.
Ito ay isang mas malusog na bersyon ng lutuing Ingles na fish and chips. Sa halip na regular na patatas, ang resipe ay gumagamit ng kamote na hiniwa nang pahaba, at sa halip na iprito, inihurno ang mga ito sa oven at...
Idinedetalye ng resipe na ito kung paano wastong tanggalin ang balat at ihain ang mga sariwang talaba sa kanilang mga balat. Maghanda ng malaking lalagyan na may dinurog na yelo para paglagyan ng mga balat at putulin ang mga tulya para...
Para makagawa ng American egg rolls, ang palaman ay mahigpit na binabalot sa manipis na mga piraso ng masa at piniprito hanggang sa malutong at ginintuang kayumanggi. Ang pampagana na ito ay karaniwang inihahain kasama ng mga sarsa...
Ang mga vegan sausage na ito ay parang totoong karne ang hitsura at lasa, ngunit gawa ang mga ito sa beans. Isang malusog na alternatibo sa karne, mataas ang mga ito sa protina at fiber. Bukod sa pinto beans, ang mga sausage na ito ay naglalaman din ng...
Ang mga vegetarian patties na ito ay puno ng lasa ng tradisyonal na Amerikanong crab cakes, ngunit sa halip na alimango, ang palaman ay gawa sa de-latang chickpeas. Ang sikreto sa kanilang kamangha-manghang lasa ay ang pampalasa...
Ang mabango at malutong na hash brown para sa almusal ay nagpapasigla sa iyong sigla at nagpapanatili sa iyong busog nang matagal. Ang mga sangkap ay patatas, asin, at itim na paminta lamang. Pinakamainam na gumamit ng frozen na ginadgad...
Ang pritong hipon sa malutong na breading ay perpektong panghimagas para sa mga handaan sa bahay. Kung wala kang deep fryer, maaari mo itong iprito sa isang kaserola na may maraming mantika. Gumamit ng thermometer...
Bago iprito, ang mga piraso ng manok ay binabad muna nang isang oras sa maasim na gatas na may kaunting asin upang maging malambot at makatas ang karne, lalo na ang dibdib. Pagkatapos, ang bawat piraso ay inilululon sa...
Tangkilikin ang lahat ng benepisyo, lasa, at malambot na tekstura ng hinog na abokado sa tradisyonal na meryendang Mehikano, ang guacamole. Durugin lamang ang abokado gamit ang tinidor at haluan ng sariwang cilantro, maanghang na pamintang serrano,...
Ang Mexican burrito na ito ay nagtatampok ng ginintuang kanin, maanghang na itim na beans, keso, manok, hiniwang abokado, at nakakapreskong mojo sauce na gawa sa cilantro, sili, at katas ng citrus, na pawang nakabalot sa isang malaking...
Ang mga malutong na crackers na ito ay gawa sa gluten-free na harina at masustansya at masarap. Hindi tulad ng tradisyonal na masa, ang gluten-free na masa ay hindi nangangailangan ng maraming pagmamasa, kaya maaari mong...
Ang mga pritong berdeng kamatis sa ginintuang at malutong na tinapay ay isang tradisyonal na pampagana ng Timog Amerika. Ang mga ito ay gawa sa mga regular at hilaw na kamatis, hiniwa nang pabilog, at ang zucchini ay gumagawa ng...
18 Malusog at Masarap na Recipe para sa Meryenda
Naghahanap ng masustansyang meryenda na masarap at masustansya? May mga sariwang recipe na inihanda ang aming mga chef para sa iyo.
Kung mahilig ka sa malutong at binalutan ng breading na pritong manok, pero ang pag-iisip ng pagprito at ang dami ng taba ay nagpapaiwas sa iyo sa iyong paboritong drumsticks, tiyak na matutuklasan mo ang resipe na ito! Mga piraso ng manok...
