Mga Recipe na Malusog na Inihaw


May-akda:
Inihaw na rack ng kordero na may mintMga Pananaw: 4 279

Ang rack of lamb na may mint sauce ay isang tunay na masarap na pagkain na may katangi-tanging lasa, kung saan ang nakakapreskong mint ay perpektong bumagay at nagbabalanse sa masaganang lasa ng karne. Matutuwa ka rin sa...

mint, pulang paminta, kordero, karne ng tupa, bawang...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 238
Mga Kategorya: Ihawan, Mga gulay, prutas, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na Brussels SproutsMga Pananaw: 10,710

Para masiguro ang pantay na pagkaluto ng Brussels sprouts na malambot sa loob at bahagyang ginintuang kayumanggi sa labas, pumili ng mga sprouts na magkakapareho ang laki. Painitin ang mga ito sa...

Brussels sprouts, bawang, mustasa, paprika...
Oras: 23 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 126
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na tenderloin ng baboyMga Pananaw: 13,956

Mas magiging makatas at mas malambot ang inihaw na pork tenderloin kung lulutuin mo ito nang buo pagkatapos itong i-marinade sa matamis at maasim na marinade. Ang marinade ay gawa sa katas ng dayap at zest, pulot-pukyutan, asin, at...

Pork tenderloin, dayap, pulot-pukyutan, garlic powder, chipotle peppers sa adobo sauce, cilantro...
Oras: 6 na oras at 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 200
May-akda:
Inihaw na Peach Crisp sa FoilMga Pananaw: 1,762

Ang Crisp ay isang Amerikanong fruit pie na nilagyan ng napakalutong na streusel. Ang mga pie na ito ay karaniwang naglalaman ng maraming mantikilya, na nagbibigay sa crust ng perpektong...

Brown sugar, mantikilya, mga peach, granola, yogurt...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 270
May-akda:
Malusog na French Toast sa Foil sa GrillMga Pananaw: 3,806

Hindi pangkaraniwan at kakaiba ang isang masarap na panghimagas sa isang piknik. Gayunpaman, pagkatapos ng masarap na inihaw na pagkain, maaari kang maghurno ng French toast para hindi lang ito maging lutong tinapay, kundi maging tunay...

Mantikilya, evaporated milk, itlog, maple syrup, vanilla extract, cinnamon, multigrain bread, currants, raspberries, blueberries...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 400
May-akda:
Malusog na inihaw na spaghetti na may mga gulay sa tag-init sa foilMga Pananaw: 2,449

Kahit inihaw sa grill, makakagawa ka ng malusog at masarap na pasta na may talong, zucchini, at kamatis. Ang hilaw na pasta at mga gulay ay binabalutan ng pinaghalong tubig at puting alak, na pinagsasama-sama ng mga pampalasa...

Mga kamatis, talong, zucchini, pesto sauce, olibo, bawang, mga natuklap ng pulang paminta, puting alak, spaghetti pasta, kesong Parmesan, basil...
Oras: 1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 460
May-akda:
Malusog na inihaw na manok na may kanin sa foilMga Pananaw: 4,365

Bukod sa pagprito ng karne at isda, maaari mo ring gamitin ang grill para maghanda ng mas kumpletong pagkain. Halimbawa, maghurno ng manok na may kanin at beans sa foil. Mas madaling gamitin ang disposable...

Mga hita ng manok, black beans, long-grain rice, salsa, jalapeño pepper, tomato paste, chili seasoning, turmeric, sabaw, berdeng sibuyas...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 370
May-akda:
Malusog na Inihaw na Hipon Fajitas sa FoilMga Pananaw: 3,316

Ang Fajitas ay isang ulam na Tex-Mex na mainam na sangkap sa piknik: ipinamamahagi mo ang maligamgam na tortilla sa iyong mga bisita, na pagkatapos ay binabalot ang mga ito sa kani-kanilang napiling palaman at toppings.

sili, sibuyas, berdeng sibuyas, pampalasang sili, chipotle pepper, kumin, hipon, dayap, tortilla, cilantro, salsa sauce, Avocado...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 320
May-akda:
Inihaw na mga tuhog ng strawberry na may sarsa ng lemon-mintMga Pananaw: 3,779

Ang mga strawberry kebab ay isang kakaiba at masarap na panghimagas na pang-piknik. Gamitin ang mga nagbabagang baga ng grill pagkatapos i-ihaw ang karne upang i-ihaw ang mga strawberry na nakatusok sa mga kahoy na tusok. Kapag ang mga berry...

mga strawberry, maple syrup, mint, lemon...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 140
May-akda:
Mga Tacos na may pritong baboy, repolyo at pinyaMga Pananaw: 4,335
Mga nilalaman ng resipe:

Gumawa ng mga Mexican tacos na puno ng lasa ng malambot at inihaw na karne at malutong at makatas na coleslaw. Ang pork tenderloin ay hinihiwa at binabad nang ilang minuto sa...

Baboy, tortilla, pulang repolyo, bell pepper, katas ng dayap, pampalasang sili, kanela, pinya...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 570
May-akda:
Inihaw na Steak at Green Beans na may Kamatis at Chimichurri SauceMga Pananaw: 5,779

Ang makatas at malambot na medium-rare strip steak ay perpektong bagay na bagay sa inihaw na green beans at grape tomatoes. Medyo matatagalan maluto ang mga gulay, kaya sila ang unang...

karne ng baka, sitaw, kamatis na ubas, suka sa alak, mint...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 451
May-akda:
Chicken kebab na may berdeng sarsaMga Pananaw: 63,639

Ang tradisyonal na Italian pesto sauce ay gawa sa basil, olive oil, pine nuts, at pecorino cheese, ngunit maaari mo itong gawin nang walang dagdag na calories at dairy fat. Para gawin ito, palitan...

dibdib ng manok, pine nuts, abokado, basil...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 370
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ihawan, Karne, .
May-akda:
Inihaw na Meatloaf sa FoilMga Pananaw: 8 872

Ang meatloaf na ito, o meatloaf, ay gawa sa pinaghalong lean beef at turkey, ngunit ito ay napakasarap, nakakatakam, at mayaman sa lasa. Lahat ay salamat sa spinach na hinalo sa giniling na karne...

Giniling na pabo, giniling na baka, spinach, sibuyas, bawang, barbecue sauce, Worcestershire sauce, itlog, gatas...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 290
Mga Kategorya: Ihawan, Isda, Mga pampagana, Isda, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na hipon sa dahon ng letsugas na may maanghang na sarsa ng mintMga Pananaw: 13,578
Mga nilalaman ng resipe:

Isang magandang paraan para ihain ang inihaw na hipon ay ang pagbabalot sa mga ito ng dahon ng letsugas. Ito ay isang napakasarap at makatas na pampagana, lalo na't perpekto para sa isang piknik. Siguraduhin lamang na huwag itong lutuin nang sobra...

Hipon, frisse lettuce, cilantro, mint, serrano pepper, bawang, luya, asukal, suka sa alak, patis...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 166
99 na Malusog na Recipe ng Pang-ulam

99 na Malusog na Recipe ng Pang-ulam

Naghahandog kami ng masasarap at masustansyang mga side dish para sa tanghalian at hapunan, mula sa low-calorie mashed potatoes hanggang sa masusustansyang butil tulad ng quinoa.

Mga Kategorya: Ihawan, Panaderya, .
May-akda: - restaurateur
Inihaw na polentaMga Pananaw: 10,072

Ang polenta na inihanda ayon sa resipe na ito ay nagiging napakasarap, dahil, hindi tulad ng regular na lugaw na mais, sariwang mabangong mga halamang gamot at maraming ginadgad...

polenta, corn grits, kesong parmesan, itim na paminta, thyme, marjoram...
Oras: 2 oras 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8 Nilalaman ng calorie: 248
May-akda:
Mga burger na may pabo at coleslaw na may manggaMga Pananaw: 3,299

Perpektong binabalanse ng burger na ito ang anghang ng jerk seasoning at ang tamis ng mango chutney. Idagdag ang masarap na pampalasa sa giniling na pabo para sa mga burger at ibudbod ito sa mga tinapay bago bahagyang ihalo...

Giniling na pabo, panko breadcrumbs, challah, repolyo, chutney sauce, berdeng sibuyas, karot, mansanas...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 448
May-akda:
Inihaw na Ensaladang TalongMga Pananaw: 4,552

Para masunog ang talong, gumamit ng kaunting baga, para may maiwang nagbabagang at mainit na baga sa dulo ng pag-iihaw. I-grill ang talong sa itinakdang oras, ngunit hindi na hihigit pa, para...

Talong, cherry tomatoes, berdeng sibuyas, perehil, bawang, suka sa alak, yogurt...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, Ihawan, Isda, .
May-akda: - kusinero
Inihaw na isdang espada na may lemon, mint at basilMga Pananaw: 5 808

Isang simple ngunit napakasarap na recipe. Ang timpla ng mga halamang gamot ay kahanga-hangang bumabagay sa isda nang hindi nalalasahan ang lasa nito. Ang mint ay nagdaragdag ng kaunting kasariwaan, habang ang asin at paminta ay nagpapatingkad...

fillet ng isda, katas ng lemon, basil, mint...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Ihawan, Mga gulay, prutas, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na talongMga Pananaw: 10,876

Ang kakaibang ulam na ito, na gawa sa inihaw na talong, ay madaling ihanda sa bahay.

talong, toyo, suka ng sherry, linga...
Oras: 1 oras at 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 164
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na Ensaladang TalongMga Pananaw: 4,636

Ang mga talong para sa salad na ito ay inihaw at nilagyan ng olive oil. Ihain nang mainit.

talong, abokado, suka ng alak, mustasa ng Dijon, oregano, pulot-pukyutan...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 313
Mga Kategorya: Ihawan, Isda, .
May-akda:
Inihaw na Hipon na Scampi sa isang Pakete ng FoilMga Pananaw: 8,366

Isinalin mula sa Italyano, ang "scampi" ay nangangahulugang Norwegian lobster, o langoustine. Ang parehong pangalan ay ginagamit para sa mga pagkaing gawa sa crustacean na ito na inihahain kasama ng garlic butter at dry white wine. Dahil sa maagang...

hipon, puting alak, katas ng lemon, giniling na cayenne pepper, bawang, parsley...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 335
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ihawan, Ibon, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Inihaw na dibdib ng manok na binabad sa tequila at dayapMga Pananaw: 2,961

Ang pag-marinate ng manok sa loob ng 24 oras ay magreresulta sa isang napaka-makatas at masarap na ulam na bagay na bagay sa mga gulay o salad, halimbawa. Ang lasa ng dayap ay kitang-kita sa ulam, na...

Dibdib ng manok, jalapeño pepper, katas ng dayap, katas ng dalandan, pampalasang sili, mga natuklap na asin, tequila...
Oras: 15 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 277
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, Ihawan, Ibon, .
May-akda: - kusinero
Inihaw na tuhog ng manok na may peach chutneyMga Pananaw: 7,992
Mga nilalaman ng resipe:

I-ihaw ang mga chicken kebab at ihain ang mga ito sa istilong Indian. Ang garam masala marinade at sariwang lutong peach chutney ay magdaragdag ng kakaibang lasa at aroma ng lutuing Indian sa karne.

Mga hita ng manok, garam masala, chutney sauce, mga peach, suka ng champagne, katas ng dayap, langis ng ubas, peanut butter, kulantro, pamintang serrano, ugat ng luya, mga natuklap na pulang paminta, pulot-pukyutan, kulantro...
Oras: 30 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 486
Mga Kategorya: Ihawan, Ibon, .
May-akda: - sikat na chef
Mga tuhog ng manok istilong YucatanMga Pananaw: 5,895

Gumawa ng maliliit na tuhog ng manok, tulad ng ginagawa nila sa Yucatan Peninsula sa Gitnang Amerika. Ang susi sa ulam na ito ay ang marinade, na nagbibigay ng maanghang at mabangong lasa sa manok...

Mga hita ng manok, katas ng dalandan, katas ng dayap, sili na ancho, sili na chipotle sa adobo sauce, berdeng sibuyas, bawang...
Oras: 30 minuto kasama ang oras ng pag-marinate Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 112
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, Ihawan, Isda, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na salmon na may suka na sherry at honey glaze at maanghang na sarsa ng kamatisMga Pananaw: 3,339

Ang salmon ay tunay na maituturing na isa sa pinakasikat na isda sa planeta. Ang pagkahilig na ito sa subspecies ng pulang isda ay ipinaliwanag ng maraming salik. Ito ay may kaakit-akit na anyo,...

