Repolyo ng brokuli

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng pinakasikat na vegetarian steak – ang cauliflower steak, ngunit sa halip na ito, gumamit ito ng...

Ang mga piraso ng sariwang gulay tulad ng okra, sitaw, at brokuli ay isinasawsaw sa batter ng mais, pinirito...

Kung naghahanap ka ng magandang ulam para sa isang espesyal na okasyon, hindi sapat ang mashed potatoes o French fries. Pinalamanan...

"Ang ginisang manok at brokuli ay isa sa aming mga paboritong lutuing Tsino sa bahay," sabi ni Vivian Chan. "Ito...

Tulad ng karamihan sa mga pagkaing-dagat, ang mga scallop ay madaling maluto nang sobra at matigas. Para maiwasan ito, si Ree Drummond...

Ang mga mini pizza na ito sa mga homemade bagel ay perpektong panghimagas para sa isang salu-salo ng mga bata. Nilagyan ang mga ito ng mga gulay sa ibabaw...

Ang kaibig-ibig (ngunit medyo nakakatakot!) na mangkukulam na ito ay madaling gawin mula sa mga gulay nang walang anumang espesyal na kagamitan, at siya...

Ang mga masarap at makatas na broccoli at cauliflower patties na ito ay maaaring ihain bilang pampagana na may sawsawan o bilang pang-ulam...

Pinakamasarap na i-steamed ang broccoli para sa salad na ito, para hindi ito maluto nang sobra at lumalabas na matingkad, malutong, at...

Dadalhin ng resipe na ito ang iyong regular na nabibiling teriyaki sauce sa isang panibagong antas ng lasa. Magdagdag ng lemon, luya, at...

Ang mga indibidwal na meatloaf pancake na ito ay gawa sa giniling na manok sa halip na ang tradisyonal na pinaghalong karne ng baka at baboy, ngunit salamat sa...

Ang manok na may brokuli ay isang sikat na ulam sa mga restawrang Tsino, kung saan karaniwan itong nilagyan ng masaganang brown sauce. Sa...

Ang isang kumpletong hapunan na niluto sa iisang baking sheet ay napaka-kombenyente! Hindi mo na kailangang maghugas ng maraming kaldero at...

Ang sikat na takeaway dish na ito mula sa mga Chinese restaurant ay madaling ihanda sa bahay...

Ang masarap at malasang ulam na inspirasyon ng Thai na ito ay tumatagal lamang ng sampung minuto ng aktibong...

Ang orange chicken ay isang sikat na lutuing Tsino-Amerikano, na kadalasang inihahain bilang takeout. Pero puwede mo rin itong lutuin sa bahay...

Ang salad na ito ay gawa sa blanched broccoli, pritong pancetta, walnuts, at pinatuyong cranberries sa isang creamy at creamy...

Ang ulam na ito ay gawa sa frozen stir-fry mix. Karaniwan itong may kasamang mga gulay tulad ng bell peppers,...

Ang mabilis na Thai curry na ito ay nagpapakulo ng matatabang hipon sa sarsa ng niyog na hinaluan ng mabangong...

Ang mga masarap at mabilis na puff pastry na ito ay ginagawa gamit ang nasa loob ng iyong freezer at refrigerator. Kung mayroon kang spinach o broccoli sa freezer,...

Kilalanin ang iyong bagong paboritong recipe, perpekto para sa tag-init at pagpapanatiling malamig sa kusina. Beef brisket...

Ang brokuli, zucchini, bell peppers at baby corn ay ginisa sa magaan, matamis at maanghang na sarsa,...

Narito ang perpektong recipe para sa isang masarap at masustansyang hapunan sa gabi ng linggo. Ang ulam ay puno ng matingkad at makatas na mga gulay na hinaluan ng...

"Lumaki ako sa Brooklyn," paggunita ng awtor ng resipe na si Vivian Chan. "Marami sa mga kaibigan ko ang may mga magulang na nagtatrabaho,...

Inihaw ang brokuli sa oven hanggang sa lumambot sa loob at malutong sa labas. Haluin ito kasama ng...

Ang pasta na ito ay puno ng mga gulay sa tag-init, at ang sikreto sa masarap nitong lasa ay ang kombinasyon ng inihaw,...

Ang simpleng resipe na ito ng broccoli ay perpekto para sa mabilis at masarap na ulam na gulay. Ang kailangan mo lang ay...

Ang hipon lo mein ay isang sikat na lutuing Tsino na madaling lutuin sa bahay at kasing sarap din...

Ang natural na pork chops na may buto ay iniluluto sa harina at piniprito hanggang sa lumambot sa loob...

Ang mabibigat na tangkay ng broccoli ay kadalasang hindi makatarungang itinatapon, kaya't ang mga magagandang bulaklak na lamang ang naiiwan para sa pagluluto, nang hindi namamalayan...

Ang inihaw na broccoli, pinatuyong kamatis, at mozzarella ay isang magandang kombinasyon para sa pasta. Walang sarsa ito, pero masarap...

Para sa resipe na ito, hindi mo kailangang pakuluan ang mga frozen potato dumplings: iprito agad ang mga ito sa kawali. Sa ganitong paraan, hindi mo lang...

Masarap ang sariwang broccoli sa iba't ibang recipe, pero ang bersyong ito ay pinakaangkop para sa pagpapalamig...

Kung magdesisyon kang mag-ihaw ng broccoli, huwag hatiin ang ulo nito sa mga bulaklak; sa halip, i-ihaw ito nang hatiin ang mga tangkay...

"Noong bata pa ako, madalas akong makakita ng hipon na may honey walnut sa mga kasalang Tsino, pero hindi ko ito nasubukan...

Maghanda ng mabilis at masarap na kumpletong inihaw na pagkain. Habang iniihaw ang salmon, maghurno ng ilan sa...

Igisa ang pork tenderloin, hiwain nang manipis at ihain kasama ng pinaghalong broccoli, karot at...

Hindi mahirap gumawa ng tradisyonal na risotto, ngunit nangangailangan ito ng kaunting atensyon: tatayo ka sa harap ng kalan at patuloy na hahaluin ang kanin,...

Ang creamy vegan soup na ito ay gawa sa broccoli at mais, kaunting patatas, langis ng niyog, at...

Ang creamy broccoli soup na ito ay nakakakuha ng mala-pelus na tekstura mula sa pagdaragdag ng inihurnong patatas, at ang natitirang...

Itabi ang maraming gamit na resipe ng quiche na ito; magagamit mo ito nang paulit-ulit. Madali itong ibagay sa anumang sangkap na mayroon ka...

Ang inihaw na manok ay nagdaragdag ng lasa sa pasta salad na ito, habang ang broccoli ay nagdaragdag ng katas. Ang dibdib ng manok ay maaaring...

Gawin itong masarap na pasta salad na may broccoli, green peas, ham, salami, at provolone cheese na may mayonnaise...

Ang brokuli ay ang perpektong sangkap para sa isang Asian stir-fry. Una, ito ay masustansya at makatas. Pangalawa, ang mga florets...

Ang toyo, sherry, sesame oil, at sariwang luya ang nagbibigay sa stir-fry na ito ng napakalakas at maraming sari-saring lasa....

Gumawa ng mga meatball na inspirasyon ng mga Asyano. Makatas na meatball na gawa sa manok na binalutan ng magaan na homemade teriyaki sauce...

Farfalle pasta (bow tie) sa makapal na cheese sauce na inihahain kasama ng inihurnong broccoli sa ilalim ng natutunaw na Parmesan cheese, mozzarella at...

Ang inihaw na kamatis at sibuyas na relish ay ang perpektong pandagdag sa pork tenderloin roulade na ito na may broccoli at cheddar...

Maganda ang pagsasama-sama ng ulam na ito ng matingkad na lasa at magkakaibang tekstura. Makatas na inihaw na broccoli...