Ang mga Asian dumplings na ito na may masarap na palaman na hipon at asparagus ay maaaring ihain bilang pampagana, kasama ang isang mangkok ng toyo para sa pagsawsaw. Gumamit ng binibili na dumpling dough...
Aliwin ang mga bisita habang nagluluto ang hapunan at maghain ng magaan na pampagana ng asparagus na istilong Espanyol. Para sa maganda at kakaibang hitsura, balutin ang bawat sibat ng isang hiwa ng pinatuyong Serrano ham.
Ang manipis na kulot na French fries ay mukhang lalong nakakatakam at mas malutong kaysa sa tradisyonal na mga hiwa. Para maputol ang patatas sa ganitong paraan, kakailanganin mo ng spiralizer. Manipis na hiniwa...
Ang malutong at maanghang na pakpak ay laging maihahalintulad sa isang baso ng beer. Ang mga pakpak na ito ay tiyak na magugustuhan mo hindi lamang dahil sa anghang nito kundi pati na rin sa masaganang lasa, dahil naglalaman ito ng iba't ibang pampalasa bukod sa maanghang na sili:...
Ang Stromboli ay isang kakaibang Amerikanong pizza na inihurno sa anyong parang rolyo. Ang manipis na hiwa ng iba't ibang uri ng keso (Parmesan,...) ay ipinapatong sa isang nakarolyong piraso ng yeast pizza dough.
Sa bahay, madali kang makakagawa ng masarap at mababa sa calorie (kumpara sa mga nabibili sa tindahan) na tortilla chips. Ang kailangan mo lang ay corn tortillas, isang kutsarang mantika...
50 Mga Recipe ng Pesto
Maaari kang gumawa ng sopas, salad, at marami pang ibang masustansya at masasarap na putahe gamit ang pesto sauce.
Ang mga pritong talaba na binalutan ng cornmeal ay malutong at ginintuang kayumanggi, na may maanghang na lasa mula sa mga pampalasa at maanghang na sarsa ng Tabasco. Kung wala kang deep fryer,...
Ang sarsa ng Marsala ay mainam na pandagdag sa karne ng baka, tupa, baboy, o manok. Binubuo ito ng sibuyas, bawang, hiniwang kabute, kaunting harina para sa pampalapot, sabaw ng baka, at ang pinakamahalagang sangkap...
Ang pagprito gamit ang air frying ng iyong breaded shrimp ay magiging kasing sarap at kasing malutong ng pritong hipon, ngunit walang dagdag na mantika, taba, at calories. Gumamit ng malalaki at binalatang hipon...
Ang susi sa paggawa ng cornbread na ito ay isang kawali na cast iron para ihurno ito, at mabilis at madali itong mabubuo—hindi mo na kailangan ng mixer: idagdag lang ang lahat...
Ang pritong pusit ay isang masarap at mabilis na pampagana na maaaring ihain sa isang salu-salo na may sawsawan. Maaari mong gamitin ang buong pusit, hiniwa nang pabilog, o...
Ang crispy chicken fingers ay isa sa mga pinakasikat na panghimagas sa mga handaan sa bahay. Iilan lang ang tatanggi sa masarap na pampagana na ito; gustung-gusto ito ng mga bata at matatanda, lalo na kung may kasamang...
Ang mga sweet potato chips na ito ay mas masustansya kaysa sa mga regular na potato chips, at madali mo itong magagawa sa bahay. Hindi kailangan ng deep fryer: ang mga chips ay basta na lang inihurno sa oven, at ilang kutsara lang ang kakailanganin mo...
Sa halip na tradisyonal na chickpeas, ang hummus na ito ay gumagamit ng mga inihaw na karot. Inihaw sa oven kasama ng bawang at mga pampalasa, nagkakaroon ito ng mayaman, matamis, at maanghang na lasa—isang perpektong base para sa makapal na...
Ang Californian dressing na ito ay puno ng mga herbs: parsley, tarragon, basil, at chives. Lahat ay hinaluan ng mayonnaise at sour cream, na nagreresulta sa makinis at...
Ang nakakapreskong Green Goddess dressing na ito ay isang masarap na paraan upang gamitin ang masaganang ani ng mga gulay sa unang bahagi ng tagsibol at tag-init. Maaari mo itong gawin gamit ang anumang mga halamang gamot na mayroon ka, na pinagsasama ang mga ito...
Ang abokado ay hindi tradisyonal na sangkap sa Green Goddess dressing, ngunit maaari itong gamitin upang makagawa ng pantay na masarap, malusog, at mababang calorie na bersyon. Ang abokado ay isang mahusay na pamalit sa mas mataas na taba...
Ang maanghang na pakpak ng Buffalo ay tradisyonal na pinirito, ngunit ang inihaw na resipe na ito ay tiyak na hindi mabibigo. Ang mga pakpak ay napakasarap, nababalutan ng malutong at ginintuang kayumangging balat, at ipinagmamalaki ang kakaiba at maanghang na lasa...
Ang mga bola-bolang sausage ay isang mabilis at masarap na pampagana na perpekto para sa isang house party, at tiyak na matutuwa ang lahat. Ang mga bola-bola ay gawa sa hilaw na karne ng sausage, ginadgad na matulis na cheddar,...
Ang mabango at malutong na Parmesan crisps ay magpapabago sa anumang ulam tungo sa isang sopistikadong, pang-restoran na pagkain. Palamutian ng mga sopas, salad, pangunahing putahe, o ihain lamang bilang pampagana na may alak. Para sa...
Ang tradisyonal na Griyegong sarsa ng tzatziki ay isang masarap na pampagana na maaaring ihain kasama ng mga sariwang gulay, pita chips, o simpleng may kasamang sariwang tinapay. Ito ay gawa sa makapal na Greek yogurt, pipino,...
Ang blue cheese salad dressing ay isang perpektong balanseng timpla ng mayonnaise, sour cream, cream, at blue cheese, na may banayad at bahagyang maanghang na lasa. Ginagamit ito bilang dressing para sa iba't ibang...
Regaluhan ang iyong mga mahal sa buhay ng masarap at malutong na chicken nuggets, na napakadaling gawin. Ang mga piraso ng dibdib ng manok ay binabad sa harina na tinimplahan ng pampalasa, pagkatapos ay binating itlog, at...
Ang meryendang ito ay halos kapareho ng French fries—kasing malutong at masarap, ngunit mas masustansiya. Iyon ay dahil gumagamit ka ng karot sa halip na patatas, at sa halip na deep fryer, kailangan mo ng oven.
Ang malutong na Sicilian arancini balls ay isang masarap na pampagana na perpekto para sa anumang okasyon. Kung nagpaplano ka ng isang bakasyon o espesyal na okasyon at gustong magdiwang nang may masarap na...
Mabilis ihanda ang malutong na chicken fingers at perpekto para sa meryenda ng beer o para lang sa piknik. Gawa ang mga ito gamit ang malambot na hiwa ng chicken fillet, at sa halip na breading, gumagamit sila ng...
Ang mga taquitos (maliliit na tacos) ay maliliit na tubo ng tortilla na puno ng palaman, malutong sa labas at makatas sa loob. Magugustuhan ito ng mga matatanda at bata. Ang resipe na ito para sa taquitos ay nagtatampok ng malusog na palaman na gawa sa...
Masarap at nakakabusog ang mga meatball sandwich sa masaganang sarsa ng kamatis na may keso. Ang mga meatball ay gawa sa pinaghalong karne ng baka, baka, at baboy na may mabangong pampalasang Italyano na...
Para sa hapunan, ihanda ang mga magaan na Italian chicken roll na ito na puno ng malagkit na keso na fontina at dahon ng sage, na nagbibigay sa manok ng kakaibang aroma at lasa. Manok...






















































