Calzone na may manok at spinach
Mga Boto: 1
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 776, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 18 G., mga protina 49 G., mga karbohidrat 69 G., hibla 6 G., kolesterol 173 mg, sosa 1639 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 776, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 18 G., mga protina 49 G., mga karbohidrat 69 G., hibla 6 G., kolesterol 173 mg, sosa 1639 mg, asukal 5 G.
Kung naghahanap ka ng lutuin gamit ang tirang inihurnong manok, ang resipe na ito para sa Italian calzones, isang closed pizza pie, ay makakatulong. Ang ginadgad na manok ay hinahalo sa tinadtad na spinach, inihaw na bell peppers, at mozzarella, pagkatapos ay binabalot ang palaman sa rolled-out na pizza dough (gumamit ng binili sa tindahan!), at ang mga calzones ay inihurno. Ihain ang mga ito nang mainit kasama ang marinara sauce para sa pagsawsaw.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1.5 tasa ng ginutay-gutay na inihurnong manok
- 1.5 kutsarang ginadgad na mozzarella
- 1 pakete (280g) frozen na tinadtad na spinach, tinunaw at piniga mula sa tubig
- 0.5 tasa ng tinadtad na inihurnong matamis na sili
- 450 g ng pinalamig na masa ng pizza, inihanda sa temperatura ng silid
- Premium na harina para sa pagtatrabaho sa masa
- 1 malaking itlog, bahagyang binati
- Mainit sarsa ng marinara, para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: manok, espina, matamis na paminta, sarsa ng marinara, masa ng lebadura, keso mozzarella
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 230°C. Lagyan ng parchment paper ang isang baking sheet. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang manok, mozzarella, spinach, inihaw na pulang paminta, 1/2 kutsarita ng asin, at isang kurot ng bagong giling na itim na paminta.
- Hatiin ang masa ng pizza sa 4 na piraso; takpan ng plastic wrap hanggang sa handa nang gamitin. Gamit ang isa-isang piraso, buuin ang masa at budburan ng harina, pagkatapos, sa isang work surface na binalutan ng kaunting harina, igulong ito nang pabilog na 7 pulgada ang diyametro. Kutsarahin ang isang-kapat ng pinaghalong manok sa isang gilid ng bilog na masa, pagkatapos ay itupi ang kalahati ng masa sa ibabaw ng palaman at i-crimp ang mga gilid gamit ang tinidor para isara. Ilipat sa inihandang baking sheet. Ulitin sa natitirang masa at palaman.
- Pahiran ang mga calzone ng binating itlog at gumawa ng ilang hiwa sa ibabaw ng bawat isa. Ihurno hanggang sa maging ginintuang kayumanggi at pumutok, mga 25 minuto. Hayaang magpahinga ng 5 minuto. Ihain kasama ng sarsa ng marinara.
Mga Kategorya:
resipe / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang meryenda / Mga Madaling Recipe ng Manok / Mga putahe sa tag-init / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga gulay at kabute / Ibon / Panaderya / Mga malasang pie at bun / Mga pampagana / Mga meryenda na may mga sarsa / Mga pampagana ng karne / Food Network - mga recipe / Lutuing Italyano
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
