Klasikong Salad na Pasta para sa Piknik
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 381, kabuuang taba 21 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 33 G., hibla 2 G., kolesterol 37 mg, sosa 607 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 381, kabuuang taba 21 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 14 G., mga karbohidrat 33 G., hibla 2 G., kolesterol 37 mg, sosa 607 mg, asukal 3 G.
Gawin ang masarap na pasta salad na ito na may broccoli, green peas, ham, salami, at provolone cheese sa herby mayo dressing na perpekto para sa mga piknik at tag-araw sa pangkalahatan.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1/3 tasa ng mayonesa
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang perehil
- 3 kutsarang sour cream
- 2 kutsarang pinong tinadtad na sariwang chives
- 1.5 kutsarang sariwang pinigang katas ng lemon
- 1 tasa ng maliliit na piraso ng broccoli
- 200 g tuyong fusilli pasta (mga spiral)
- 0.5 tasa ng frozen green peas, natunaw
- 0.5 tasa ng hiniwang ham
- 0.5 tasa ng provolone cheese, hiniwa nang pa-diced
- 1/4 tasa ng tinadtad na itim na olibo
- 1/4 tasa ng pinong tinadtad na pulang sibuyas
- 1/4 tasa ng hiniwang salami
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: fusilli spiral pasta, repolyo ng brokuli, mga gisantes, hamon, keso na provolone, mga olibo, katas ng lemon, kulay-gatas, salami
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pakuluan ang isang malaking kaserola ng tubig na may asin. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mayonnaise, parsley, sour cream, chives, katas ng lemon, 1/2 kutsarita ng asin, at isang kurot ng bagong giling na itim na paminta.
- Lutuin ang broccoli sa kumukulong tubig hanggang sa lumambot, 3-4 minuto. Alisin gamit ang isang slotted spoon at ilipat sa isang colander. Ibuhos sa malamig na tubig para tumigil sa pagluluto. Idagdag sa mangkok na may mayonnaise dressing.
- Ilagay ang pasta sa kumukulong tubig at lutuin ayon sa direksyon sa pakete. Tatlong minuto bago maluto ang pasta, idagdag ang berdeng gisantes. Salain at banlawan ang pasta at mga gisantes sa ilalim ng malamig na tubig upang lumamig. Idagdag sa isang mangkok.
- Idagdag ang ham, provolone, olives, sibuyas, at salami sa iisang mangkok at haluin. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Pinakamainam na ihain kaagad ang pasta salad.
Mga Kategorya:
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Piknik / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga simpleng recipe ng pasta / Mga putahe sa tag-init / Mga pangunahing putahe / Pasta / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng repolyo / Mga pangunahing putahe na may repolyo / Mga putahe ng brokuli / Food Network - mga recipe
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
