Saladang Griyego na may mga dolmada
Mga Boto: 1
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 338, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 16 G., hibla 4 G., kolesterol 33 mg, sosa 1018 mg, asukal G.
Kaloriya 338, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 16 G., hibla 4 G., kolesterol 33 mg, sosa 1018 mg, asukal G.
Griyego Isang ensaladang panggabi na binubuo ng letsugas, pipino, at cherry tomatoes. Nilagyan ng malalaking olibo, feta cheese, at marinated pepperoncini. Kasama ang mga dolmade ay inihahain sa bandehado.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 12 nakapirming dolmade o dolma na pang-vegetarian
- 500 g cherry tomatoes, hiniwa sa kalahati
- 2 ulo ng repolyo litsugas na romaine, pinutol sa galaw na hugis-krus
- 1 tasa ng dinurog na keso feta
- 2 malalaking giniling na pipino, binalatan, tinanggalan ng buto, hiniwa nang malaki
- 1 tasa ng pinaghalong sariwang herbs (parsley, dill, mint at/o oregano)
- 1/3 tasa ng langis ng oliba
- 1/2 sibuyas, hiniwa nang manipis sa kalahating singsing
- 1 maliit na butil ng bawang, tinadtad
- 1 tasa ng Kalamata olives at 1 kutsarang brine
- 2 kutsarang pula suka ng alak
- 1 tasa ng adobong pepperoncini peppers
- 1/2 kutsarita ng asin
- 1/4 kutsarita ng paminta
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: ensalada, litsugas na romaine, pulang sibuyas, oregano, mga kamatis, mga kamatis na seresa, keso, keso na feta, dolma (mga dolmada), pamintang peperoncino, mga olibo, Mga olibo ng Kalamata, mga pipino, bawang, suka ng alak, brine ng oliba
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ihanda ang sarsa ng salad: Sa isang maliit na mangkok, ibabad ang sibuyas sa malamig na tubig na may yelo sa loob ng 5 minuto. Sa isang malaking mangkok ng salad, haluin ang wine vinegar, olive brine, bawang, asin, at paminta. Ibuhos ang olive oil nang paunti-unti, habang patuloy na hinahalo.
- Maghanda ng salad na Griyego: Salain ang sibuyas sa isang salaan at ilagay ito sa mangkok ng salad kasama ang dressing. Idagdag ang romaine lettuce, mga herbs, kamatis, at pipino sa mangkok ng salad at haluin. Timplahan ng asin at bagong giling na paminta.
Ilagay ang salad sa mga platong hinati-hati, budburan ng mga olibo at feta cheese sa ibabaw, at ilagay ang pepperoncini at pinalamanan na dolmades sa tabi nito.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