Ang rustic pasta sauce na ito ay pangunahing gawa sa iisang sangkap: broccoli. Ang broccoli ay pinakuluan hanggang...

Pinakamasarap ihain ang coleslaw na ito nang mainit o sa temperatura ng kuwarto. Ang vinaigrette dressing na may bacon at...

Ang patatas at cream ay nagbibigay sa sopas na broccoli na ito ng mala-pelus at kremang tekstura, habang ang bawang, leeks, at thyme ay may...

Ang resipe na ito ay gumagamit ng dinurog na corn chips upang balutan ang mga dibdib ng manok. Ang manok ay inihurno sa oven at...

Kung ginamit mo na ang mga magagandang bulaklak ng broccoli para sa isang ulam na pang-holiday, huwag mong itapon ang mga hindi magandang tangkay! Ang mga ito rin ay...

Pagdating sa paghahanda para sa susunod na linggo, mainam na maghanda ng maraming gulay para...

Kung mahilig ka sa maanghang na Buffalo wings bilang pampagana, magugustuhan mo ang mini meatloaf na ito...

Para masigurong ang dibdib ng manok ay malutong sa labas at makatas sa loob hangga't maaari, ito ay binabad nang ilang minuto sa isang maanghang na...

Ang Orzo pasta ay hugis-kanin, ibig sabihin ay maaari itong lutuin tulad ng kanin sa risotto, unti-unting nilagyan ng sabaw at maraming...

Ang piniritong itlog na ito ang paboritong almusal ng asawa ni Giada De Laurentiis na si Todd. Ginagawa ito gamit ang anumang natira mula sa...

Ang pagpapasingaw ng mga gulay ay nagpapanatili ng pinakamataas na dami ng mga kapaki-pakinabang na micronutrients at bitamina. At upang matiyak na ang mga pinasingaw na gulay...

Ang natural na maple syrup at ang brine mula sa isang garapon ng adobong cherry peppers ay pinagsama sa isang kawali upang lumikha...

Gumawa ng kumpletong hapunan sa isang sheet pan: makatas na pork tenderloin na inihurno kasama ng broccoli, chickpeas, at binabad...

Ang resipe na ito ay palaging magiging madali para sa isang mabilis na hapunan sa kalagitnaan ng linggo. Madilim na berdeng broccoli, spinach, at...

Bagama't ang high-temperature oven baking ay maaaring nananatiling pamantayang ginto para sa pagluluto ng karamihan...

Ang resipe na ito ay nilikha bilang tugon sa isang hamon: isang mababang-calorie na bersyon ng mac 'n' cheese na malusog, madali,...

Ang paggisa ay isang mabilis na paraan ng pagprito ng mga gulay, na pinapanatili ang kanilang katakam-takam at mga bitamina. Ito ay mabilis at maginhawa,...

Ang maasim na adobong cherry peppers at Kalamata olives ay nagbibigay ng iba't ibang lasa sa nilagang broccoli at chickpeas na ito, at ang toppings...

Baguhin ang lasa ng klasikong mashed potato sa pamamagitan ng pagdaragdag ng broccoli at pinausukang chipotle peppers. Kung gusto mo...

Ang mainit na pasta salad na ito ay ang perpektong paraan para magamit ang mga natirang gulay na iyong...

Sa pagsibol ng unang asparagus, oras na para masiyahan sa masiglang pasta ng tagsibol na "Primavera." Farfalle pasta (bow tie) sa...

Ang maliliit na meatloaf loaf na nilagyan ng makintab na ketchup glaze at inihahain kasama ng mashed potatoes at carrot sticks ay isang magandang...

Simulan ang iyong umaga ng isang masustansyang almusal na mayaman sa protina, fiber, at bitamina na magbibigay sa iyo ng pangmatagalang enerhiya....

Ang mga meatballs na ito na puno ng keso ay perpekto para sa keto diet. Mayaman ang mga ito sa fiber at protina dahil sa...

Ang mala-pelus na creamy soup na ito ay puno ng masustansyang broccoli at kale. At kaunting patatas at...

Ang ham and cheese frittata na ito, na puno ng healthy broccoli, ay perpekto para sa brunch, at ang mga tira ay maaaring...

Ang malasang French galette na ito ay katulad ng pizza, ngunit walang yeast dough. Ang recipe...

Ang Teriyaki steak rolls ay isang sikat na lutuing Hapones na gawa sa manipis na hiwa ng karne na nakabalot sa...

Ang mga sandwich na ito ay hindi gawa sa tinapay o buns, kundi sa inihurnong patatas! Kakailanganin mo ng malalaking patatas...

Ang sikat na pagkaing Amerikano na ito, na inspirasyon ng kulturang Tsino, ay walang kaugnayan sa totoong Heneral na si Zuo Zongtang na siyang ipinangalan dito.

Ang pasta salad na ito ay puno ng mga tipak ng broccoli, salami, at berdeng sibuyas, at nilagyan ng mabangong olive oil,...

Kahit broccoli lang ang ulam mo, gawin mo itong masarap at nakakatakam! Hindi lang ang magagandang bulaklak ang gagamitin...

Ang polenta na nabibili sa tindahan ay isang napaka-gamit at pangmatagalang produkto, mababa sa calories, at kadalasan...

Ang mga gulay na inihurno sa oven ay isang masarap, masustansiya, at madaling ihanda na ulam na bagay na bagay sa kahit anong...

Kung mahilig ka sa Asian fried rice, subukan mong gumawa ng quinoa gamit ang parehong pamamaraan para magdagdag ng iba't ibang klase sa iyong diyeta at...

Ang masarap na sopas na broccoli na ito ay mayaman, malapot, at puno ng lasa. Kahit na ang sopas...

Ang Orzotto ay pinaghalong risotto at Italian pasta, ngunit mas madali itong ihanda kaysa sa tradisyonal na risotto. Maliwanag...

Gawing kumpletong pagkain ang tradisyonal na mac and cheese, na puno ng fiber at protina. Ang ulam na ito para sa mac and cheese...

Ang Strombili, isang pizza roll, ay isang masarap na pampagana na ihain sa mga bisita kasama ng sawsawan. Ito...

Maglaan ng libreng oras sa kusina para maghanda ng handa nang lutuing hapunan para sa isang abalang araw ng trabaho na...

Kahit na walang masa ang pizza na ito, panalo pa rin ang kombinasyon ng broccoli at keso, na...

Ang mga bola-bolang broccoli at chickpea na ito ay nakapagpapaalaala sa falafel, perpektong malutong sa labas, malambot sa loob, at puno ng...

Itinuturo ni Alex Guarnaschelli kung paano magluto ng flatbread sa kawali: "Kapag pinalamutian ang flatbread ng mga toppings, ayusin ang mga ito sa...

Pinagsasama ng resipe na ito ang mga sikat na lutuing Mehikano: burritos at enchiladas. Sa halip na tradisyonal na stuffed tubes...

Ang mga dumplings ng patatas ay isang magandang karagdagan sa klasikong kombinasyon ng natural na mga sausage at broccoli sa ilalim ng natutunaw na...

Ang madaling one-sheet dinner na ito ay nahahanda sa loob lamang ng ilang minuto salamat sa madalas na hinihiling na broiler setting ng oven...

Para mas lalong sumarap ang isang malaking hapunan ngayong Pasko, ialok sa iyong mga bisita ang magaan na pampagana na ito na may mga kulay Pasko....

Pasiglahin ang iyong kapaskuhan gamit ang nakakaing koronang Pamasko na ito sa matingkad na kulay berde at pula, perpekto para sa paghahain...

Ang vegetable platter (krudite) ay ang perpektong pampagana para sa anumang okasyon, lalo na kapag inihahain kasama ng masarap na sarsa...