Suka ng sherry, mustasa, pulot-pukyutan, sili na pulbos, salmon, kamatis, sibuyas, perehil, mga natuklap na pulang paminta, suka ng alak...
Oras: 1 oras at 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 330
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, Ihawan, Ibon, .
May-akda: - restaurateur
Inihaw na hita ng manok sa marinade na may bawang at luyaMga Pananaw: 69,082

Ano ang mga unang sangkap na Asyano na naiisip mo? Maliban sa kanin... Siyempre, ang kombinasyon ng toyo, luya, at bawang, at manok. Ang mga lutuing Asyano ay kadalasang simple sa...

hita ng manok, pulang sibuyas, bawang, luya, toyo, katas ng dalandan...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 - 8 Nilalaman ng calorie: 346
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, Ihawan, Isda, .
May-akda: - sikat na chef
Salmon sa tabla ng sedroMga Pananaw: 9,290

Mabilis at madali ang inihaw na salmon sa tabla ng sedro, ngunit ang resulta ay magugulat sa iyo sa kakaibang lasa nito. Maaari mo itong i-ihaw, o sa halip ay pasingawan, sa labas o sa loob...

salmon, mustasa, asukal na kayumanggi...
Oras: 2 oras 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 323
Mga Kategorya: Ihawan, Isda, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Inihaw na Salmon Steak na Istilo AsyanoMga Pananaw: 37,433
Mga nilalaman ng resipe:

Malambot na fillet ng salmon sa masarap na marinade na may mustasa at bawang, inihaw. Ang simple at masarap na ulam na ito, na gawa sa mga sangkap na madaling makuha, ay maaaring ihanda sa labas gamit ang barbecue grill.

salmon, toyo, mustasa...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ihawan, Isda, .
May-akda:
Inihaw na salmon steak na may edamame beansMga Pananaw: 21,180

Dahil sa kayamanan ng kalikasan sa mga kabundukan ng salmon na nagpapakabusog sa baybayin ng Alaska, nakakakuha tayo ng napakasarap na karne nang walang antibiotics o labis na lason mula sa kapaligiran.

Salmon, edamame beans, luya, katas ng dayap, toyo, cilantro, linga, pulot...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 345
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, Ihawan, Isda, .
May-akda:
Pinakintab na steak ng salmonMga Pananaw: 15,961

Ang "malusog" na taba ng salmon ay kinukumpleto ng matamis at maasim na sarsa ng Buffalo. Ang balat ay nagiging karamelo sa grill hanggang sa malutong habang tinatamaan ito ng sarsa. Masarap ito, ngunit para mabawasan...

salmon, kintsay, pulang sibuyas, maanghang na sarsa, asukal na kayumanggi, giniling na sili, paprika...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 259
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Isda, Ihawan, Isda, .
May-akda: - mga kapwa may-ari ng restawran
Salmon steak na may hoisin sauceMga Pananaw: 15 208

Malambot na salmon steak, inihaw sa matamis at malasang glaze ng Chinese hoisin sauce, orange juice, toyo, sesame oil, honey, at mga pampalasa. Inihahain sa sariwang...

salmon, spinach, hoisin sauce, toyo, orange juice, honey...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda: - kusinero
Salmon na may citrus salsa verdeMga Pananaw: 19,712
Mga nilalaman ng resipe:

Mas pinasarap ang klasikong inihaw na salmon gamit ang no-cook orange salsa verde ng Giada. Para mabalanse ang tamis ng prutas,...

Salmon, sarsa ng salsa, dalandan, agave nectar, balat ng lemon, capers, mga natuklap ng pulang paminta, berdeng sibuyas, mint, parsley...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 497
May-akda: - sikat na chef
Mahi-mahi fish tacosMga Pananaw: 5,882

Ihain ang mga fish tacos na may parehong mga toppings gaya ng sa mga meat tacos: sour cream, ginadgad na repolyo, at salsa....

Tortilla, mahi-mahi, salsa, serrano pepper, jalapeno pepper, hot sauce, katas ng dayap, kamatis, pulang sibuyas, bawang, berdeng sibuyas, oregano, cilantro, sour cream, peanut butter...
Oras: 1 oras 45 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 418
Pork tenderloin na pinalamanan ng mga kabuteMga Pananaw: 72,803

Ang ginisang cremini mushrooms, bacon, bread crumbs, at bawang ay isang simpleng palaman para sa pork tenderloin roulade na ito.

Baboy, bacon, crimini mushroom, bawang, parsley, balat ng lemon, puting tinapay...
Oras: 1 oras 10 minuto. Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 323
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na Salsa ng MaisMga Pananaw: 5,728

Para gawin ang masarap na resipe na ito ng salsa, i-grill ang sariwang mais at kamatis hanggang sa lumambot at maluto, pagkatapos ay idagdag ang mga sibuyas, patakan ng red wine vinegar, at lagyan ng sariwang basil sa ibabaw.

sarsa ng salsa, mais, kamatis, pulang sibuyas, suka ng alak, basil...
Oras: 52 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 8
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Inihaw na zucchini rolls na may mga herbs at kesoMga Pananaw: 15,290

I-grill ang mga piraso ng zucchini nang ilang minuto hanggang sa maging malambot, pagkatapos ay i-roll ang mga ito at palamanan ng goat cheese, lemon, at parsley. Ang mini appetizer na ito ay siguradong...

zucchini, keso ng kambing, katas ng lemon, spinach, parsley, basil...
Oras: 23 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 80
Mga Kategorya: Mga pangunahing putahe, Ibon, Ihawan, Ibon, .
May-akda: - sikat na chef
BBQ chicken sa lata ng beerMga Pananaw: 7 266

Kinukuskos ni Bobby Flay ang kanyang manok ng kanyang mga paboritong pampalasa, pagkatapos ay inilalagay ito sa isang lata ng beer at pinausukan ng mga piraso ng mesquite wood para magbigay ng masarap at kakaibang lasa.

Inihaw na manok, light beer, bawang, rosemary, tuyong marinade...
Oras: 1 oras 20 minuto. Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 291
Mga Kategorya: Ihawan, Ibon, Mga pampagana, Karne, .
May-akda: - sikat na chef
Inihaw na Dibdib ng Manok na Cordon BleuMga Pananaw: 6,859

Ang "transformed" na cordon bleu ni Bobby Flay, na gawa sa malambot na inihaw na manok at nilagyan ng creamy cheese, prosciutto, at maanghang na arugula, ay isa pang kakaibang timpla sa tradisyonal na...

Dibdib ng manok, cream cheese, brie cheese, mascarpone cheese, lemon, prosciutto, arugula...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 414
Mga Kategorya: Ihawan, Ibon, .
May-akda:
Inihaw na dibdib ng pabo na may coleslawMga Pananaw: 8 751

Isang detalyadong recipe para sa ulam na ito - Inihaw na Dibdib ng Pabo na may Coleslaw....

Marinade ng karne, pabo, sarsa ng Worcestershire, mayonesa, ketchup, pinaghalong salad, tinapay na whole grain...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 460
Mga Kategorya: Ihawan, Ibon, .
May-akda:
Maanghang na inihaw na dibdib ng manok na may salsaMga Pananaw: 12,645

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Dibdib ng manok, bawang, pamintang ancho, kumin, kulantro, paprika, giniling na chipotle pepper, kalamansi, kamatis, tomatillo, pulang sibuyas...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 344
May-akda:
Inihaw na salad ng manok na may arugula at gazpacho dressingMga Pananaw: 12,745

Ang salad na ito ay gawa sa inihaw na dibdib ng manok at tinapay. Kasama rito ang arugula, cherry tomatoes, at de-latang chickpeas. Inihahain kasama ng gazpacho dressing.

Manok, puting tinapay, bawang, suka ng sherry, suka ng alak, mga pipino, cherry tomatoes, perehil, almendras, arugula, chickpeas...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 437
Mga Kategorya: Ihawan, Mga gulay, prutas, .
May-akda:
Inihaw na maisMga Pananaw: 20,300

Pahiran ang buong uhay ng mais ng makinis na pinaghalong mantikilya at barbecue sauce, pagkatapos ay balutin ang mga ito sa foil at i-grill hanggang lumambot. Ang simpleng ulam na ito ay handa nang kainin sa loob lamang ng 15 minuto.

mais, bawang, sili, ancho pepper, barbecue sauce...
Oras: 15 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 264

Balik Pasulong
Mga recipe ayon sa alpabetikong pagkakasunod-sunod

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain