Pansit na istilo ng Shanghai


Paano Gumawa ng Shanghai Noodles
Kusina:Tsino,
Menu:Hapunan,
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Ang pagkaing ito mula sa Shanghai ay gawa sa makapal at malambot na pansit, katulad ng sariwang Japanese udon. Ang toyo ay nagbibigay sa kanila ng maitim na kulay caramel, at ang mga gulay ay nagdaragdag ng sariwang lasa. Ang mga hiwa ng baboy ay karagdagan lamang, ngunit maaaring alisin ng mga vegetarian ang karne—masarap ito sa alinmang paraan. Sa Shanghai, ang pinakamalambot na batang dahon ng bok choy ang ginagamit na gulay, ngunit maaari mong palitan ang baby spinach. Ang susi ay siguraduhing malambot ang mga dahon at mabilis na malanta sa mainit na pansit.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 533, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 83 G., hibla 4 G., kolesterol 17 mg, sosa 512 mg, asukal 4 G.


Mga sangkap:


Pansit
  • 100 g na walang taba na baboy
  • 425g sariwang Shanghai noodles o Japanese udon
  • 2.5 kutsarang mantika ng gulay
  • 200 g ng batang bok choy o 2 malaking dakot ng batang spinach
  • 1.5 kutsarita ng maitim na toyo
  • 1 kutsarang light toyo

Pag-atsara
  • 0.5 kutsarita ng magaan na toyo
  • 0.5 kutsarang litro ng alak na shaoxing
  • 2 kutsarita ng patatas na almirol
  • 1 kutsarang binating itlog o 1 kutsarang malamig na tubig
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Hiwain nang pantay ang baboy sa manipis na hiwa, pagkatapos ay sa mga piraso. Idagdag ang mga sangkap ng marinade at haluing mabuti.
  • Hakbang 2
  • Pakuluan ang tubig sa isang kaserola. Idagdag ang pansit at lutuin ng 2 minuto (ang sariwang Shanghai noodles at udon ay kalahating luto na noong binili, kaya hindi magtatagal ang pagluluto). Salain ang mga lutong pansit sa isang salaan at palamigin sa malamig na umaagos na tubig. Iling. Budburan ng 0.5 kutsarang mantika at haluing mabuti upang hindi dumikit ang pansit.
  • Hakbang 3
  • Magpainit ng 1 kutsarang mantika sa isang tinimplahan na wok sa mataas na apoy. Idagdag ang mga hiwa ng baboy at mabilis na iprito, habang hinahalo at pinaghihiwa-hiwalay ang mga ito. Alisin ang mga piniritong piraso mula sa wok at itabi. Punasan ang wok kung kinakailangan at ibalik ito sa mataas na apoy, at idagdag ang natitirang mantika.
  • Hakbang 4
  • Idagdag ang pansit at igisa hanggang sa umuusok, idagdag ang parehong toyo. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Idagdag ang bok choy o spinach at patuloy na haluin hanggang sa malanta ang mga gulay. Panghuli, idagdag ang baboy. Ihain.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain