Inihaw na talong
Mga Boto: 5
Oras: 48 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 256, kabuuang taba 21 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 14 G., hibla 4 G., kolesterol 5 mg, sosa 157 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 256, kabuuang taba 21 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 14 G., hibla 4 G., kolesterol 5 mg, sosa 157 mg, asukal 5 G.
Mga inihurnong talong - detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 500 gramo. talong, tadtarin nang magaspang
- 1/2 tasa ng yogurt na Griyego
- 3 sibuyas na bawang, hindi binalatan
- 3 butil ng bawang, hindi binalatan
- 1/4 tasa ng langis ng oliba
- Magaspang na asin at bagong giling na paminta
- Mga walnut para sa pagwiwisik
- Tinadtad na dill
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: talong, yogurt, mga sibuyas na sibuyas, bawang, dill, mga mani, mga walnut
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang talong, sibuyas bombay at bawang na may olive oil at timplahan ng asin at paminta.
- Ihurno sa preheated oven sa 200°C sa loob ng 30 minuto. Idagdag ang mga walnut at ihurno pa ng 8 minuto. Palamigin nang bahagya.
- Balatan at tadtarin ang mga sibuyas at bawang. Idagdag sa talong at timplahan ng asin at paminta. Lagyan ng yogurt ang ulam at budburan ng mani at dill.
Mga Kategorya:
resipe / Mga putahe sa tag-init / Malusog na pagkain / Malusog na tanghalian / Mga masustansyang hapunan / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mabilisang meryenda / Mabilisang tanghalian / Hapunan / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga pampagana / Mga pampagana ng gulay / Food Network - mga recipe
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
