Mga putaheng pana-panahon


Resipi ng Araw: Ano ang Lutuin sa Marso

Resipi ng Araw: Ano ang Lutuin sa Marso

Nag-aalok kami ng pinakamahusay na mga recipe mula sa mga chef para sa bawat araw ng linggo.

Mga Kategorya: Panaderya, Mga pie, tinapay, .
May-akda: - sikat na chef
Mga biskwit na may patong-patongMga Pananaw: 2,712

Ang mga malambot at malambot na tinapay na ito ay bagay na bagay sa kahit anong pagkain. Masarap ang mga ito sa almusal, tulad ng sa piniritong itlog, sa tanghalian sa halip na regular na tinapay, o kahit sa mantikilya lang. Punitin sa mainit at malambot na tinapay...

premium na harina, gatas...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Dami: 36 na piraso.
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Inihaw na dibdib ng pabo na may mga halamang gamot at alakMga Pananaw: 1,771

Kahit na dibdib lang ang palitan mo ng buong pabo, magmumukha pa ring maligaya at nakakatakam ang ulam. Bago i-litson, ang buong dibdib ay kinukuskos sa ilalim ng balat at pinapahiran ng pampalasa sa buong katawan...

Pabo, pulbos ng mustasa, rosemary, sage, thyme, itim na paminta, katas ng lemon, puting alak...
Oras: 2 oras 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda: - sikat na chef
Bukas na pie ng prutasMga Pananaw: 6,445
Mga nilalaman ng resipe:

Ang marangyang tart na ito para sa tag-init ay puno ng mga sariwang prutas at berry, at ang masiglang anyo nito lamang ay magpapasigla sa iyong loob. Napakadaling gawin, dahil ang crust lamang ang inihurno. Ang palaman ay hinahampas mula sa...

Lime lemonade, kiwi, strawberry, blueberry, raspberry, cream cheese, starch...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Mga Kategorya: Ihawan, Karne, .
May-akda: - sikat na chef
Mausok na ribeye steakMga Pananaw: 2,898
Mga nilalaman ng resipe:

Ang pag-ihaw ay marahil ang pinakamahusay na paraan upang magluto ng masarap na steak, na hinahalo ang mayaman at mausok na lasa sa masarap na karne ng baka, na ginagawa itong hindi kapani-paniwalang masarap. Magdagdag pa ng mas maraming lasa sa iyong ribeye steak...

karne ng baka, pampalasang sili, giniling na sili...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
May-akda:
Ang pinakamasarap na inihurnong paboMga Pananaw: 34,662

Ang resipe na ito para sa masarap at makatas na pabo ay nag-iiwan ng masaganang at malinamnam na katas pagkatapos i-litson. Gamitin ito para gumawa ng gravy na sasamahan ng manok! Ang isang grupo ng mga tradisyonal na halamang pang-litson (thyme,...) ay nagdaragdag ng espesyal na lasa sa pabo.

pabo, dahon ng laurel, thyme, rosemary, sage...
Oras: 3 oras 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 - 10
Pie na seresaMga Pananaw: 2 259

Para sa resipe na ito, maaari kang gumamit ng binibili sa tindahan na masa ng pie o gumawa ng sarili mo. Ang susi rito ay ang kahanga-hangang palaman na cherry, na makatas,...

masa ng shortbread, seresa, katas ng almendras, starch...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Mga Kategorya: Mga sopas, Karne, May pasta, .
May-akda:
Simpleng sopas ng manok na may kaninMga Pananaw: 12,884

Ang klasikong sopas ng manok na ito ay napakasarap at masarap, parang ilang oras nang kumukulo, pero hindi naman talaga matagal lutuin. Ang kailangan mo lang para sa masarap na lasa ay...

karot, kintsay, dahon ng laurel, kanin...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 157
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Pritong berdeng gisantesMga Pananaw: 6 351

Hindi kailangan ng matagal na pagluluto para sa malambot na sugar snap peas. Igisa lang ang mga ito sa kawali na may olive oil at black pepper sa loob lamang ng ilang minuto para magkaroon ng maanghang na lasa. Kapag handa na...

mga gisantes na may asukal, tinadtad na asin dagat...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mabilisang mga pie ng prutasMga Pananaw: 3,411
Mga nilalaman ng resipe:

Iminumungkahi ni Ree Drummond na maghurno ng dalawang pie nang sabay: cherry-pineapple at peach. Ang mga pie na ito ay tinatawag ding lazy pies. Hindi mo kailangang masahin ang masa o ihanda ang palaman. Basta...

cake mix, peach, pinya...
Oras: 1 oras at 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 24
May-akda: - sikat na chef
Bagong patatas na may bawangMga Pananaw: 1,541

Ang mga bagong maliliit na patatas ay hinihiwa sa kalahati at inihurno nang nakabalat. Haluan ang mga ito ng olive oil, bawang, at tinadtad na rosemary bago ito gawin. Mabilis na lumalabas ang maanghang na aroma ng kanilang pine...

patatas, rosemary...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mac at KesoMga Pananaw: 2,530
Mga nilalaman ng resipe:

Sa resipe na ito ng mac 'n' cheese, isang uri lamang ng keso ang ginagamit ni Ree Drummond para sa sarsa—ang pinakuluang cheddar—na nagiging isang napakagandang malagkit na panghimagas na bumabalot sa mga macaroni cone. Tuyong...

Pasta, bacon, kesong gorgonzola, kesong cheddar, itlog, gatas, giniling na cayenne pepper, thyme, mustard powder, paprika...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
May-akda:
Mga hita ng manok na may mint green pea pureeMga Pananaw: 2,550

Dalhin ang tagsibol sa iyong tahanan at simulan ang pagluluto ng maraming putahe hangga't maaari gamit ang masigla at masustansyang gulay. Halimbawa, ang resipe na ito ay nagtatampok ng inihurnong hita ng manok bilang side dish para sa masarap at ginintuang kayumangging hita ng manok...

hita ng manok, gisantes, cauliflower, kulantro, mint, paprika...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 640
May-akda: - kusinero
Tacos de carne asada: tacos ng bakaMga Pananaw: 2,379

Ang Carne asada ay isang masarap na inihaw na karne na inihahain bilang palaman para sa masasarap na tacos. Ang resipe na ito ay gumagamit ng malaking beef flank steak. Bago i-ihaw, ang karne ay kailangang...

karne ng baka, salsa sauce, pepper de arbol, jalapeño pepper...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 230
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Cajun Pasta na may mga GulayMga Pananaw: 2,627

Ang vegetarian pasta ay isang mahusay na paraan upang matamasa ang lahat ng benepisyo sa kalusugan, katas, at iba't ibang gulay. Ito ay masarap at nakakabusog. Ang pampalasang Cajun ay nagdaragdag ng espesyal na lasa at asim sa ulam. Sa...

Fettuccine pasta, bell peppers, champignon mushrooms, plum tomatoes, zucchini, Cajun seasoning, cream...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Karne, .
May-akda:
Mga natural na hiwa ng baboy sa chili paste sa kawaliMga Pananaw: 2,044

Ang manipis na hiwa ng baboy ay kinukuskos ng chili paste at piniprito kasama ng manipis na onion rings hanggang sa maging golden brown. Hindi na kailangang i-marinade. Ang pagprito ay 4 na minuto lang...

lomo ng baboy, baboy, pampalasang sili, oregano, kumin, cloves...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 424
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda:
Pappardelle na may mga gulay sa tagsibolMga Pananaw: 1,936

Ang pasta na ito ay literal na puno ng makatas na mga gulay sa tagsibol: malutong na batang labanos, malambot na berdeng gisantes, sariwang spinach, at mababangong herbs. Lahat ng ito ay inihahalo sa isang kawali na may pinakuluang...

pappardelle pasta, spinach, ricotta cheese, peas, radishes, lemon zest...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 475
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda:
Penne pasta na may artichoke, itim na olibo at berdeng gisantesMga Pananaw: 2,081

Panahon ng artichoke ang tagsibol, at tiyak na ikalulugod ng masasarap na lutuing nagtatampok ng mga ito. Ang resipe na ito ng penne pasta ay gawa sa sariwa at maliliit na artichoke, at sa ibaba ay makikita mo ang detalyadong mga tagubilin kung paano linisin at ihanda ang mga ito para sa pagluluto.

Penne pasta, artichoke, olibo, gisantes, kamatis, keso Parmesan, mga natuklap na pulang sili, dahon ng laurel, basil...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda:
Gnocchi na "Primavera"Mga Pananaw: 3,945

Tangkilikin ang mala-tagsibol na kayamanan at masiglang anyo ng ulam na ito, na inspirasyon ng sikat na recipe ng pasta na Primavera. Sa halip na pasta, potato gnocchi ang ginagamit. Sila...

Gnocchi, leeks, labanos, sugar snap peas, kesong Parmesan, balat ng lemon...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 500
May-akda:
Sausage Pizza na may Spring Spinach ToppingMga Pananaw: 2,719

Gumawa ng matingkad at makatas na spring pizza na magugustuhan ng lahat. Sa halip na tradisyonal na sausage, ang topping ay gawa sa hilaw na pork sausage, tinanggalan ng balat, at pinirito sa olive oil.

Masa ng lebadura, kupaty (pritong longganisa), kesong ricotta, kesong mozzarella, kesong provolone, kesong parmesan, spinach, oregano, sibuyas na haras, matamis na paminta, artichoke...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na brokuli na may kesoMga Pananaw: 6,334

Ang pinakamadaling paraan para makagawa ng masarap at makatas na broccoli casserole. Kasama sa casserole ang mga florets ng broccoli (mga frozen na pinalamanan ng mantika), mayonnaise, ginadgad na cheddar, de-latang cream of mushroom soup, at...

Brokuli, keso na cheddar, kabute, crackers...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 - 10
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Ang Perpektong Brine ng PaboMga Pananaw: 9,915

Maraming tao ang may kanya-kanyang paboritong recipe ng pabo, ngunit bago lutuin ang ibong pang-holiday, iminumungkahi ni Ree Drummond na ibabad ito sa brine na gawa sa hindi sinalang katas ng mansanas, magaspang na asin,...

Balat ng dalandan, apple cider, brown sugar, puting paminta, pink peppercorns, allspice, dahon ng laurel, rosemary...
Oras: 25 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Dami: para sa isang malaking kumpanya
Mainit na puding ng datiles na may mga igos sa sarsa ng karameloMga Pananaw: 2,635
Mga nilalaman ng resipe:

Ang sticky date pudding ay isang panghimagas na Ingles na gawa sa malambot na keyk na inihurno gamit ang date puree. Ang mga datiles ay nagbibigay ng kahanga-hangang lasa ng caramel sa pudding, at kapag hinaluan ng mga igos,...

Mga datiles, igos, cream of dolce de leche, maitim na tsokolate, harina ng kendi, itlog, krema...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda:
Orzo pasta na may pinatuyong kamatisMga Pananaw: 4,072

Gumawa ng masarap at makatas na Italian-style na side dish sa pamamagitan ng paglalagay ng pinatuyong kamatis, sariwang arugula, Parmesan, at lemon zest sa ibabaw ng lutong orzo pasta. Idagdag ang mga herbs habang mainit pa ang pasta,...

Orzo pasta, pinatuyong kamatis, keso Parmesan, balat ng lemon, arugula...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - Kusinero sa TV
Asparagus na may piniritong itlogMga Pananaw: 2,425

Ang asparagus na inihurno sa oven ay inihahain kasama ng malambot na piniritong itlog sa halip na sarsa. Para maging malambot at kremoso ang mga itlog, ang mga itlog ay hinahalo sa kaunting gatas at piniprito sa mantikilya...

asparagus, itlog, gatas, dinurog na asin dagat...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 259
May-akda: - mga kapwa may-ari ng restawran
Inihaw na asparagus na may fetaMga Pananaw: 2,034

Ang malambot na feta cheese at isang vinaigrette na gawa sa olive oil at champagne vinegar ay nagbibigay ng makatas na batang asparagus ng iba't ibang matingkad na lasa. I-roast ang asparagus sa oven hanggang sa magsimulang mamula ang mga dulo...

asparagus, keso feta, suka ng champagne...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 12 - 16
May-akda: - kusinero
Salad na Coleslaw na may mga buto ng poppyMga Pananaw: 2 129

Ang masarap na coleslaw salad na ito ay puno ng mga bitamina, masustansyang fiber, hindi kapani-paniwalang lasa, at ang matingkad na kulay ng pinaghalong puti at pulang repolyo, na ginagawa itong isang kapansin-pansing backdrop para sa...

puting repolyo, pulang repolyo, suka ng mansanas, mustasa, buto ng poppy...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda:
Halibut na may labanos sa sarsa ng sitrusMga Pananaw: 1,607

Ang hiniwang halibut ay inihurno sa ibabaw ng mga labanos, pulang sibuyas, at thyme at inihahain kasama ng mga hiwa ng pulang suha sa ilalim ng nakakapreskong sarsa ng citrus. Ang sarsa ay naglalaman ng suha,...

halibut, labanos, krema, katas ng dalandan, katas ng suha, tim...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 354
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga creamy na sopas, .
May-akda:
Gazpacho ng pulang ubasMga Pananaw: 1,437

Pasayahin ang iyong mga bisita at mga mahal sa buhay gamit ang isang eleganteng pink na gazpacho na gawa sa pulang ubas. Ang sopas na ito na hindi niluluto ay handa na sa loob ng ilang minuto. Ito ay gawa sa mga ubas na walang buto at...

ubas, pipino, pink pepper, suka sa alak...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 - 8
Mga Kategorya: Mga sopas, Mga gulay, .
May-akda:
Sopas ng Gulay sa Tagsibol at Ricotta ToastMga Pananaw: 1,907

Ang mga kabute na talaba, leeks, at berdeng gisantes ay mainam na basehan para sa masarap at magaan na sopas ng tagsibol. Ang mga gulay ay ginisa kasama ng mga kabute sa olive oil, pagkatapos ay binubuhusan ng sabaw ng manok at pinakuluan...

Mga kabute na may talaba, leeks, gisantes, croutons, ricotta cheese, lemon zest, ciabatta bread, rosemary...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 500
Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, .
May-akda:
Salad na may haras at pinatuyong mga aprikotMga Pananaw: 1,537

Ang nakakapreskong salad na ito ay hinaluan ng natural na tamis ng pinatuyong mga aprikot at haras, na pinaganda ng maanghang na pulang sibuyas, maanghang na bawang, malambot na chickpeas, at maasim na white wine vinegar dressing. Bago...

bumbilya ng haras, mga gisantes, mga pinatuyong aprikot...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Salad na may chickpea at radicchioMga Pananaw: 2 142

Ang masigla at puno ng bitaminang salad na ito ay puno ng makatas na radicchio, na ang bahagyang mapait na lasa ay magandang ibinabagay sa creamy de-latang chickpeas. Ang malutong na pritong parsley ay nagdaragdag ng tekstura, at...

mga gisantes, radicchio, katas ng lemon...
Oras: 10 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda:
Salad ng tagsibol na may mga batang karotMga Pananaw: 2 128

Pinagsasama ng makatas at mayaman sa bitaminang salad na ito ang mga pinakabatang gulay na lumalabas sa hardin: labanos, letsugas, sibuyas, at karot. Para sa mas sopistikadong hitsura, hiwain ang mga gulay ayon sa...

karot, labanos, balsamic vinegar, litsugas, buto ng mirasol, mint...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Salad na Asparagus ng Tagsibol na may Mainit na Vinaigrette DressingMga Pananaw: 1 235

Ang salad na ito ay gawa sa pinakuluang malambot na gulay sa tagsibol—mga bagong karot, asparagus, at berdeng sibuyas. Karamihan sa mga puting bahagi ng sibuyas ang kakailanganin mo, na may ilang berdeng dulo. Maaari mong...

asparagus, karot, berdeng sibuyas, suka sa alak, dill...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga gulay, .
May-akda:
Pinalamanan na baby artichokeMga Pananaw: 1 210

Ang malambot na artichoke na puno ng malutong na breadcrumb na palaman na may lemon zest at parsley ay isang masarap na pampagana na ipares sa alak sa iyong pagdiriwang sa bahay. Maliliit na kalahati ng artichoke...

Mga artichoke, puting alak, lemon, panko breadcrumbs...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
May-akda:
Hilaw na pansit na karot sa maanghang na peanut dressingMga Pananaw: 5 286

Para gawin ang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano, balatan ang mga karot gamit ang isang vegetable peeler para maging manipis at hugis-pansit. Pagsamahin ang mga ito sa hiniwang mga pipino at shallots, at lagyan ng maanghang na dressing...

Karot, pipino, peanut butter, toyo, sriracha sauce, rice wine, katas ng lemon, mint, basil, linga...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 98
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Mga carrot stick na may sawsawanMga Pananaw: 11,445

Ang meryendang ito ay halos kapareho ng French fries—kasing malutong at masarap, ngunit mas masustansiya. Iyon ay dahil gumagamit ka ng karot sa halip na patatas, at sa halip na deep fryer, kailangan mo ng oven.

karot, garlic powder, black pepper, ranch dressing, thyme...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2
May-akda:
Biskwit na may Berdeng SibuyasMga Pananaw: 2,068

Ang mga mababangong tinapay na ito na may matamis at maanghang na lasa ng berdeng sibuyas ay handa na sa loob lamang ng kalahating oras. Ang katangian ng mga Amerikanong biskwit ay ang kanilang malambot na tekstura, at upang makamit ito, mahalagang huwag itong labis na masahin...

premium na harina, berdeng sibuyas, sour cream...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - kusinero
Mga pinasingaw na artichokeMga Pananaw: 1,397

Ang pinakamahusay na paraan upang masiyahan sa mga sariwang artichoke ay ang pagpapasingaw sa mga ito. Ituturo sa iyo ng resipe na ito kung paano linisin, lutuin, at kainin ang mga ito nang maayos. Malalaki at pinutol na artichoke...

Mga artichoke, puting alak, lemon, dahon ng laurel...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga salad, May pasta, .
Salad na may spelt, labanos, arugula at fetaMga Pananaw: 1,767

Ang spelt ay isang mainam na sangkap para sa masaganang at malusog na mga salad, lalo na kapag ipinares sa mga sariwang gulay na pana-panahon. Ang salad ay puno ng fiber at mga bitamina, na matatagpuan sa mga batang labanos, arugula,...

Spelt, buong trigo, mga kamatis na ubas, mga pipino, arugula, keso feta, mga labanos, katas ng lemon, mint...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8
May-akda:
Sariwang ensalada ng champignonMga Pananaw: 2,564

Ang simpleng salad na ito ay inaabot lamang ng 5 minuto upang ihanda, ngunit ang lasa at presentasyon ay napakasarap. Ginawa ito gamit lamang ang mga sariwang kabute, sibuyas na Vidalia, parsley, at dressing. Ang lahat ng sangkap ay perpekto...

mga kabute na champignon, mga sibuyas na Vidalia, katas ng lemon...
Oras: 5 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 125
May-akda: - sikat na chef
Mga caramelized scallops sa isang green pea vinaigretteMga Pananaw: 2,433

Sa ulam na ito, masisiyahan ka sa malambot na tekstura at lasa ng mga scallops, na pinatitingkad ng masiglang vinaigrette na may nakakapreskong mint. Bago ihawin, tinimplahan muna ang mga scallops sa isang gilid...

scallops, suka ng champagne, pulot, gisantes, mint...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Pasta, .
May-akda: - Tagapagtanghal sa TV
Fettuccine pasta na may pancetta at berdeng gisantesMga Pananaw: 3 196

Ang ulam na ito ay napakabilis ihanda at perpekto para sa hapunan sa araw ng linggo o para sa mabilis at masaganang almusal. Ito ay isang kahanga-hangang timpla ng malutong na pritong pancetta, malambot...

fettuccine pasta, gisantes, pancetta, parmesan cheese, katas ng lemon...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4

Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain