Inihaw na patatas na may spinach


Paano Gumawa - Inihaw na Patatas na may Spinach
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang malutong na inihurnong patatas na may bawang na spinach ay mainam na pang-ulam para sa anumang pagkain. Pagkatapos idagdag ang spinach sa patatas, ibalik ang lahat sa oven nang isang minuto para malanta ang mga gulay nang hindi nawawala ang kanilang mga bitamina at katas.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 203, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 4 G., kolesterol 31 mg, sosa 393 mg, asukal 1 G.


Mga sangkap:

  • 450 g maliliit na pulang patatas, hiniwa sa apat na bahagi
  • 4 na kutsarang tinunaw na unsalted butter
  • 1 kutsarang butil-butil na mustasa
  • 150 g ng batang spinach
  • 2 butil ng bawang, tinadtad nang pino
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 200°C.
  • Hakbang 2
  • Paghaluin ang patatas, mantikilya, at mustasa sa isang baking sheet; timplahan ng asin at paminta. Ihurno, habang hinahalo nang isang beses, hanggang sa maging golden brown at lumambot ang patatas, mga 25 minuto. Idagdag ang spinach at bawang at ipagpatuloy ang pagbe-bake hanggang sa malanta ang spinach, mga 1-2 minuto pa. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain