Inihaw na polenta

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Ang polenta na inihanda ayon sa resipe na ito ay napakasarap, dahil hindi tulad ng regular na cornmeal, ang mga sariwa at mabangong herbs at maraming ginadgad na Parmesan ay idinaragdag habang niluluto. Kapag lumamig na ang polenta, maaari itong iprito o ihawin. Hindi lamang ito nagbibigay dito ng mas nakakatakam na anyo at mausok na lasa, kundi isa ring magandang side dish na maaari mong hawakan at kainin na parang pie, na lalong maginhawa kung ikaw ay nasa labas.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 248, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 2 G., kolesterol 17 mg, sosa 873 mg, asukal 2 G.
Kaloriya 248, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 24 G., hibla 2 G., kolesterol 17 mg, sosa 873 mg, asukal 2 G.
Mga sangkap:
- 1.5 tasa ng mabilisang pagluluto polenta, katamtaman o magaspang na giling
- 3 kutsarang tubig
- 2 kutsarita ng magaspang na asin
- 1 kutsarita ng giniling na itim na paminta
- 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang dahon ng tim
- 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang dahon ng marjoram
- 2 kutsara (30 g) mantikilya + dagdag para sa paglalagay ng mantika sa kawali
- 3/4 kutsarang ginadgad na parmesan
- 1/4 tasa ng olive oil, para sa pagprito
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang katamtamang laki ng kaserola, lagyan ng tubig, asin, at pakuluan sa katamtamang init. Bawasan ang init, dahan-dahang haluin ang polenta, at idagdag ang paminta. Patuloy na haluin hanggang sa lumapot ang timpla, mga 3-4 minuto. Magdagdag ng mga sariwang tinadtad na herbs, 2 kutsara (30 g) mantikilya, at kesong Parmesan. Patuloy na haluin hanggang sa lumapot nang husto ang polenta. Tikman at dagdagan pa ng asin kung kinakailangan. Hakbang 2
- Lagyan ng maraming mantika ang isang springform pan na may 30cm na diyametro at 5cm na lalim. Kutsarahin ang mainit na polenta sa kawali at pakinisin ang ibabaw gamit ang isang silicone spatula na may mantikilya. Hayaang lumamig sa temperatura ng silid. Pagkatapos ay ihulma ayon sa nais na hugis at takpan ng plastic wrap. Ilagay sa refrigerator sa loob ng 2 oras (maaari ring lutuin ang polenta isang araw nang maaga). Hakbang 3
- Painitin ang grill sa katamtamang init.
Bago i-ihaw o iprito ang polenta, alisin ito at hiwain nang pantay. Pahiran nang bahagya ng olive oil ang grill grate at ang bawat gilid ng polenta at i-ihaw o iprito hanggang sa maging golden brown, mga 3 minuto bawat gilid. Ayusin ang polenta sa isang platter at itabi bago ihain.
Mga Boto: 2
May-akda ng resipe - Guy Fieri (Guy Fieri) - Tagapagtanghal sa TV, restaurateur, manunulat sa pagluluto, kapwa may-ari ng mga restawranMga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga putahe para sa mga diabetic / Malusog na inihaw na mga putahe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simple at mabilis na recipe / Mga Madaling Recipe ng Ihaw / Ihawan, barbecue / Mga produktong inihaw na harina / Guy FieriMga katulad na recipe
Nilagang gulay na may talong at isang side dish ng
Polenta na may Fontina Cheese at Scrambled Eggs
Pritong polenta na may keso
Inihaw na salmon at polenta na may salad na haras
Pritong polenta
Polenta na may dalawang uri ng keso
Mga inihaw na hotdog
Polenta na may mga kabute
Polenta na may mga kabute at gorgonzola
Polenta na may fontina at mushroom
Polenta Fries na may Parmesan
Polenta na may inihurnong kamatis
Malambot na polenta na may mascarpone
Cheese polenta at nilagang karne na may mga piraso
Polenta ng mais
Krema na polenta na may nilagang gulay at nilagang itlog
Tinapay na Polenta
Polenta sa isang mabagal na kusinilya
Inihaw na Talong na may Hoisin Glaze
Inihaw na Hipon: 10 Recipe
Hipon na binalot ng bacon na may polenta at sarsa ng pinya
Polenta na may inihaw na hipon
Inihaw na mga plum na may mga berry
Polenta na may kalabasa at Brussels sprouts
Cheese polenta na may mga sausage at grape sauce
Griyegong pampagana - pritong keso na "Saganaki"
Polenta na may manok na inihaw sa alak
Inihaw na Curry ng Talong
Polenta
Inihaw na polenta na may Italyano
Polenta na may asul na keso
Polenta na may inihaw na gulay
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






