Ang klasikong sopas ng manok na ito ay napakasarap at masarap, parang ilang oras nang kumukulo, pero hindi naman talaga matagal lutuin. Ang kailangan mo lang para sa masarap na lasa ay...
Mga recipe ng sopas
Mga Recipe para sa Malusog na Gulay
Nag-aalok kami ng mga masusustansyang pagkaing vegetarian para sa bawat araw: mula sa sopas na lentil at mga burger na may gulay hanggang sa masaganang pasta.
Pasayahin ang iyong mga bisita at mga mahal sa buhay gamit ang isang eleganteng pink na gazpacho na gawa sa pulang ubas. Ang sopas na ito na hindi niluluto ay handa na sa loob ng ilang minuto. Ito ay gawa sa mga ubas na walang buto at...
Ang mga kabute na talaba, leeks, at berdeng gisantes ay mainam na basehan para sa masarap at magaan na sopas ng tagsibol. Ang mga gulay ay ginisa kasama ng mga kabute sa olive oil, pagkatapos ay binubuhusan ng sabaw ng manok at pinakuluan...
Ang tagsibol ay ang perpektong panahon upang masiyahan sa bata at matamis na asparagus, gamit ito sa iba't ibang putahe, kabilang ang paggawa ng masarap at creamy na sopas. Ang pre-cut na asparagus...
Tangkilikin ang mga benepisyong pangnutrisyon at lasa ng hinog at makatas na broccoli sa mala-pelus at kremang sopas na ito. Parehong ginagamit ang mga bulaklak at tangkay, kaya literal na puno ng mahahalagang...
Masasarap na mga lutuing repolyo
Sa tingin mo ba ay isang gulay na walang lasa at nakakabagot ang repolyo? Mali! Tinipon namin ang aming pinakamasarap na mga recipe ng repolyo, at lahat ng mga pagkaing ito ay masarap at malinamnam.
Sa Greece, ang sopas na ito ay tinatawag na avgolemono. Ito ay magaan, nakakapresko, ngunit nakakabusog, at perpekto para sa tag-araw. Ito ay gawa sa orzo pasta at dibdib ng manok, at ang lasa ay napaka...
Ang sopas na pansit na istilong Asyano na ito ay mabilis at madaling gawin, ngunit napakasarap at puno ng lasa. Ang hiwalay na pinakuluang soba, buckwheat noodles, at spinach ay inilalagay sa mga mangkok at binubuhos...
Ang Pinakamagandang Healthy Ground Beef Recipes
Ang pagkain ng malusog ay hindi palaging nangangahulugan ng pagtigil sa pagkain ng pulang karne. Sa mga resipe na ito, masisiyahan ka sa mga burger, meatloaf, at iba pang paborito.
Para sa hapunan, magluto ng manok na may masarap na matamis at maanghang na sarsa na may bahid ng hazelnut, na hatid mismo ng hazelnut at ng hazelnut liqueur (tulad ng Frangelico). Ang mga piraso ng manok ay unang piniprito sa kawali...
Ang sopas na Italyano na ito ay medyo simple lang gawin, ngunit napaka-sopistikado at perpekto para sa mga espesyal na okasyon. Ang lutong spelt ay hinaluan ng caramelized na sibuyas at sariwang spinach...
Ang pangalan ng sopas na Tuscan na ito ay isinasalin mula sa Italyano bilang "sinigang na kamatis." Ganoon nga dapat ito – isang makapal at masarap na sinigang na kamatis, puno ng matingkad na lasa ng tag-init...
Ang mga porcini mushroom, na ipinares sa sherry at white wine, ay nagdaragdag ng mas sopistikado at masalimuot na lasa sa French onion soup. Gumamit ng mga pinatuyong porcini mushroom, na pinakuluan na, para...
Ang ulam na ito ay isang mas magaan na bersyon ng klasikong Amerikanong sili, ang Cintinnati, mula sa Ohio. Hindi tulad ng tradisyonal na resipe, gumagamit ito ng giniling na pabo sa halip na karne ng baka.
Ang chili con carne na ito ay nakakakuha ng tradisyonal na lasa at aroma mula sa mga pampalasa tulad ng chili powder, cumin, at coriander. Ngunit ang mga sangkap ay mas masustansiya! Mayaman sa protina na black beans, walang taba na giniling...
Ang Ossobuco ay paa ng baka na nilaga sa puting alak at sabaw ng sabaw. Ang malambot na karne, na hinaluan ng katas ng gulay, ay nagtatampok ng masarap na buto ng utak sa gitna. Ang ulam na ito ay isang Italyano...
Mga simpleng putahe ng manok
Hindi mo kailangang maging isang propesyonal na chef para makapaghanda ng masarap na pananghalian o hapunan na gawa sa manok. Kahit ang mga baguhan ay kayang lutuin ang mga simpleng lutuing ito.
Ang Pinakamasarap na Menu para sa Malusog na Pagkain para sa Pamilya
Maghanda ng masusustansyang tanghalian at meryenda para sa mga bata at sa buong pamilya gamit ang mga recipe mula sa mga chef.
Ang maanghang na ulam na ito na inspirasyon ng mga Indian ay handa na sa loob ng wala pang kalahating oras at puno ng lasa mula sa mga pampalasa, kamote, gata ng niyog, maanghang na sarsa, inihaw na manok, at sariwang mangga.
Ito ang isa sa mga pinakasimpleng recipe ng nilaga: ang mga gulay ay niluluto kasama ng manok sa isang kaldero sa isang masarap na sabaw ng manok na pinalapot ng kaunting harina. Kasama sa ulam ang kintsay, sibuyas, karot,...
Ang masarap na Tex-Mex dish na ito ay tiyak na magpapahanga sa sinumang mahilig sa maanghang na pagkain. Bukod sa maanghang na sili, mararanasan mo rin ang iba't ibang maanghang na lasa mula sa maanghang na mantika. Magsimula na...
Ang pinakamahusay na malusog na mga recipe na may giniling na pabo
Matabang ngunit makatas at masarap, ang giniling na pabo ay isang magandang karagdagan sa iyong menu ng tanghalian. Iniaalok namin ang aming mga paboritong paraan ng pagluluto.
Ang sopas na manok na ito na inspirasyon ng Mexico ay halos kusang naluluto. Ilagay lang ang lahat ng sangkap sa slow cooker at kumain na. Pagbalik mo, magkakaroon ka ng masarap at maanghang na lasa...
Ang masarap at masustansyang sopas na istilong Mediteraneo na ito ay gawa sa giniling na karne ng pabo, na ginisa kasama ng mga gulay, pagkatapos ay nilagyan ng sabaw at tinadtad na kamatis...
Hindi tulad ng tradisyonal na Mexican chili con carne, ang bersyong ito ay inaabot ng wala pang isang oras para ihanda, ngunit kasing sarap pa rin nito. Ang mga buto ng kalabasa, gulay, at pampalasa ay nagbibigay sa ulam ng masaganang lasa, at...
Masasarap na regalo sa isang garapon
Sorpresahin ang iyong mga kaibigan gamit ang isang lutong-bahay na regalo: isang garapon ng pinaghalong sangkap para sa isang masarap na panghimagas.
10 Recipe ng Pagkaing Pangtaglamig na Maipapares sa Alak
Ang mga nakakaaliw at masaganang pagkaing ito ay perpektong ipinapares sa isang baso ng alak, at marami pa nga ang inihahanda gamit ang alak.
Ang resipe na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng lobster bisque—isang sopas na pampagana tulad ng makikita mo sa isang sikat na restawran. Kakailanganin mo ng dalawang steamed, isang kilong ulang: itabi ang buntot at karne ng kuko para sa...
Resipi ng Araw: Ano ang Lutuin sa Pebrero
Nag-aalok kami ng pinakamagagandang recipe para sa Pebrero mula sa mga chef para sa bawat araw ng linggo.
Ang sopas ng taco ay isang Amerikanong adaptasyon ng sikat na meryendang Mehikano. Kasama rito ang lahat ng sangkap ng isang tradisyonal na taco: karne, beans, mais, gulay, pampalasa, at maging mga tortilla. Para sa...
Kapag Walang Laman ang Refrigerator: Mga Pagkaing Pangtaglamig mula sa Pantry
Ang mga recipe na ito na inspirasyon ng chef ay batay sa mga hindi madaling masirang sangkap na mayroon ka sa iyong aparador sa kusina—perpekto para sa mga araw ng niyebe at mga oras na mayroon ka
Mga Recipe ng Nakakapagpainit na Sopas at Nilaga sa Taglamig
Walang tatalo sa lamig tulad ng masarap na sopas o nilaga. Dito makikita mo ang mga recipe na magpapanatili sa iyo ng init sa buong taglamig—mula sa
Ang puting nilagang ito ay isang mas banayad na bersyon ng tradisyonal na Tex-Mex red chili con carne. Ito ay gawa sa inihaw na manok, de-latang puting beans, at sili (kung saan nagmula ang pangalan ng ulam...
Ano ang Lutuin sa Enero – Mga Recipe para sa Araw-araw
Nag-aalok kami ng pinakamagagandang recipe para sa Enero mula sa mga chef para sa bawat araw ng linggo.
Gusto mo bang pakainin ang mga bata ng masustansyang sopas na cauliflower? Magdagdag ng pritong nuggets! Ang cauliflower, sour cream, at buttermilk ay nagbibigay sa sopas ng masarap at creamy na tekstura at kaaya-ayang creamy na lasa.
Gumawa ng masaganang tanghalian gamit ang nilagang inihurno o ragout na nilagyan ng ginintuang at patumpik-tumpik na biskwit. Ang ginadgad na dibdib ng manok ay hinahalo sa creamy sauce na may kasamang karot,...
Ang masarap na chowder na ito ay maaaring gawin sa buong taon gamit ang sariwa o frozen na mais, depende sa panahon, at tamasahin ang masarap na lasa ng nilagang puno ng malambot na patatas, matamis, at makatas...
Ang mala-pelus, krema, at maanghang na sopas na ito ay inaabot lamang ng kalahating oras upang maihanda. Ang ginisang leeks ay niluluto sa sabaw ng manok na may...
Haluan ng iba't ibang lasa ng Mehikano ang homemade chicken soup sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming kamatis, maanghang na jalapeño, cumin, at mabangong cilantro. Ang mga hiwa ng corn tortilla ay makakatulong na bahagyang palaputin ang sopas at...
Mahilig ka ba sa malasang pepperoni pizza? Gawin itong masarap at nakakapagpainit na sopas! Ang base ng sopas ay pinaghalong sabaw ng manok at marinara sauce, na pinalapot ng keso Parmesan, kung saan ang...
Ang pinakamahusay na mga recipe ng cauliflower
Ang kuliplor ay kilala hindi lamang bilang isang maaasahang ulam, kundi pati na rin bilang isang bituin sa mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt. Inihaharap namin ang aming pinakamahusay na mga recipe, mula sa mga simple
Ang pinasimpleng bersyong ito ng lutuing Mehikano na chili con carne ay gumagamit ng puting manok at puting sitaw sa halip na pulang karne at pulang sitaw. Kasama sa iba pang mga sangkap ang mga sibuyas, bawang, at maraming...
Ang low-carb cream soup na ito ay puno ng masustansyang broccoli, hinaluan ng mga pampalasa sa sabaw ng manok. I-blender ang natapos na sopas para sa dagdag na kinis at...
Ang bersyong ito ng klasikong nilagang Pranses ay nagtatampok ng karne ng baka, bacon, mushroom, at patatas—ang perpektong nakabubusog at nakakapagpainit na ulam para sa isang malamig na araw ng taglamig. Para ihanda ang nilagang ito...
Ang sopas na patatas na ito ay puno ng matingkad na lasa mula sa pritong bacon at pampalasang Cajun. Gamitin ang taba ng bacon para igisa ang mga gulay, pagkatapos ay idagdag ang patatas, sabaw, at...
Ang sopas na ito ay may dalawang sangkap lamang: manok at dumplings, na lumulutang sa mabangong sabaw. Kapag pinapakuluan ang sabaw, idagdag ang thyme, parsley, at sage, na pinagdikit-dikit para madaling matanggal.
Ang sopas na may keso na ito ay inspirasyon ng tradisyonal na lutuing Amerikano na mac 'n' cheese, isang masarap na timpla ng mga hugis-pasta na cone na binalutan ng malagkit na sarsa ng keso. Simulan ang sopas gamit ang ginisa na gulay...
Ang sopas na keso ay palaging isang siguradong opsyon sa tanghalian, na gustong-gusto ng mga matatanda at bata. Para sa mas masaganang lasa, magdagdag hindi lamang ng isa, kundi, halimbawa, ng tatlong uri ng keso. Ree Drummond...
Ang sopas na ito ay isang baryasyon sa tradisyonal na Amerikanong ulam na Chicken and Dumplings, ngunit bilang karagdagan sa dalawang sangkap na ito, ang sopas ay naglalaman ng maraming masusustansyang gulay: karot, ugat ng kintsay, singkamas, rutabaga, sibuyas, at...











































