Ang perpektong sopas para sa tag-init ay dapat na magaan ngunit masustansya, at higit sa lahat, hindi ito dapat magtagal bago maihanda. Ang sopas na ito para sa tag-init ay handa na sa loob lamang ng kalahating oras gamit ang...
Mga recipe ng sopas
Ang sopas na gazpacho ng Espanya ay isang ulam na maaari mong subukan hangga't gusto mo, pinagsasama ang iba't ibang gulay at nagdaragdag pa ng prutas. Bigyan ang iyong sarili ng masarap at nakakapreskong sopas na gawa sa...
Ang malamig na sopas na gazpacho ay ang perpektong panghimagas sa isang mainit na araw ng tag-araw: handa na ito sa loob ng ilang minuto, hindi na kailangang tumayo sa harap ng mainit na kalan, ito ay nakakapresko, at puno ng...
Ang magaan at mayaman sa bitaminang berdeng gazpacho na ito ay pangunahing gawa sa mga puting ubas na walang buto, na hinaluan ng iba pang berdeng sangkap: mga pipino, berdeng sibuyas, perehil, at abokado, pati na rin...
Maaaring abutin ka ng kalahating araw para ihanda ang mga beans na ito, ngunit kapag nasubukan mo na ang mga ito, mapagtatanto mo na sulit ang pagod at mas masarap ito kaysa sa mga de-latang meryenda ng beans. Ang mga puting beans na ito ay inihurno sa isang kaldero...
Halos lahat ng pangunahing sangkap sa sopas na ito na istilong Tex-Mex ay handa na o de-lata, na lubos na nakakabawas sa oras ng paghahanda...
Hindi kailangan ng espesyal na kasanayan sa pagluluto para maihanda ang lutuing ito na istilong Espanyol para sa tag-init. Ang mga hilaw na gulay (kamatis, pipino, at sili) ay hinahalo sa olive oil, sherry vinegar, at...
Ang malamig na sopas ng zucchini ay kasing-refreshing sa tag-araw gaya ng Spanish gazpacho. Ito ay napaka-malambot, na may bahagyang creamy na lasa mula sa maasim na gatas, at higit sa lahat, ito ay magaan. Zucchini...
Ang masarap at magaan na sopas ng isda na ito ay gawa sa sabaw na may dagdag na katas ng tulya, na maituturing na sabaw na gawa sa pinasingawan na tulya. Mayroon itong masiglang...
Ang malapad na Italian pappardelle pasta ay hinahalo sa mabagal na nilutong beef ragù. Ang karne ng baka ay inilalagay sa isang palayok na may mga kamatis, pulang alak, tomato paste, at mga pampalasa at niluluto...
50 Mga Recipe ng Pumpkin Puree
Gamitin ang paborito nitong taglagas sa dose-dosenang mga recipe na inspirasyon ng chef.
Ang Posole ay isang tradisyonal na lutuing Mehikano, na minana ng mga modernong Mehikano mula sa mga Aztec. Ito ay gawa sa hominy, isang espesyal na nilagang mais, na pinakukuluan gamit ang...
Ang Murg Makhani ay isa sa mga pinakasikat na lutuing Indian sa buong mundo. Binubuo ito ng mga piraso ng manok na pinakuluan sa sarsa ng kamatis na may maanghang na lasa at maraming mantikilya...
Mga sopas na gulay: mga opsyon sa pagluluto
Tagabuo ng Sopas gamit ang mga Sangkap. Gawing makulay at creamy na sopas ang paborito mong mga gulay—napakaraming pagpipilian!
Ang nakakapresko at magaan na sopas na ito ay hindi lamang magpapalamig sa iyo sa init kundi magdaragdag din ng dating ng tag-init dahil sa elegante nitong anyo na parang bulaklak. Ito ay gawa lamang sa mga berdeng sangkap: mga pipino, sili,...
50 recipe ng sopas
Ang mga chef ay lumikha ng dose-dosenang mga sopas na magpapainit sa iyo sa buong panahon.
Mga Malusog na Recipe para sa Tag-init
Tangkilikin ang masasarap at masusustansyang mga lutuin mula sa aming mga chef sa buong tag-araw, mula sa mga low-calorie burger hanggang sa inihaw na manok.
Mga recipe ng pagkaing-dagat sa tag-init
Dalhin ang paborito mong pagkaing-dagat—salmon, hipon, o scallops—at lutuin ito gamit ang mga seasonal recipe. Tiyak na magugustuhan mo ang mga ito.
Ang nakakapreskong resipe ng sopas na gazpacho ng Espanya na ito ay hindi para sa mga mahina ang loob! Ito ay gawa sa tinadtad na kamatis na pinapanatili sa sarili nitong katas, na nilagyan ng sarsa na gawa sa...
Kung mahilig ka sa maanghang na pagkain, ang malamig na sopas na gazpacho na ito ay tiyak na hahanga sa iyong lasa. Ito ay gawa sa matamis na cherry tomatoes, na perpektong kinukumpleto ng anghang ng sili. Ang mga jalapeño ay katamtaman ang lasa...
Ang magaan at nakakapreskong malamig na sopas na pipino na ito ay ginawang katulad ng Spanish gazpacho, ngunit ang pangunahing sangkap dito ay mga pipino sa halip na mga kamatis. May ilang dilaw na kamatis na idinagdag,...
Pinagsasama ng sopas na Italyano na ito ang lasa at aroma ng mga gulay sa tag-init tulad ng zucchini, squash, karot, Swiss chard, green beans, at kamatis. Ang puting beans at shell pasta ay nagdaragdag ng kaunting...
Ang malamig at nakakapreskong sopas ng Spanish gazpacho ay dapat subukan sa isang mainit na araw ng tag-araw. Ang ulam na ito ay hindi lamang nakakapagpalamig sa iyo, ito rin ay masustansya at mayaman sa mga bitamina...
Ang Tonkotsu ramen ay isang tradisyonal na lutuing pansit na Hapones na inihahain sa masaganang sabaw ng tonkotsu na gawa sa buto ng baboy at manok. Ang masarap na lasa at aroma ng sabaw ay pinahuhusay din ng pagdaragdag ng...
Ang creamy, matamis-at-anghang na sopas ng karot na ito na may thyme, cream, at honey ay mainam na tanghalian na may kasamang toast, o isang masarap na pampagana sa salu-salo kapag inihain sa maliliit na baso.
8 Malusog na Recipe na Dapat Malaman ng Bawat Matanda
Mahirap ang pagiging adulto, lalo na pagdating sa tamang pagkain. Para mas mapadali ang mga bagay-bagay, mag-stock ng mga masusustansyang recipe na ito.
Mga recipe ng malusog na hipon
Ang 100 gramo ng hipon ay naglalaman ng 98 calories, 1.6 gramo ng taba, at 20 gramo ng protina. Ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng selenium, pati na rin ng bitamina D at B12. Inirerekomenda ng mga nutrisyonista
Mga malulusog na putahe na may isda at pagkaing-dagat
Nagpapakita kami ng mga masusustansyang recipe mula sa mga chef na nagtatampok ng isda at pagkaing-dagat—salmon, hipon, halibut, tilapia, at tuna.
Mga recipe ng malusog na manok
Ang mga simpleng recipe sa araw ng linggo ay magbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng mga klasikong malusog na lutuing manok na angkop para sa isang malusog na menu: sopas ng dumpling,
Mga Recipe para sa Malusog na Tanghalian
Ang brunch o tanghalian ay hindi lamang tungkol sa mga sandwich at salad (bagaman maaari rin itong maging magagandang pagpipilian). Nag-aalok ang mga chef ng mga magagandang recipe para sa tanghalian.
Mga recipe para sa malusog at mabilis na hapunan
Gamit ang mga madadaling recipe na ito ng chef, makakapaghanda ka agad ng malusog at nakakabusog na hapunan.
Isang masarap na sopas ng pansit na niluto sa sabaw ng manok nang hindi hihigit sa 10 minuto. Bukod sa pansit, idagdag ang tinadtad na sibuyas at isang tangkay ng kintsay para sa mas masarap na lasa, pati na rin ang pinaghalong gulay...
Gumawa ng sopas ng manok para sa tag-init na puno ng mga gulay, pinong tinadtad na orzo pasta, at mga tipak ng manok. Ang lahat ng sangkap ay hinihiwa sa maliliit na piraso, kaya perpekto ang sopas para ihain...
Mga recipe ng tagsibol para sa mesa ng holiday
Nagpapakita kami ng mga recipe ng tagsibol para sa hapag-kainan ng holiday mula sa mga chef, perpekto para sa pag-aliw.
135 Malusog na Recipe para sa Hapunan sa Gabi ng Linggo
Pagandahin ang iyong menu para sa mga karaniwang araw gamit ang pinakamasasarap at masustansyang putahe mula sa mga chef.
Ang nilagang ito ay gumagamit ng isang buong hiwa ng beef brisket. Ang matigas, masarap, at mala-karneng hiwa na ito ay mainam para sa mahabang pag-ihaw, na tinitiyak na pantay...
Mga Masustansyang Hapunan sa Loob ng 40 Minuto o Mas Mababa (114 Mabilis at Madaling Recipe)
Isang mabilis at masustansyang hapunan? Oo, posible! Ang mga simple at masustansyang lutuing ito para sa isang madali at masustansyang hapunan mula sa aming mga chef ay agad na handa.
Ang manok at dumplings ay isang masaganang lutong-bahay na sopas na may mga gulay, herbs, dibdib ng manok, at malambot na piraso ng masa. Ang ulam na ito ay perpekto para sa malamig na panahon, nakakabusog at nakakapagpainit...
Sa lutuing Italyano, ang ragu ay kadalasang ginagamit kasama ng pasta. Ang simpleng ulam na ito na may manok sa sarsa ng kamatis ay madaling gawin, kahit para sa isang baguhang magluto. Para gawin ang ragu na ito, gumamit ng mga hita ng manok, na may mas maraming...
Ilan lamang sa mga matingkad na sangkap ay maaaring gawing isang nakamamanghang lutuing Asyano ang ordinaryong sopas ng pansit na manok, na nagpapainit sa maanghang na lasa at aroma nito. Kabilang sa mga sangkap na ito ang dark...
Ang Charquican ay isang nilagang Chilean na sikat sa mga bansang Andean sa Timog Amerika. Ang pangalan nito ay nagmula sa salitang "charqui," na nangangahulugang pinatuyo na karne, na isa sa mga pangunahing...
Ang nakamamanghang at kakaibang sopas na ito na may karne ng baka at gulay ay hinaluan ng lasa ng lutuing Asyano. Ang mga gulay—kamote, labanos (kasama ang masusustansyang gulay nito) at sibuyas—ay niluluto sa sabaw na may matamis at maanghang na teriyaki sauce.
Ang lutong-bahay na sopas sa loob ng 10 minuto ay pangarap ng bawat kusinero sa bahay at mga abalang tao. Kung mayroon kang ilang lata ng beans at kaunting sabaw ng manok, ituring mo itong luto na. I-blender ito...
Ang makapal at masaganang sopas na ito ay isang magandang paraan para magamit ang natirang manok at kanin mula kagabi. Dahil handa na ang mga pangunahing sangkap, kailangan na lang...
Isang masarap na sopas ng gisantes na hindi niluluto na perpekto para sa init ng tag-init. Ang mga berdeng gisantes ay hinahalo sa sabaw ng gulay, katas ng lemon, at langis ng oliba, at...
Ang mga Tortellini ay maliliit na Italian dumplings na karaniwang inihahain bilang pasta. Ngunit nakakagawa rin ang mga ito ng masarap at magaan na sopas. Pakuluan ang tortellini na may keso sa sabaw ng manok at ihain...
Mga Recipe ng Malusog na Sopas
Pigilan ang lamig ng taglamig gamit ang mga masaganang at nakakapagpainit na sopas na ito, kabilang ang minestrone, chicken noodle soup, beef chili, at
Ang Feijuada ay isa sa mga pinakasikat na lutuing Brazilian. Ang makapal na nilagang ito ay gawa sa itim na patani at iba't ibang karne. Ayon sa isang teorya, ang ulam ay naimbento ni...
Maghanda ng masarap at masaganang nilagang karne sa loob lamang ng kalahating oras. Ang chili powder at chipotle peppers ay nagbibigay dito ng kumukulong lasa, na nagbibigay dito ng mayaman, maanghang, at mausok na aroma. Para...
Isang maanghang at masaganang sopas ng kamatis na perpekto para sa pampainit sa isang malamig na araw. Maayos nitong pinagsasama ang lasa ng kamatis, banayad na anghang ng jalapeño at ang matingkad na citrus notes ng dayap. Lutuin...









































